Проекты

Краткое описание

АНО «Братишка» активно работает с пожилыми людьми в сельских населенных пунктах Сакмарского района Оренбургской области. Важным направлением нашей деятельности является поддержка старшего поколения, которое, к сожалению, часто сталкивается с проблемами социальной изоляции, одиночеством и ухудшением физического здоровья. Мы понимаем, что возрастные изменения требуют особого внимания и заботы, и наша цель — создать условия для того, чтобы пожилые люди оставались активными, вовлеченными в общественную жизнь и чувствовали свою значимость и востребованность.
Проект включает в себя два ключевых направления: укрепление физического здоровья пожилых людей и их творческую самореализацию. Мы уверены, что поддержание физической активности и социального общения позволяет не только улучшить физическое состояние, но и значительно повысить качество жизни людей пожилого возраста. Одним из основополагающих направлений проекта является укрепление физического здоровья участников. В рамках этого направления предусмотрены занятия лечебной физкультурой (ЛФК), которые будут проходить два раза в неделю. Занятия ЛФК направлены на сохранение двигательной активности, улучшение гибкости суставов, укрепление мышц и снижение уровня стресса. Комплекс упражнений будет разработан с учетом возраста и индивидуальных особенностей участников. Кроме того в рамках проекта будут организованы занятия по танцам с элементами ритмики, которые будут проходить 1 раз в неделю, продолжительностью 2 часа. Танцы помогают поддерживать координацию, развивать гибкость и выносливость, а также создают позитивные эмоции и способствуют улучшению настроения. Танцевальные занятия — это не только возможность двигаться, но и шанс для пожилых людей почувствовать радость от общения, создать яркие воспоминания и укрепить социализацию.
Вторым важным направлением является общение и творческая самореализация. Мы организуем ежемесячные творческие гостиные, на которых пожилые люди смогут обсуждать литературу, культуру, кино, историю и другие интересные темы. Это создаст пространство для новых увлечений, стимулирует умственное развитие и помогает укрепить круг общения. Раз в 2 недели будут проходить мастер-классы по традиционным видам рукоделия: валяние из шерсти, вязание и вышивка, а так же по технике квиллинг
Особое внимание будет уделено кулинарной мастерской (встречи 1 раз в неделю) , где участники будут делиться и готовить блюда по старинным Сакмарским рецептам, а так же делать заготовки и консервацию для отправки бойцам СВО. В рамках проекта будет создана уникальная электронная книга старинных кулинарных рецептов Сакмарского района, что поможет сохранить культурное наследие района.
Проект окажет глубокое влияние на физическое и эмоциональное состояние бабушек и дедушек. Регулярные занятия физкультурой, танцами и творческими мастер-классами не только улучшат их физическое здоровье, но и значительно повысят уверенность в себе, укрепят самочувствие и помогут чувствовать себя более активными и жизнеспособными.

Цель

1. Улучшение качества жизни и продление периода активного долголетия людей старшего возраста (60+), проживающих в сельских поселениях Сакмарского района, Оренбургской области, через вовлечение их в социально значимую деятельность, оздоровительные и творческие активности.

Задачи

1. Создание условий для регулярной физической и двигательной активности пожилых людей через организацию занятий по танцам и ЛФК, способствующих укреплению их физического здоровья.
2. Формирование возможностей для творческой самореализации пожилых людей через проведение творческих гостиных, мастер-классов и культурных мероприятий, поддерживающих их социальную активность.

