Проекты

Краткое описание

Проект направлен на улучшение здоровья и профилактику болезней у пожилых людей, проживающих в границах территориального общественного самоуправления Сельдинская слобода. Будет создан небольшой Центр здоровья (мини санаторий-профилакторий), который будет предоставлять комплекс оздоровительных и профилактических услуг для людей старше 60 лет. Помещение площадью 60 кв.м. на территории ТОС предоставит партнёр проекта МБУК "Централизованная клубная система". Мы рассчитываем на постоянную посещаемость нашего центра не менее чем 110 пожилыми жителями ТОС.

Мы ежедневно будем предоставлять посетителям Центра широкий спектр оздоровительных услуг и процедур, таких как физиотерапия, галотерапия, кислородная терапия, фитотерапия, магнитотерапия, ароматерапия и занятия различными видами физической активности. Целью проекта является привлечение пожилых людей к здоровому образу жизни, оздоровление и профилактика хронических заболеваний.

Все услуги будут бесплатно предоставлены квалифицированными специалистами в комфортной атмосфере нашего центра, а именно:
1) мониторинг ключевых показателей здоровья, таких как давление, температура тела, насыщение крови кислородом, уровень глюкозы и вес, а также ведение дневника здоровья каждого участника проекта;
2) физиотерапия и магнитотерапия с использованием различных массажёров и аппаратов, а также кислородная терапия, которая включает в себя употребление витаминизированных коктейлей и вдыхание воздуха с повышенной концентрацией кислорода;
3) процедуры галотерапии, фитотерапии и ароматерапии которые будут проводиться с помощью аромадиффузора, солевой лампы, галоингалятора и употребления чая из лекарственных трав;
4) скандинавская ходьба, йогатерапия, гимнастика цигун - это тренировки с инструктором, которые помогут укрепить здоровье, улучшить координацию и укрепить мышцы;
6) просвещение и популяризация ЗОЖ - специалист по здоровому образу жизни даст советы по сохранению здоровья, здоровому питанию, прочитает лекции о различных аспектах здорового образа жизни и способах поддержания активного долголетия.

В результате реализации проекта произойдёт улучшение физического здоровья: уменьшение мышечного напряжения, улучшение эластичности мышц и гибкости, увеличение амплитуды движений, нормализация давления и частоты сердечных сокращений, очищение дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов, восстановление функции легких, насыщение крови кислородом, улучшение состояния кожи, снизится количество респираторных и вирусных заболеваний. Произойдёт улучшение психологического состояния: снижение уровня стресса и депрессий, нормализация сна, снижение тревожности и улучшение настроения.

Цель

1. Улучшение физического здоровья жителей п.Сельдь Ленинского района г.Ульяновска старше 60 лет через создание доступного и регулярно функционирующего центра здоровья, предоставляющего комплекс оздоровительных услуг и профилактических процедур, направленных на укрепление здоровья, поддержание физической формы

Задачи

1. Подготовка материально-технической базы и набор участников
2. Организация и сопровождение процесса оздоровления жителей микрорайона пожилого возраста

Обоснование социальной значимости

На окраине города Ульяновска находится посёлок Сельдь, который полностью входит в наше территориальное общественное самоуправление "Сельдинская Слобода". Однако, по факту, посёлок обособлен от города и находится в удалении от него. Несмотря на то, что поселок формально является частью Ульяновска, в нём отсутствует какая-либо социальная инфраструктура, кроме дома культуры и магазинов. Жители, которые не обладают личным транспортом, особенно страдают, поскольку им приходится добираться до поликлиник, аптек и других учреждений единственной маршруткой. В городе множество спортивных клубов и фитнес-центров, однако, заниматься в них нашим соседям проблематично из-за их удаленности, и не все жители могут позволить себе это финансово. Старшее поколение посёлка, фактически, лишено возможности заниматься физическими упражнениями и поддержанием здоровья. В то время как остальные жители могут выбраться на "большую землю" и посетить тренажерный зал или поликлинику, большинство пенсионеров не имеют такой регулярной возможности. Центр активного долголетия, расположенный в Ленинском районе города, в который входит наш поселок, предоставляет услуги пожилым по занятиям фитнесом, гимнастикой цигун и скандинавской ходьбой. Однако, жителям нашего поселка эти услуги фактически недоступны из-за транспортной удаленности.

