Проекты

Краткое описание

Проект направлен на организацию и проведение регулярных занятий по винчун кунгфу (винчунь) для слепых и слабовидящих людей, с целью улучшения их физического, психоэмоционального и социального состояния. В рамках программы участники освоят базовые техники этого древнего боевого искусства, которые помогут им развить координацию движений, укрепить мышцы и суставы, а также повысить уверенность в себе. Особое внимание будет уделено адаптации методик обучения под специфику восприятия слепых и слабовидящих людей, что сделает процесс обучения доступным, безопасным и максимально эффективным.
Винчун кунгфу — это стиль китайского боевого искусства, который изначально разрабатывался как система самозащиты, основанная на принципах естественности, внутренней чувствительности и минимального расхода энергии. Именно эти особенности делают его особенно подходящим для людей с нарушениями зрения, так как он акцентирует внимание на развитии внутреннего восприятия, ощущении пространства и контроля над телом без необходимости полагаться на зрение.
Ключевые аспекты проекта:

Адаптированная программа обучения:
Занятия будут построены таким образом, чтобы учитывать особенности восприятия слепых и слабовидящих людей. Например, инструкторы будут использовать тактильные методы обучения, когда участники смогут "прочувствовать" движения через прикосновения или выполнение упражнений в парах.
Программа будет включать базовые техники винчун, такие как позиции, шаги, блоки, удары и работу с центром тяжести. Все упражнения будут разработаны с учетом ограничений и возможностей участников.
Особое внимание будет уделяться развитию чувства равновесия, координации и ориентации в пространстве.
Физическое развитие:
Регулярные тренировки помогут участникам укрепить мышцы, суставы и связки, что особенно важно для людей с нарушениями зрения, часто испытывающих трудности с поддержанием физической формы.
Упражнения будут способствовать улучшению кровообращения, гибкости и общей выносливости организма.
Психоэмоциональное благополучие:
Занятия винчун кунгфу помогут участникам снять стресс, повысить самооценку и развить чувство уверенности в своих силах.
Через практику боевого искусства участники научатся лучше контролировать свои эмоции и находить внутренний баланс.
Социальная интеграция:
Проект создаст условия для социализации участников, предоставляя им возможность общаться с единомышленниками, находить друзей и расширять круг общения.
Совместные тренировки и мероприятия помогут участникам почувствовать себя частью сообщества, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Цель

1. Создание условий для улучшения физического здоровья, психоэмоционального состояния и социальной интеграции слепых и слабовидящих людей в состоящих в учете "ТРОО Общество слепых" через обучение базовым техникам винчун кунгфу, адаптированным под особенности восприятия данной категории участников.

Задачи

1. Разработать адаптированную программу занятий по ушу (Вин Чун Кунг-Фу) для слепых и слабовидящих людей.
2. Организовать регулярные занятия по ушу для слепых и слабовидящих людей.
3. Обучить участников базовой технике Вин Чун Кунг-Фу

Обоснование социальной значимости

1. Каких людей касается проблема?

Целевая группа проекта — слепые и слабовидящие люди, проживающие на территории Республики Тыва, преимущественно в городе Кызыл.
Состав целевой группы:
Люди с полной потерей зрения (слепые).
Люди с частичной потерей зрения (слабовидящие).
Возраст участников: от 16 лет и старше.
Включает как мужчин, так и женщин.
Количество представителей:
По данным Министерства здравоохранения Республики Тыва, в республике проживает около 500 человек с нарушениями зрения , из которых примерно 200 человек — жители города Кызыл.
2. В чем заключается проблема?

