Проекты

Краткое описание

Проект "Тропа к здоровью" предполагает проведение комплекса мероприятий по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста, проживающих не только на территории ТОС "Черемшан", но и соседних ТОС, а именно ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Лесная горка", ТОС "Олимпик" , ТОС "Солнечный". Будут созданы условия для проведения систематических оздоровительных процессов (дыхательная гимнастика "Цигун", скандинавская ходьба, напольные шахматы, занятия на уличных тренажёрах, в том числе на тренажере "Двойной жим ногами" для укрепления мышц ног, оздоровительный массаж (шейно-грудного и поясничного отдела), оказание телефонных консультаций врача с Федерального медико-биологического агентства по профилактике и восстановлению переболевших коронавирусной инфекцией и сезонных простудных заболеваний, организация видеопрезентаций по темам: "О здоровом образе жизни", "Про питание", "По физической двигательной активности" для лиц «серебряного» возраста во дворе, а также приём кислородного коктейля .
Основная идея – оздоровить и восстановить здоровье людей "серебряного" возраста, находившихся на самоизоляции по коронавирусной инфекции и реабилитация после перенесенной коронавирусной инфекции жителей территорий ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром", ТОС "Олимпик", ТОС "Лесная горка", ТОС "Солнечный".
На территориях ТОС «Черемшан», ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром",ТОС "Олимпик", ТОС "Лесная горка, ТОС "Солнечный" проживает 613 людей "серебряного" возраста, нуждающихся в восстановлении и оздоровлении в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки.
Программа оздоровления:
1. Дыхательная гимнастика "Цигун" на свежем воздухе с тренером - по 2 раза в неделю.
2. Занятия по скандинавской ходьбе на свежем воздухе с тренером - по 2 раза в неделю и будет приобретен инвентарь для новых благополучателей (палки для скандинавской ходьбы - 20 пар).
3. Занятия на уличных тренажёрах на свежем воздухе с тренером - по 2 раза в неделю и будет приобретен дополнительный уличный тренажёр "Двойной жим ногами".
4. Занятия по напольным шахматам на свежем воздухе с тренером - по 2 раза в неделю.
5. Оздоровительный массаж на кресле пройдут жители "серебряного" возраста в количестве 80 человек.
6. Ручной массаж с медицинской сестрой по массажу - 24 человека (шейно-грудного, поясничного отдела).
7. Телефонные консультации врача с Федерального медико-биологического агентства по профилактике сезонных простудных заболеваний получат не менее 28 человек.
8. Просмотр под открытым небом в вечернее время видеопрезентаций по темам: "О здоровом образе жизни", "Про питание", "По физической двигательной активности" для лиц «серебряного» возраста во дворе ТОСа "Черемшан" (в шаговой доступности для жителей). Лектор готовит видеоматериал и буклеты слушателям лекций (не менее 140шт.) Количество лекций - 14.
9. Прием кислородного коктейля - 240 порций.
10.Проведение спортивного Фестиваля "За здоровый образ жизни", посвященного Дню пожилого человека.

Цель

1. Создание системы восстановления здоровья жителей "серебряного" возраста 55+ и проведение оздоровительных мероприятий на территории ТОС "Черемшан" города Димитровграда Ульяновской области.

Задачи

1. Организация оздоровления и восстановления здоровья жителей "серебряного" возраста 55+
2. Создание комфортных условий для проведения оздоровительных и восстановительных мероприятий по оздоровлению и восстановлению жителей "серебряного" возраста 55+
3. Организация информационного сопровождения

