Проекты

Краткое описание

Когда в семье растет ребенок с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), сложно избежать стрессов и срывов. Жизнь похожа на эмоциональные качели, и как показывает практика родители проживающие все этапы проживания горя (отрицание-гнев-торг-депрессия-принятие) и не обращающиеся за помощью к квалифицированному специалисту чаще всего подвержены синдрому эмоционального выгорания (СЭВ). Как вовремя поймать "неправильное" состояние и лишить его шанса перерасти в более серьезное и хроническое? Здесь как никогда актуальны слова Гиппократа:«Болезнь легче предупредить, чем лечить». Таким образом, в контексте СЭВ, неизбежно возникает такой вопрос как профилактика и коррекция данного явления. Надо отметить, что СЭВ – процесс довольно коварный, поскольку человек, подверженный этому синдрому часто мало осознает его симптомы, он не может увидеть себя со стороны и понять что происходит. Поэтому он нуждается в поддержке и помощи, а не конфронтации и обвинении. Часто родители не видят никаких жизненных перспектив, испытывают особые материальные тяготы, связанные с содержанием семьи, матери в большинстве случаев вынуждены оставить работу имея хорошее образование, они лишены возможности профессиональной самореализации. Со временем растут заботы, связанные с взрослеющим ребенком, растет тревога за его будущее. Эти особенности могут стать причиной стагнации дисфункциональных изменений на уровне семейной системы и затруднять процесс инклюзии особого ребенка. Изменения в семье происходят на нескольких уровнях:
-психологический уровень (сильный стресс, оказывающий деформирующее воздействие на психику родителей, невозможность обретения новых жизненных ценностей, психологические особенности личности самих родителей (способность принять или не принять ребенка)
-социальный уровень (семья ребенка с ОВЗ становится малообщительной, избирательной в контактах. Она сужает круг своих знакомых и ограничивает общение с родственниками в силу особенностей состояния ребенка, а также из-за личностных установок)
-соматический уровень (переживания, выпавшие на долю матери ребенка с ОВЗ, часто превышает уровень переносимых нагрузок, что проявляется в различных соматических заболеваниях, астенических и вегетативных расстройствах)
Проект «PRO Себя» профилактика эмоционального выгорания мам, воспитывающих детей с ОВЗ, представляет собой курс, разделённый на 3 блока: 1- групповая работа с психологом; 2-активация ресурсов психики методами телесно-ориентированной терапии; 3-проработка эмоций и проживание кризисных ситуаций через активизацию творческого потенциала в сценических практиках плейбэк театра.
В проекте примут участие не менее 20 мам, воспитывающих детей с ОВЗ г. Хабаровска. В результате прохождения курса мамы улучшат свое психологическое и эмоциональное состояние, и обучатся способам поддерживать его самостоятельно после окончания проекта, а также поучаствуют в качестве актеров в полноценном плейбэк перфомансе, что поспособствует проработке и высвобождению скрытых эмоций участниц.

Цель

1. Уменьшение уровня эмоционального выгорания мам, воспитывающих детей с ОВЗ через улучшение их психологического и эмоционального состояния.

Задачи

1. Информирование целевой группы и общественности о ходе реализации и результатах проекта
2. Создание благоприятных психологических установок у участниц проекта, преодоление психологических проблем на групповых психологических тренингах
3. Обучение участниц проекта формированию навыков саморегуляции чувств и эмоций с применением методов телесно-ориентированной терапии
4. Улучшение эмоционального состояния участниц через проявление творческого потенциала - плейбэк перформанс

