Проекты

Краткое описание

На территории Татышлинского района в 2021 и 2022 году реализовывались проекты "Шагаем вместе" и "Шагаем вместе-2" – победители Фонда президентских грантов в рамках которого жители занимались скандинавской ходьбой в группах с квалифицированным тренером, участники которых продолжают самостоятельно заниматься и участвуют в различных соревнованиях и выигрывают призовые места.
Но в ходе реализации проекта была выявлена другая проблема: не все жители могут приобрести скандинавские палки (в основном те, кто находится в тяжелой жизненной ситуации, пожилые без близких и детей), выезжать в райцентр или центральную усадьбу сельского поселения для обучения с тренером, но они тоже проявляют интерес к ходьбе.
На сегодняшний день на обслуживании на дому в АНО ЦСОН «Мир добра» находится 765 человек, около 30% из них нуждающиеся, одиноко проживающие, без близких родственников и детей. Главным источником жизни и радостью является социальный работник, который приходит 2 раза в неделю. Идея проекта состоит в том, чтобы обучить жителей старшего поколения скандинавской ходьбе, включая социальных работников, чтобы они сами могли на местах вести занятия, предоставить подопечным палки, чтобы могли обучиться и решить будут они дальше заниматься или нет. А самым важным компонентом будет то, что в группах по ходьбе они заведут новые знакомства и будут общаться между собой.
В целях подтверждения потребности был проведен опрос среди подопечных и социальных работников. По результатам проведенного опроса среди граждан данной категории, прослеживается потребность в обучении, объединении в единые группы и привлечении квалифицированного специалиста, который мог бы обучить правильной технике скандинавской ходьбы.
В ходе реализации проекта будет создана материально-техническая база для занятий: приобретены скандинавские палки и светоотражающие жилеты для работников и для подопечных, которые на безвозмездной основе смогут ими пользоваться.
В течение всего проекта тренер будет организовывать занятия, сопровождать группы, и обучать правильной технике ходьбы. Для социальных работников запланировано по 5 выездных занятий в каждом сельском поселении (всего 13 сельских поселений), в общей сложности не менее 65 занятий. Занятия будут проходить как для социальных работников, так и для всех людей старшего поколения.
По итогам проекта ожидается увеличение количества занимающихся скандинавской ходьбой, создание групп единомышленников, социализация старшего поколения, приобщение к активному образу жизни и создание групп активного долголетия в самых маленьких и отдаленных территориях. Уникальность проекта состоит в том, что создается команда профессионалов, где участники станут более сплоченнее и готовы самостоятельно продолжать занятия и обучать других. Таких профессиональных "ходоков" на данной территории не имеется.

Цель

1. Пропаганда и поддержка здорового образа жизни и социализация пожилых жителей Татышлинского района путем популяризации групп по активному долголетию с помощью обучения скандинавской ходьбе

Задачи

1. Создание условий для занятий путем формирования материально-технической базы.
2. Привлечение жителей к массовым занятиям, здоровому образу жизни и организация групп активного долголетия для занятий скандинавской ходьбой.
3. Организация занятий по скандинавской ходьбе в группах с квалифицированным тренером. Подготовка старших наставников для дальнейшей работы проекта.

Обоснование социальной значимости

С выходом на пенсию, все актуальнее становится проблема формирования потребностей у пожилых людей в активном образе жизни, использование занятий физической культурой, сбережения своего здоровья, как последствия стрессовой ситуации, а так же как формы проведения досуга и коммуникации. Самым простым и доступным способом занятий является скандинавская ходьба. Но не все жители могут приобрести скандинавские палки (в основном те, кто находится в тяжелой жизненной ситуации, пожилые без близких и детей), выезжать в райцентр или центральную усадьбу сельского поселения для обучения с тренером, но они тоже проявляют интерес к ходьбе. Был проведен опрос граждан данной категории лиц. Опрошенных респондентов - 280. По результатам данного анкетирования составлены следующие выводы в отношении оздоровительного эффекта на организм занятий скандинавской ходьбой и перспектив дальнейшего её продвижения в рамках проекта.
1. Проблема потери здоровья является актуальной среди респондентов и вызывает страх и негативные эмоции.
2. Анкетируемые практически ежедневно испытывает усталость и повышенную утомляемость.
3. Культура ведения здорового образа жизни среди опрошенных очень низкая.
4. Уровень знаний о скандинавской ходьбе хороший.
5. В повседневной жизни многие из опрошенных заинтересованы скандинавской ходьбой, и хотели бы ею заняться с учетом того, что их будет обучать специалист в данной области.
6. Скандинавская ходьба в рамках проекта «Шагаем вместе к активному долголетию» будет доступна опрошенным жителям, которые могут заниматься ей в любое удобное время.
7. Многим не хватает живого общения, и возможность найти круг общения в проекте всем интересна.
В ходе интервью с директором МАУ ФОК "Планета СПОРТ" выяснилось, что в 2018 году была попытка создания аналогичной группы, но ввиду отсутствия инвентаря и финансирования реализовать данный проект не удалось. Однако, благодаря президентскому гранту в 2021 году удалось реализовать проект "Шагаем вместе" на территории с. Верхние Татышлы, в 2022 году проект "Шагаем вместе -2" в трех населенных пунктах района. Проект до сих пор активно ведет деятельность, участники ездят на соревнования, занимают призовые места.
Не во всех населенных пунктах Татышлинского района есть квалифицированные тренеры, каждый житель ходит сам, как умеет, иногда с лыжными палками, а иногда и с просто обычной палкой. Обучение социальных работников поможет приобщить подопечных к занятиям, те, кто хотел ходить, но не мог позволить себе приобрести палки, смогут бесплатно воспользоваться данной возможностью.
Так же важным социальным воздействием станет социализация и создание сплоченных групп, улучшение эмоционального фона. Ведь "выйти в люди" , совместно провести занятия, погулять по красивым местам улучшает не только здоровье, но и самочувствие и самооценку.

География проекта

Татышлинский район Республики Башкортостан

Целевые группы

1. Жители в возрасте от 55 лет, утратившие социальные связи в связи с выходом на пенсию и желающие прийти к активному долголетию