Проекты

Краткое описание

Проект «Холодовой заряд» направлен на создание условий развития холодовой устойчивости организма человека и формирование терморегуляционного поведения в условиях низких температур у людей, состоящих на воинском учете в военном комиссариате Тюменской области. Главная поэтапная особенность проекта, на выходе даст колоссальные результаты в направлении сохранения своего здоровья, профилактике различных заболеваний через изменение терморегуляции по средством холодовых нагрузок с использованием природных ресурсов.
На первом этапе во взаимодействии с областным военкоматом будут сформированы группы из целевой аудитории проекта и пройдены тесты здоровья для исключения фактора риска препятствующего закаливанию и зимнему плаванию. Закаливание и зимнее плавание противопоказано людям, у которых развита гипертония или иные заболевания сердечно-сосудистой системы. В народе говорят: "Если человек способен выдерживать высокие температуры в русской бане, значит его организм выдержит и холод!", но современное закаливание и зимнее плавание – это про углубленное медицинское исследование организма человека.
На втором этапе участники проекта пройдут программу, специально разработанную для данного проекта научно-образовательным центром "Регион здоровья": «Основы закаливания и зимнего плавания». Под руководством компетентных специалистов, имеющих богатый практический опыт и ученую степень каждый из участников полностью адаптируется к ледяной воде +2 градуса. В программу будет входить, как теория, так и практика (полная адаптация организма к ледяной воде). Уникальной особенностью проекта является, что адаптация к ледяной воде, медицинские исследования и курс лекций будет проходить на базе военного режимного объекта Тюменского высшего военно-инженерного командного училища имени маршала инженерных войск А.И. Прошлякова, в котором расположен гражданский центр зимнего плавания, который управляется Федерацией зимнего плавания Тюменской области. Реализация проекта пройдет в рамках подписанного соглашения о совместной деятельности.
Финальной частью проекта станут любительские соревнования по зимнему плаванию на короткие дистанции, 25 м и 50 м, где каждый участник нашего проекта проплывет свою первую дистанцию в ледяной воде. Проект будет реализовываться под руководством компетентных специалистов из научно-образовательного центра "Регион Здоровья".
Еще одна уникальность проекта заключается в том, что аналогичных практик по изучению холодовой индустрии в РФ и Мире – НЕТ! Более того, зимнее плавание является популярным и экстремальным направлением и активно развивается в России. Таким образом, в 2022 году зимнее плавание официально признано видом спорта и внесено Министерством спорта Российской Федерации во Всероссийский реестр видов спорта. Федерация зимнего плавания Тюменской области накопила достаточный опыт, чтоб транслировать его на широкую аудиторию, создавая при этом новые практики и формы работы с использованием природных ресурсов ледяной воды.

Цель

1. Создать условия для адаптации к холоду людей, состоящих на воинском учете в военном комиссариате Тюменской области

Задачи

1. Провести масштабную информационную компанию
2. Провести курс лекций и мастер-классы для участников проекта
3. Организовать общий курс адаптации целевой группы к холоду
4. Организовать и провести первые любительские соревнования (итоговые испытания) для участников проекта