Обоснование социальной значимости

Семья воспитывающая ребенка с ОВЗ – это семья с особым статусом, особенности и проблемы которой определяются не только личностными особенностями всех ее членов и характером взаимоотношений между ними, но и занятостью решением проблем ребенка, закрытостью семьи от внешнего мира, дефицитом общения, частым отсутствием работы у матери. По данным Министерства социальной защиты Хабаровского края на 01.01.2023 г. численность детей инвалидов в Хабаровске и Хабаровском крае составила 5301 человек. https://mszn.khabkrai.ru/Deyatelnost/Dostupnaya-sreda/Otchetnye-dannye/4041 Учитывая традиционный характер распределения обязанностей между отцом и матерью в большинстве российских семей и более близкие симбиотические связи ребенка с матерью, можно предположить, что в семьях с ребенком с ОВЗ все функции по реабилитации ребенка ложатся на плечи женщины. Женщина в период принятия диагноза ребенка как будто переживает период турбулентности, находясь в постоянном стрессе, тревоге, испытывая чувство вины, тратя все физические и эмоциональные силы на реабилитацию ребенка и как вследствие забывает о себе, не обращаясь за помощью специалистов, как правило, лишается профессиональной реализации, теряя свою социальную значимость, значительно сужается и круг общения, ухудшаются межличностные отношения в семье между партнерами, потому как все ресурсы уходят на реабилитацию ребенка. И уже забота о себе новая прическа, покупка платья, встреча с подругами в кафе, поход с мужем в кино, кажется чем-то нереальным, чем-то из прошлой жизни. Все это приводит к печальным результатам - к эмоциональному выгоранию (ЭВ). Проблема, на решение который направлен проект, заключается в том, что у матерей воспитывающих ребенка с ОВЗ отмечается высокий уровень ЭВ вследствие невозможности систематически получать психологическую помощь, из-за нехватки свободного времени, финансовых трудностей, из-за непринятия диагноза ребенка (отрицание проблем), каждый день превращается в "день сурка", когда день расписан по минутам - реабилитация, образование, секции, коррекционные и развивающие занятия, и на себя у женщины просто не остается времени, забота о своем эмоциональном состоянии уходит на второй план, вследствие чего меняется психологический климат в семье, нарушаются отношения с партнером, близкими, друзьями. Нами было проведено исследование уровня ЭВ матерей воспитывающих детей с ОВЗ в группе "особых мам" г. Хабаровска, результат которого показал, что из 67 человек опрошенных у 41 отмечен высокий уровень ЭВ по шкале эмоциональное истощение, что говорит о том, что они находятся в крайне неблагоприятном психологическом состоянии. Следовательно, первоочередным направлением психологической помощи в рамках проекта является– оптимизация психологического состояния мам детей с ОВЗ. Проект «PRO Себя» профилактика эмоционального выгорания мам, воспитывающих детей с ОВЗ рассчитан на проведение групповых тренингов для не менее 20 мам с психологом, на которых родители узнают о синдроме ЭВ, основных признаках и симптомах, как выстроить гармоничную модель воспитания и в перспективе получить оптимальный вариант социальной адаптации ребенка. С помощью средств телесно-ориентированной терапии сформируют навыки саморегуляции чувств и эмоций, навыки взаимодействия с чувствами, эмоциями детей и других взрослых. Для продуктивного воздействия на матерей, имеющих высокий уровень ЭВ, чтобы добиться относительного эмоционального благополучия, начинающегося, прежде всего с проявления мотивации к позитивным переменам, способности воспринимать помощь, заботиться о себе, научиться проявлять как положительные так и отрицательные эмоции, а так же уметь их проживать, а не прятать глубоко в себе, участницы проекта поучаствуют в плейбэк театре, каждая встреча которого будет объединена в цикл по теме "PRO себя", где каждая из участниц сможет рассказать свою историю на различные темы (моё место в жизни, социуме, семье, какой она видит себя вчера, сегодня, завтра), а артисты театра вернут эту историю зрителю. Одна из ключевых функций плейбэк театра-осознание социальной значимости человека, через демонстрацию его личных переживаний. Плейбэк-театр позволяет услышать голос отдельного человека, поднять его самооценку, принять и признать себя и других, а идеи социального единства и эмоционального здоровья, когда человек понимает что он не один на один со своей проблемой, а есть люди которые способны разделить с ним его переживания, как никогда востребованы обществом сегодня и актуальны при решении проблемы ЭВ мам воспитывающих детей с ОВЗ. Ожидаемым эффектом от проведения комплекса мероприятий проекта будет смягчение эмоционального состояния. Эффективность мероприятий проекта подтвердим диагностическим тестированием доказывающим эффективность примененных методов.

География проекта

г. Хабаровск

Целевые группы

1. женщины, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья и детей с инвалидностью, имеющие высокий уровень эмоционального выгорания г. Хабаровска