В нашем посёлке проживает около 3 тыс. человек, в том числе около 500 человек старше 60 лет. Именно пожилые люди (пенсионеры и предпенсионеры) являются нашей целевой аудиторией. Проблема, которую мы решаем в нашем проекте, заключается в ограниченных возможностях для поддержания здоровья и физической активности. Ограниченная подвижность и социальная изоляция приводят к ухудшению иммунитета, проблемам с сердечно-сосудистой системой и другим заболеваниям. Мы провели опрос через мессенджер среди 150 жителей ТОС старше 60 лет и выяснили, что более 70% из них испытывают проблемы со здоровьем, такие как бессонница, головные боли и повышенный уровень стресса. Пенсионеры не могут посетить настоящий санаторий в силу разных обстоятельств: возраст и ограниченные возможности здоровья, низкие доходы и отсутствии бесплатных путевок на санаторно-курортное лечение. Исходя из этой проблемы, мы предлагаем организовать занятия скандинавской ходьбой и гимнастикой для наших старших, а также предоставлять кислородные коктейли, травяные чаи, солевой ингалятор и услуги физиотерапии. Это поможет создать условия, приближенные к санаторным, и обеспечить пожилым максимальный комфорт и заботу. Чтобы они почувствовали себя как в санатории, необходимо измерить температуру, артериальное давление, насыщенность крови кислородом и уровень глюкозы, напоить травяным чаем и кислородным коктейлем, оказать физиотерапевтическую помощь. В ходе ежегодной конференции граждан нашего ТОС жители с восторгом выслушали планы по реализации данного проекта и пожелали принять в нём участие.

В 2022 году наша организация была внесена в реестр поставщиков социальных услуг и администрацией г.Ульяновска на выделено помещение площадью 60 кв.м. в безвозмездное пользование, именно в нём будет открыт Центр здоровья. Мы имеем большой опыт работы с пожилыми людьми ещё со времён пандемии, мы регулярно предоставляем продуктовую помощь и проводим досуговые мероприятия.

Актуальность и социальная значимость проекта в том, что он помогает улучшить здоровье и предотвращать заболевания среди социально уязвимой группы пожилых людей. Проведение занятий по физкультуре и оздоровлению поможет укрепить здоровье и повысить общее самочувствие участников, а также предупредит хронические заболевания, что в долгосрочной перспективе позволит снизить социальные затраты на лечение и уход.

Предлагаемый проект обладает высокой социальной значимостью по ряду причин. Его основная цель – улучшение физического состояния пожилых людей. В пожилом возрасте заболевания становятся частой проблемой, поэтому проект направлен на профилактику и раннюю диагностику заболеваний через контроль основных показателей здоровья и ведение дневника здоровья. Для достижения этой цели в проекте предоставляются такие услуги, как аппаратный массаж, галоингаляции, кислородотерапия, фитотерапия, магнитотерапия, ароматерапия и занятия физкультурой, которые помогают повысить жизненный тонус и улучшить качество жизни. Важно что все услуги будут предоставляться в шаговой доступности. Проект способствует социализации пожилых людей, которые часто чувствуют себя одиноко и изолированно от общества. Участие в проекте поможет им общаться со сверстниками и участвовать в занятиях физкультурой, что позволит сохранять интерес к жизни и оставаться активными. Еще одним преимуществом проекта является его бесплатность, что делает его доступным для всех, независимо от финансового положения. Это особенно важно для пенсионеров с низким доходом, которые не могут себе позволить дорогостоящие санаторно-курортные услуги. Таким образом, проект является важным вкладом в укрепление здоровья пожилых людей.

География проекта

Посёлок Сельдь Ленинского района города Ульяновска

Целевые группы

1. Жители п.Сельдь Ленинского района г.Ульяновска старше 60 лет, которые испытывают ограничения в доступе к здоровьесберегающим и оздоровительным услугам, а также занятиям физической активностью