Проекты

Краткое описание

Целью проекта является пропаганда здорового образа жизни, физической активности и долголетия среди граждан пожилого возраста;
забота о социальной адаптации пожилых людей;
обеспечение комфортного, равного доступа населения к эффективным оздоровительным программам. Клуб " Пойдем ходить!" позволяет предоставить всем жителям населения доступ к услугам обучения. Для пожилых людей со скромным финансовым положением и это единственная возможность приобщить к Скандинавской ходьбе. Здесь решаются такие злободневные проблемы особенно актуальные для пожилых, как борьба с одиночеством, социальной и творческой нереализованностью.
В результате реализации проекта будет оснащен кабинет для проведения видео уроков - приобретен ноутбук. принтер, проектор, экран, акустика, сценические костюмы для проведения мероприятий.
Приобретен спортивный инвентарь - 25 пар скандинавских палок.

Цель

1. Создание клуба для пенсионеров сельского поселения, который позволит им расширить круг общения и друзей, проводить время с удовольствием и пользой, получать поддержку и помощь то есть вести жизнерадостную и полноценную жизнь.

Задачи

1. Приобретение ноутбука, принтера, проектора, экрана приобретение спортивного инвентаря для занятий - 25 пар скандинавских палок приобретение сценических костюмов для проведен мероприятий

Обоснование социальной значимости

Ходьба и скандинавская ходьба, наиболее подходящий, с медицинской точки зрения, вид нагрузки на организм человека, и пожилого тем более. Полученное при ходьбе питание клеток обеспечит здоровый рост и развитие учащихся.

Существует несколько причин, по которым можно рекомендовать заниматься скандинавской ходьбой:

• заниматься ходьбой удобно в любое время года;

• подходит всем детям;

• ходьба по любой местности;

• позволяет достичь большого тренировочного эффекта.

Занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе положительно воздействуют на работу всего организма пожилого в целом:

• формируют правильную осанку;

• уменьшают нагрузку на тазобедренные и коленные суставы и содействуют профилактике плоскостопия;

• содействуют развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма;

• развивают мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и координационные способности;

• на 5-10% повышают потребление энергии по сравнению с обычной ходьбой.

География проекта

Шермейский территориальный отдел Бардымского Муниципального округа Пермского края

Целевые группы

1. жители Шермейского территориального отдела в возрасте старше 30 - 35 лет, имеющие среднее социальное положение и, которые заинтересованы в сохранении своего здорового образа жизни