Обоснование социальной значимости

К началу 2046 года численность граждан старше трудоспособного возраста в России достигнет 37,3 млн человек, или 26,9% населения. Это следует из обновленного демографического прогноза Росстата (https://www.rbc.ru/economics/20/10/2023/6532903a9a7947d2efaf4b74). Иными словами, каждый третий-четвертый житель страны будет принадлежать к так называемому третьему, или серебряному возрасту. По состоянию на 01.01. 2025 года в МО Сакмарский сельсовет - проживает пенсионеров 1502 человек ( население всего 5399); Краснокоммунарский сельсовет - 1070 человек, в возрасте от 60 до 100 лет; Беловский сельсовет - 402 человек пожилого возраста ( справки Администраций МО). Особенностью малых сельских населенных пунктов является не только демографическое старение, но и значительная удаленность от крупных медицинских и культурных центров, что ограничивает доступ пожилых людей к активному досугу и специализированной помощи. Одна из важнейших и актуальных проблем- людей пожилого возраста - это одиночество, социальная изоляция, дефицит общения и двигательной активности. Смена социального статуса после выхода на пенсию, потеря трудовых контактов и ограниченные возможности для активного отдыха могут приводить к возраст-ассоциированной депрессии, которая значительно снижает качество жизни пожилых людей. Кроме того, исследования показывают, что среди пожилых граждан сельской местности высокий уровень гиподинамии, что приводит к обострению хронических заболеваний. Существенная часть пожилых людей ощущает свою ненужность и социальную изоляцию, особенно в тех случаях, когда дети и внуки проживают в других регионах и редко посещают родных. Ситуация усугубляется низким уровнем доходов пенсионеров в малых населенных пунктах. В 2024 году в Оренбургской области минимальный размер пенсии составляет 12 103 рубля, (https://www.rosbalt.ru/news/2023-10-20/minimalnaya-pensiya-po-regionam-v-2024-godu-4980822), что значительно ниже прожиточного минимума и фактически ограничивает возможности пожилых людей в плане досуга, саморазвития, медицинского обслуживания и удовлетворения базовых потребностей.
А очень многие современные бабушки и дедушки хотят быть полезными; делиться своим опытом, помогать; вести активный образ жизни, активно участвовать в мероприятиях; заниматься спортом- одним словом быть в движении ( и это подтверждает, проведенное нашей командой исследование целевой группы проекта). Наши "серебряные" не хотят сидеть на месте, и у них еще очень много энергии для добрых дел. Для них важно быть включенными в социальную и культурную жизнь родного района. Это подчеркивает потребность в создании условий для активного и полезного досуга , занятий ЛФК и танцами.
Уникальность нашего проекта заключается в комплексном подходе к решению проблемы целевой группы. Сочетание физической активности (занятия ЛФК и танцы), творческого самовыражения и общественной пользы формирует новую модель активного долголетия. Изюминка проекта-электронная книга старинных кулинарных рецептов Сакмарского района. Сбор кулинарных рецептов и создание книги- это не только сохранение культурного наследия, но и способ вовлечь пожилых людей в цифровую среду, делая их вклад доступным для более широкой аудитории. Использование цифровых технологий в работе с пожилыми людьми в сельской местности — редкое явление, что подчёркивает новаторский подход. Включение в проект занятий в кулинарной мастерской по приготовлению традиционных блюд и заготовке продуктов для военнослужащих в зоне СВО создаст условия для социальной активности пожилых людей, их самооценки и личностной реализации.
Конечно, на территории нашего района активно работают КСЦОН, клубы и библиотеки, которые периодически организовывают мероприятия для пожилых людей. Однако наше исследование (анкетирование) показало, что потребность в регулярных активностях, направленных на профилактику одиночества, творческую самореализацию и оздоровление, остаётся высокой. Учитывая накопленный практический опыт АНО "Братишка" в работе с пожилыми людьми, мы уверены, что сможем эффективно решить существующую проблему. Мы уверены, что проект «Энергия серебряного возраста Сакмарского района» окажет существенное влияние на улучшение качества жизни пожилых граждан, будет способствовать их интеграции в современное общество, снизит уровень одиночества, повысит физическую активность и позволит людям старшего поколения ощутить себя нужными и полезными. Реализация проекта создаст эффективную модель социальной адаптации и активного долголетия, которую в дальнейшем можно масштабировать на другие территории Оренбургской области.

География проекта

с. Сакмара, п. Красный Коммунар, с.Беловка, Самарского района Оренбургской области

Целевые группы

1. Пожилые люди (бабушки и дедушки, в возрасте от 60-80 лет), проживающие с. Сакмара, п. Красный Коммунар, п. Беловка , Сакмарского района, Оренбургской области.