Проекты

Краткое описание

Психологическая подготовка юных спортсменов только начинает рассматриваться как самостоятельное направление исследований в спорте. Это связано с критическим переосмыслением состояния развития российского спорта, которое привело к пониманию важной роли детско-юношеского спорта в системе подготовки спортсменов высшего мастерства.
Современный спорт связан с ростом спортивных результатов и обострением конкуренции, что приводит к необходимости психологического сопровождения деятельности юных спортсменов и совместной работе тренеров и психологов для увеличения эффективности спортивной подготовки подростков.
Огромное влияние на спорт также оказывают международные события. Международный олимпийский комитет (МОК) не планирует отменять санкции, действующие в отношении России и Беларуси (https://tass.ru/sport/17117237). Российские и белорусские спортивные клубы и сборные отстранены практически от всех международных соревнований. Все это способствует усилению психического напряжения спортсменов и необходимостью психологической работы с ними.
Проект направлен на формирование стрессоустойчивости у подростков 10-15 лет в рамках укрепления союзнических отношений России и Беларуси для достижения высоких и устойчивых спортивных достижений, снижения психологических барьеров, повышения мотивации достижений в спорте.
Для реализации проекта планируется:
1. Организовать два семинар-практикума для спортивных педагогов и спортивных психологов из РФ и РБ с целью обмена опыта, современными методами и формами работы с детьми и подростками в спорте.
2. Провести серию встреч и мастер-классов с олимпийскими чемпионами из России и Беларуси для подростков Союзного государства по различным направлениям спорта: гимнастика, айкидо, греко-римская борьба, волейбол и чирлидинг.
3. Организовать просмотры мотивирующих российских фильмов о спорте и обсуждения их смысловой составляющей.
4. Провести спортивные сборы для подростков по мультиспортивным направлениям (гимнастика, айкидо, греко-римская борьба, волейбол)
5. Провести индивидуально-психологические консультации подростков в возрасте от 10 до 15 лет по возникающим у них проблемам и трудностям в ходе тренировок и соревнований, тренинги с подростками на уменьшение тревожности и формирование у них психологической устойчивости к новым непривычным условиям соревновательного процесса, условиям спортивных площадок, а также социальной среды; формирование и развитие коммуникативных навыков и способностей; работа со страхами (страх поражения, боязнь игры и др).
6. Создать телеграмм-сервис, позволяющий дистанционно определять предрасположенность подростков к определенному виду спорта на основе первичных психофизиологических переменных (рост, вес, интересы, потребности, скорость реакции и т.д)
7. Разработка и публикация методического пособия психолого-педагогического сопровождения подростков в возрасте от 10 до 15 лет в соревновательном процессе, для его дальнейшего тиражирования к реализации.

Цель

1. Внедрение психолого-педагогического сопровождения подростков в тренировочный процесс на различных этапах подготовки для достижения высокого соревновательного результата

Задачи

1. Организация серии занятий для подростков в возрасте от 10 до 15 лет по развитию мотивации в получении достижений в спорте
2. Организация мероприятий, направленных на демонстрацию передовых спортивных достижений среди подростков
3. Повышений компетенций спортивных тренеров в области изучения влияния индивидуально-психологических особенностей подростков на развитие эффективных и устойчивых достижений в спорте

Обоснование социальной значимости

В настоящее время нет доступной и простой в использовании модели психологического сопровождения и психолого-педагогического контроля юных спортсменов,. С такой проблемой зачастую сталкиваются при подготовке спортсменов во многих видах спорта. Рост спортивных результатов влечет за собой увеличение интенсивности физических и психических нагрузок. Понятие «психологическое сопровождение» в спорте означает помощь и содействие основной деятельности спортсмена, т.е. его подготовке к соревнованию. А в подростковом спорте предпочтение отдается работе на результат спортивной подготовки в широком смысле, т.е. на обеспечение полноценного развития юных спортсменов.
Отмечается, что в спорте высших достижений все чаще возникает предположение о приоритете психологических факторов, повлиявших отрицательно или положительно на результаты выступления спортсменов в условиях ответственных соревнований, поскольку при равных физических и прочих возможностях и условиях побеждает самообладание – психическая надежность спортсмена [2].
Целью психологического сопровождения является обеспечение благоприятного нервно-психического состояния, успешности выступлений и динамики восстановительных процессов спортсмена. Психолого-педагогическое сопровождение в подростковом спорте решает следующие задачи:
- спортивной профориентации (психологический отбор будущих чемпионов в конкретных видах спорта);
- психолого-педагогической поддержки в спортивной деятельности, предсоревновательной подготовке (снятие фобий, повышение мотивации, психорегуляции, разработки стратегии поведения во время соревнований и введения спортсмена в оптимальное боевое состояние), постсоревновательного психического восстановления, реабилитации и др.;
- развития благоприятных взаимоотношений в системе «тренер – спортсмен», «спортсмен – спортсмен»;
- разрешения различных кризисных ситуаций.
Рассматривая подростковый возраст, который, являясь одним из самых ответственных периодов развития человека, характеризуется тем, что адаптационные реакции на различные эндогенные и экзогенные факторы еще не полностью сформированы, поэтому все дополнительные нагрузки могут приводить к определенным нарушениям в состоянии здоровья, в том числе эмоциональным.
Эмоциональная сфера играет важную роль в развитии личности. Но её нарушения вносят дисбаланс в личностное развитие, особенно в подростковом возрасте. Подростковый возраст зачастую характеризуют как переходный, критический и переломный период в жизни. Для этого возраста характерны: повышенная эмоциональность, агрессивность, резкая смена настроения, импульсивность, склонность к стрессам и т.д. Основная практическая значимость эмоций в том, что они могут выступать катализаторами активных действий, вплоть до девиантных.
Эмоциональные состояния оказывают прямое влияние на работоспособность спортсмена. Поэтому важно знать, в каком эмоциональном состоянии спортсмен приходит на соревнование. Если он переживает состояние неуверенности, страха перед сильными соперниками, излишнее волнение, эмоциональное напряжение, то его результаты ухудшаются, снижаются показатели скорости реакций, точности и качества выполнения действий, снижается требуемый ритм двигательной деятельности.
Необходимо вовремя обнаружить и устранить негативные влияния на эмоциональную сферу подростков, создавая тем самым благоприятную среду для её развития и личности в целом, а значит и социальной среды.
Только благодаря психолого-педагогическому сопровождению спортсмен сможет в полной мере раскрыть свои физические, технические и тактические способности, приобрести навыки и умения, а кроме того, вскрыть резервные возможности как обязательный элемент соревнования [2], на что и направлен наш проект.
1. Бабушкин Г. Д. Проблема психологического обеспечения спортивной деятельности в юношеском спорте // Спортивный психолог. 2003. Спецвыпуск. С. 16–19;
2. Попов А. Л. Спортивная психология : учеб. пособие / А. Л. Попов. М., 2013.

География проекта

Смоленск, Смоленская область, Москва, Витебск, Минск

Целевые группы

1. подростки в возрасте от 10 до 15 лет
2. педагоги и психологи спортивных школ и организаций