Обоснование социальной значимости

Закаливание и зимнее плавание имеет большую практическую значимость не только для профессиональных пловцов, а для всех людей, кто осознанно подходит к своему здоровью и ведет активный образ жизни. В Тюменской области проходит ряд полезных мероприятий в сфере патриотического воспитания с разной категорией населения, в большинстве случаев с молодежью. Следует отметить, что с людьми, состоящими на воинском учете, прошедших воинскую службу по призыву, которые на сегодняшний день являются потенциальными защитниками нашей Родины работа не ведется, существуют лишь волонтерские объединения, как к примеру Всероссийское движение РОКОТ, где изучают огневую, медицинскую и иную военную подготовку, а в направлении закаливания или укрепления здоровья мужчин, состоящих на воинском учете работа совершено не ведется. В центрах и клубах в г. Тюмени, которые состоят в областной федерации зимнего плавания Тюменской области накоплен огромный практический опыт по формированию навыков терморягуляционного поведения в условиях низких температур и современных эффективных форм реабилитационных мероприятий при кратковременном и длительном пребывание человека в холодной/ледяной воде. Именно сейчас, когда идет специальная военная операция в Украине, а в нашей Стране в целом не стабильная военная ситуация многие специалисты по работе с личным составом, состоящим на воинском учете в военном комиссариате Тюменской области отмечают необходимость знаний и навыков поведения в условиях низких температур. Тюменским научно-образовательным центром «Регион Здоровья», осуществляющим взаимодействие в рамках соглашения о совместной деятельности с Федерацией зимнего плавания Тюменской области научно доказано влияние холода на головной мозг человека, при котором реакция и двигательная способность замедляются, а на поле боевых сражений медлительность может стоить жизни человека. В Тюменских пунктах мобилизации уже проводились 1-2 часовые занятия по просвещению необходимых базовых знаний: как правильно заходить в холодную воду, контроль дыхания и эмоционального состояния, как правильно вести себя в одежде при попадании в воду, как высушить мокрую одежду без теплых помещений и пр.). Лекции проводят опытные зимние пловцы участники Российских и Международных соревнований по зимнему плаванию. Однако, данные занятия показали, что холодовая подготовка и базовые знания об принципах выживания в условиях низких температур у будущих защитников нашей Родины не соответствуют современным реалиям и оставляют желать лучшего. В связи с высокой практической значимостью возникла необходимость создания условий и передачи практических знаний при взаимодействии с холодом для подготовки людей, состоящих на учете в военкомате или тех, кто уже готовится к отправке в зону проведения военных операций. В тесной коммуникации с областным военкоматом, Тюменским высшим военно-инженерным училищем разработана и внедрена в разные возрастные группы методика закаливания и зимнего плавания, которая дает колоссальные результаты, как для курсантов ТВВИКУ, так и для гражданского населения г. Тюмени и Тюменского района. В рамках соглашения о совместной деятельности с ТВВИКУ и Федерацией зимнего плавания Тюменской области на базе режимного объекта с прошлого года построен и запущен в работу специализированный центр закаливания и зимнего плавания, который включает в себя несколько значимых объектов – зимний бассейн, баня, оборудование для пловцов и холодная раздевалка временного типа. Перед каждым занятием закаляющиеся проходят медицинский осмотр, но из-за неотапливаемого помещения зачастую медицинские приборы показывают неверные данные или иногда вовсе не работают. Участники также испытывают дискомфорт при переодевании в зимнее время в неотапливаемом пространстве. В данном случае есть риск получить простудные заболевания, тк человек в условиях низких температур должен сразу же начинать генерировать тепло в организме и проявлять активность после переодевания в легкую форму одежды. У Федерации зимнего плавания Тюменской области есть необходимость в приобретении утепленной, передвижной (мобильной) раздевалки с медицинским кабинетом в целях реализации данного проекта и в перспективе подобной ему, независимо от места проведения занятий по закаливания и зимнему плаванию. Еще одно отличие от прошлого проекта в том, что будет сформирована контрольная и экспериментальная группы, где на графике по итогам реализации проекта будет показаны параметры здоровья «ДО» участия в проекте и «ПОСЛЕ». Следует отметить, что проект «Холодовой заряд» стал победителем фонда Президентских грантов в январе 2023 года, его реализация завершилась в мае текущего года. Итоги его реализации показали, что с людьми, состоящими на воинском учете углубленная работа по формированию холодовой устойчивости не велась, поэтому проект оправдывает все ожидания, приняли решение об увеличении участников, и однозначно его необходимо продолжать реализовывать в Тюменской области и транслировать успешные практики на другие субъекты Страны.

География проекта

город Тюмень

Целевые группы

1. мужчины, проживающие в г. Тюмени и Тюменском районе, состоящих на воинском учете в военных комиссариатах