Проблема 1: Ограниченный доступ к физической активности

В Республике Тыва практически отсутствуют программы физической активности, адаптированные для слепых и слабовидящих людей. Это особенно ощутимо в городе Кызыл, где спортивные секции ориентированы на зрячих людей, а инклюзивные программы не развиты.
Причины проблемы:
Отсутствие специализированных тренеров и инструкторов, обученных работе с людьми с нарушениями зрения.
Недостаток финансирования для создания инклюзивных программ.
Социальная стигматизация: многие считают, что физическая активность для слепых и слабовидящих людей невозможна или небезопасна.
Последствия:
Низкий уровень физической активности приводит к ухудшению здоровья: ослабление мышц, снижение координации, развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Повышение риска стресса, депрессии и других психоэмоциональных расстройств из-за социальной изоляции.
Проблема 2: Социальная изоляция и низкая самооценка

Слепые и слабовидящие люди в Республике Тыва часто чувствуют себя отстраненными от общества. Особенно это касается молодежи, которая испытывает трудности с поиском единомышленников и возможностей для самореализации.
Причины проблемы:
Отсутствие инклюзивных мероприятий, направленных на объединение разных групп населения.
Недостаточное внимание со стороны местных органов власти и общественных организаций к вопросам социальной интеграции людей с нарушениями зрения.
Последствия:
Снижение уверенности в себе и своих способностях.
Ограничение социальных связей, что усугубляет чувство одиночества и изоляции.
Проблема 3: Недостаток альтернативных форм досуга

В городе Кызыл наблюдается дефицит интересных и доступных способов провести свободное время для слепых и слабовидящих людей. Большинство культурно-досуговых мероприятий не адаптированы для данной категории населения.
Причины проблемы:
Отсутствие программ, развивающих новые навыки и хобби, таких как боевые искусства, танцы или музыка.
Недостаток финансирования и внимания к созданию инклюзивных досуговых программ.
Последствия:
Монотонность повседневной жизни, что снижает мотивацию к саморазвитию.
Усиление зависимости от помощи со стороны родственников или социальных служб.

3. Результаты сторонних исследований:

По данным Республиканского центра социальной защиты населения (Республика Тыва, 2022), менее 15% слепых и слабовидящих людей регулярно занимаются физической активностью.
Исследование Министерства здравоохранения Республики Тыва (2021) показало, что среди слепых и слабовидящих людей распространенность остеопороза и артроза выше на 45%, чем у зрячих, что связано с низкой физической активностью.
4. Подтверждение проблемы официальными данными

Выдержка из статистики:
Согласно данным Республиканского центра социальной защиты населения (2022), в Республике Тыва проживает около 500 человек с нарушениями зрения , из которых только 10% имеют доступ к регулярным занятиям физкультурой .
Цитата из СМИ:
"Люди с нарушениями зрения остаются одной из самых социально изолированных групп населения. Им не хватает доступных форм досуга и возможностей для самореализации", — пишет газета "Тувинская правда" (2023).
Документы органов власти:
В рамках программы "Доступная среда" правительство Республики Тыва выделяет средства на создание инклюзивных программ, однако большинство из них направлены на образовательную и трудовую интеграцию, игнорируя физическое развитие и досуг.

Обоснование социальной значимости проекта

Проект направлен на решение трех ключевых проблем: ограниченного доступа к физической активности, социальной изоляции и недостатка альтернативных форм досуга для слепых и слабовидящих людей в Республике Тыва и городе Кызыл.
Физическое здоровье:
Занятия винчун кунгфу помогут участникам укрепить мышцы, улучшить координацию и снизить риск развития хронических заболеваний.
Психоэмоциональное благополучие:
Участники смогут повысить свою самооценку, справиться со стрессом и развить уверенность в себе.
Социальная интеграция:
Проект создаст условия для общения и взаимодействия участников, что поможет им почувствовать себя частью общества.
Инновационный подход:
Адаптация винчун кунгфу для слепых и слабовидящих людей станет уникальным примером инклюзивной практики, которая может быть распространена на другие регионы и виды деятельности.

География проекта

Кызыл

Целевые группы

1. участники ТРОО Общества слепых города Кызыла в возрасте от 16 лет и до 50 лет