Проекты

Краткое описание

Проект «Лето в школе каратэ «Кайман» направлен на приобщение к здоровому образу жизни и улучшение физической подготовки школьников и подростков 7-15 лет, проживающих в г. Сызрани Самарской области, путем привлечения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом в секции каратэ в период летних каникул путем устройства уличной спортивной площадки и проведения регулярных тренировок. Занятия будут проходить на безвозмездной основе. Период реализации проекта 01.02.2023-30.09.2023г.
В рамках проекта планируется задействовать детей и подростков, проживающих в Юго-западном районе г.Сызрани, на территории которого находится 6 общеобразовательных учреждений. Согласно проведенному нами опросу в данных учреждениях из 1200 школьников, заполнивших анкеты, 500 чел. выразили заинтересованность в занятиях в летнее время.
Для обеспечения возможности проведения занятий в рамках проекта запланирована установка на территории ГБОУ СОШ № 10 г. Сызрань спортивного оборудования, в т.ч. специальная гимнастическая рама. Для привлечения внимания к проекту школьников после устройства площадки будут проведены показательные выступления с мастер-классами по каратэ от профессиональных спортсменов.
Проведение занятий запланировано с периодичностью 3 раза в неделю проводиться с каждой группой, которые будут сформированы по возрасту и физической подготовке. Планируется привлечь не менее 100 школьников начальных классов, разбив их на 6 групп по 15-17 человек в каждой. На занятиях в доступной форме будут поясняться принципы здорового образа жизни и способы грамотного планирования тренировочного процесса, в т.ч. будут проводиться тематические встречи с профессиональными спортсменами. В тренировку включены разминка, растягивающие упражнения, специальные статодинамические упражнения на гимнастической раме и отработка приемов самозащиты. В карточках спортсмена каждого ученика ежемесячно будут фиксироваться результаты роста силовых показателей базовых упражнений: подтягивания, приседания, отжимания, скрутки и т.д.. Занятия будут проводить опытные тренеры по специальной методике Школы, основанной на работах профессора Селуянова В.Н. Для самостоятельных занятий участниками проекта будет снят цикл обучающих видеоуроков, демонстрирующих варианты и технику выполнения упражнений на оборудовании спортивной площадки. Видеоуроки будут размещены в открытом доступе в сети Интернет.
По истечении 3-х месяцев подготовки планируется проведение открытой тренировки с финальным испытанием, где участники проекта смогут продемонстрировать полученные навыки с вручением наградной продукции победителям.
В результате занятий у детей улучшится физическое состояние, вырастут силовые показатели, регулярные тренировки на свежем воздухе укрепят здоровье. Занятия физической культурой сформируют положительные черты характера: целеустремленность, уверенность в себе. Возрастет интерес к занятиям спортом в целом и единоборствами в частности.

Цель

1. Приобщение к здоровому образу жизни и физическое укрепление организма школьников и подростков 7-15 лет, проживающих в г. Сызрань Самарской области, в количестве не менее 100 детей, путем привлечения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом в период летних каникул.

Задачи

1. Организационное и информационное сопровождение проекта
2. Популяризация спорта, физической культуры и здорового образа жизни среди школьников
3. Физическое укрепление организма, улучшение спортивной формы детей и подростков - участников проекта

Обоснование социальной значимости

Современные исследования говорят о проблеме ухудшения здоровья населения по причине малоподвижного образа жизни, в особенности это касается детей и подростков школьного возраста. Низкая физическая активность - менее одного часа в сутки приводит к проблемам с сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системами, а также влияет на когнитивное развитие (академическую успеваемость, способность к целенаправленной деятельности). По данным пресс-службы Роспотребнадзора отмечается значительное снижение числа абсолютно здоровых детей (среди учащихся их число не превышает 10—12%), стремительный рост числа функциональных нарушений и хронических заболеваний за последние 10 лет во всех возрастных группах. Более половины школьников 7—9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические болезни (https://ria.ru/20170913/1504653450.html). По результатам профилактических осмотров детей в возрасте до 14 лет наиболее распространены нарушения зрения и осанки (https://rosstat.gov.ru/folder/13721 ). Согласно выборочному наблюдению состояния здоровья населения на 2021г. (https://gks.ru/free_doc/new_site/zdor21/PublishSite_2021/index.html) 90% детей в возрасте от 7 до 14 оценивают свое здоровье как хорошее или очень хорошее, тогда как респонденты старше 15 лет уже оценивают свое здоровье по большей части удовлетворительно и плохо – 49%. Низкая физическая активность во многом обусловлена «цифровой зависимостью». Видеоигры, социальные сети, видеоролики стали занимать значительную часть свободного времени детей и подростков. На фоне этого, по мере взросления, ухудшается и психической здоровье детей.
Актуальность проблемы подтверждается собственными наблюдениями: ежегодно, набирая спортсменов-новичков в секцию каратэ, мы отмечаем снижение уровня физического развития школьников, уменьшение мотивации к занятиям спортом и низкий уровень активности в соревновательной деятельности. Анализируя карточки спортсменов с 2017 года, наши тренеры заметили снижение силовых показателей на 5-7% за 3 года. Основной профилактикой последствий гиподинамии (нарушений функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц) является движение, физические нагрузки и здоровый, активный образ жизни.
В Юго-западном округе г.Сызрани находится 6 общеобразовательных учреждений. В шаговой доступности от них есть всего два фитнес клуба, рассчитанные преимущественно на взрослых, несколько спортивных секций, часть из которых полноценно не работают в летние каникулы, а также остатки турников с прошлых советских времен на территории школ.
Опрос жителей 150-ти городов России о достаточности в их городах мест для спорта и отдыха, спортзалов и спортплощадок, показал, что Сызрань входит в ТОП-10 городов с худшей инфраструктурой для спорта и отдыха: 144 место из 150-ти (https://sportgoroda.ru/shopblog/статьи/топ-10_самых_спортивных_городов.html#stat). Сызрань является одним из трех городов Самарской области, которые остро нуждаются в спортивных объектах и обеспечены ими лишь на 28% (https://drugoigorod.ru/sp-samarskaya-oblast-minsporta/). По информации руководителя управления физической культуры и спорта г. Сызрань Егорова, Центр спортивных сооружений (ЦСС) обслуживает 9 стадионов и 4 хоккейных корта, а также спортивные залы в ДК Авангард и бывшем ДК Красный Октябрь. Спортивные объекты имеют износ в 50-90%.
Проект «Лето в школе каратэ «Кайман» направлен на решение проблемы малоподвижного образа жизни и снижения силовых показателей у детей и подростков, проживающих преимущественно в Юго-западном округе г. Сызрани, путем проведения систематических занятий по общей физической подготовке (ОФП) в секции каратэ в период летних каникул. Это позволит укрепить здоровье детей и приобщить их к здоровому образу жизни с ранних лет. Для проведения тренировок в рамках проекта планируется обустройство спортивной площадки на территории ГБОУ СОШ № 10. Это позволит решить проблему отсутствия инфраструктуры для возможности занятий спортом и ведения активного образа жизни подрастающего поколения, при чем предоставит эту возможность всем детям на безвозмездной основе, то есть независимо от финансового положения родителей, что весьма актуально для малообеспеченных семей.

География проекта

Юго-Западный район, г.о.Сызрань, Самарской области

Целевые группы

1. Дети и подростки в возрасте 7-15 лет, проживающие в Юго-западном округе г. Сызрань Самарской области