Обоснование социальной значимости

В 2020 году ТОС "Черемшан" стал единственным победителем в специальном президентском гранте по выходу из пандемии в Ульяновской области с проектом "В здоровом теле - здоровый дух", успешная реализация которого закончилась в декабре 2021 года, в рамках которого для целевой группы был создан комплекс мероприятий по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста. Затем последовали проекты «Путь к долголетию» и «В кинозал за долголетием». Благополучатели получили мотивацию к ведению здорового образа жизни после еженедельных занятий по дыхательной гимнастике и массажа, восстановились и оздоровились после длительной самоизоляции, получили сведения, о знаниях и мерах по профилактике коронавирусной инфекции, также по наблюдениям они не болели в течение реализации проектов, чувствовали себя удовлетворительно.
К сожалению, в 2024 году в Ульяновской области по данным Роспотребнадзора продолжается рост заболеваемости Covid https://1ul.ru/city_online/obshchestvo/news/v_ulyanovskoy_oblasti_rastyot_zabolevaemost_covid19_mesta_v_bolnicah_est_vakcinirovatsya_nuzhno_ne_vsem/.
После успешной реализации проектов, на основе опросов жителей других ТОСов, которые уже принимали участие в нашем проекте, мы решили расширить географию и пригласить новый ТОС "Солнечный", что подтверждает письмо поддержки. После опроса 613 жителей - 382 человека захотели заниматься и оздоровляться, поэтому решили продолжить реализацию проекта данного направления по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста, так как они более подвержены сезонным простудным заболеваниям. На территории ТОС "Черемшан" проживает 280 жителей "серебряного" возраста, в ТОС "Ипподром" - 120 чел., в ТОС "Любимый дом" - 80 чел., в ТОС «Олимпик» - 40 чел., в ТОС «Лесная горка» - 67 чел., в ТОС "Солнечный" - 26 чел. В данных ТОС отсутствует возможность оздоровления жителей "серебряного" возраста, а именно отсутствуют: спортивная площадка, уличные тренажеры, специалисты по работе с людьми, массажное кресло. Поэтому они с большим удовольствием ждут реализации данного проекта, который даст возможность их жителям "серебряного" возраста получить комплексное оздоровление. После проведенного опроса 180 жителей "серебряного" возраста половина опрошенных вышли с предложением о приобретении дополнительного оборудования : тренажера «Двойной жим ногами»,который предназначен для укрепления мышц ног. По результатам опроса граждан "серебряного" возраста в количестве 75 чел. - 43 чел. нуждаются в консультациях по телефону о профилактики сезонных простудных заболеваний и выхода из самоизоляции с последующим оздоровлением и восстановлением. В рамках проекта на территории ТОС "Черемшан" ежедневно на свежем воздухе под руководством тренеров будут проводиться следующие занятия: дыхательная гимнастика "Цигун", занятия по напольным шахматам, скандинавская ходьба (необходимо закупить 20 пар палок для новых благополучателей), имеются уличные тренажеры, которые доступны для жителей. Дыхательная гимнастика "Цигун" восстанавливает организм, возобновляет движение энергии при пошатнувшемся здоровье на фоне возрастных изменений.Новой услугой в проекте будет предоставление кислородного коктейля, во время приема которого активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет и нервная система.
Также в помещении ТОС «Черемшан» установлены массажное кресло и массажный стол. Для целевой группы в рамках проекта будет предоставляться массаж разных видов. Перед проведением массажа необходимо проведение обработки рук и обработку массажного стола и массажного кресла, для этого будет закуплен антисептик, а также приобретены медицинские одноразовые маски.
Для проведения в вечернее время видеопрезентаций по здоровому образу жизни, лекций про питание, лекций по физической двигательной активности для лиц «серебряного» возраста во дворе (в шаговой доступности для жителей) приобретено необходимое оборудование и каждому слушателю будут розданы буклеты.
Во дворе установлен информационный стенд, на котором размещается вся информация о проводимых мероприятиях. Для качественных фотографий будет привлечен фотограф. Для полного освещения информации по реализации проекта будет привлечен пресс-секретарь, который будет создавать посты, размещая их в социальных сетях и обеспечивая взаимодействие со средствами массовой информации.
Для правильности оформления и своевременной подачи бухгалтерских отчетов будет привлечен бухгалтер.
По окончании проекта будет проведен спортивный Фестиваль "За здоровый образ жизни", посвящённый Дню пожилого человека, на котором благополучатели покажут полученные навыки по скандинавской ходьбе и игре в напольные шахматы. Также будет проведен мастер-класс по шахматам с мастером ФИДЕ Алачихиным В.Д. Активным участникам будут вручены грамоты, а всем пожилым будут вручены открытки.

География проекта

Город Димитровград Ульяновской области ТОС «Черемшан», ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром",ТОС "Олимпик", ТОС "Лесная горка, ТОС "Солнечный"

Целевые группы

1. Жители "серебряного" возраста 55+