Проекты

Краткое описание

Для лиц старшего возраста будут организованы группы на базе клуба "Оптимист", расположенного на стадионе "Горняк" г. Железногорска Курской обл., в рамках проекта организовывается системное оздоровление людей предпенсионного и пенсионного возраста. Для этой категории людей будут организовываться занятия физической культурой на свежем воздухе и лечебная физкультура в зале стадиона Горняк".
Клуб "Оптимист" проведет

- открытые тренировки по северной ходьбе в парковой зоне города, особое внимание будет уделено людям предпенсионного и пенсионного возраста.

- организует соревнования для бегунов и северной ходьбы в своем городе с приглашением к участию ветеранов бега и ходьбы.

- организует участие любителей активного образа жизни и спортсменов-ветеранов в соревнованиях в других городах.

- подготовит физкультурников возрастной категории 55+ к выполнению нормативов ГТО.

Цель

1. ЗОЖ лиц старшего возраста и активное долголетие, развитие клубной деятельности, направленной на физическое оздоровление людей предпенсионного и пенсионного возраста.

Задачи

1. Укрепить материально-техническую базу для проведения занятий
2. Организовать системный тренировочный процесс
3. Освещать деятельность клуба в СМИ с целью привлечения к занятиям физкультурой и спортом

Обоснование социальной значимости

Проект «Здоровое лиц старшего возраста и активное долголетие» позволит расширить наши возможности в развитии клубной работы направленной на физическое оздоровление людей предпенсионного и пенсионного возраста.
Население города Железногорска характеризуется высоким уровнем демографической старости. В настоящее время в городе 32000 пенсионеров. По состоянию на 01.01.2023 г. численность населения старше 65 лет составляет 15932 человек (15,9 % ) В городе мало внимания уделяется для вовлечения пожилых людей в занятия физической культурой. Люди предпенсионного и пенсионного возраста как правило страдают хроническими заболеваниями. Если активизировать работу с этими людьми в плане физкультуры и ЗОЖ. то в пенсионном возрасте получим поколение пенсионеров с относительно хорошим здоровьем и увеличим качество активной жизни. Благодаря организации системного тренировочного процесса люди получат возможность тренироваться регулярно, что значительно улучшит их здоровье.

Во время занятий приобретаются навыки повседневной физкультуры, что позволит заниматься самостоятельно и ежедневно.

Открытые тренировки будут проводиться в парковой зоне для всех желающих. Особенно они будут интересными для возрастного населения города т. к. занятия будут проходить в невысоком темпе с разъяснениями упражнений. Тем самым мы привлечем людей к физкультуре, что улучшит их здоровье.

Оздоровительная и лечебная гимнастика, проводимая в зале, значительно снизит заболеваемость суставов, позвоночника, улучшить функции мозга и избавиться от старческого слабоумия у людей предпенсионного и пенсионного возраста.

Проводимые соревнования среди возрастного населения даст им стимул к занятиям и достижения спортивных результатов.

Информационное сопровождение с помощью СМИ проводимых мероприятий позволит привлечь к занятиям физкультурой и спортом людей старшего поколения.

География проекта

город Железногорск Курская область

Целевые группы

1. граждане пенсионного и предпенсионного возраста от 50 до 90 лет, проживающие в городе Железногорск Курской области