Проекты

Краткое описание

Федерация спортивного бриджа Челябинской области создает отдельное бридж-сообщество людей старшего поколения с их последующей интеграцией в общее бридж-сообщество Челябинской области с целью профилактики возрастных изменений мозга и социализации пожилых людей. Бридж – это интеллектуальный вид спорта (номер-код в соответствии с ВРВС 0960002511Я). Наша Федерация аккредитована при Министерстве спорта и физической культуры Челябинской области.
Бридж развивает память, логическое мышление, улучшает навыки коммуникации (бридж – игра парная) и является признанным инструментом профилактики возрастных изменений мозга. Практика бриджа способствует сохранению умственного и эмоционального здоровья людей старшего поколения. Наша Федерация имеет опыт реализации проектов по профилактике угнетения когнитивных функций мозга и социализации представителей серебряного возраста, и на основании этого опыта может уверенно заявлять о нужности подобной деятельности.
Проект предусматривает знакомство неработающих пенсионеров двух городов Челябинской области с бриджем ( проведение 4 вводных мастер-классов), дальнейшее обучение заинтересованных ( 24 занятия для каждой группы, 4 группы, по 2 в каждом городе), проведение выпускного турнира, в результате которого обучившиеся получают 5-й (базовый) спортивный разряд и познакомятся друг с другом; интеграцию выпускников Челябинска в систему регулярных бриджевых мероприятий города Челябинска; организацию пространства для тренировочных игр и общения после окончания проекта в городе Миассе. В результате проекта люди старшего возраста потренируют свои память, внимание и логику, что является действенным способом профилактики возрастных изменений мозга, а также найдут новых друзей и станут частью бридж -сообщества Челябинской области.

Цель

1. Профилактика возрастных изменений мозга у людей старшего поколения через обучение и практику спортивного бриджа
2. Социализация людей старшего поколения

Задачи

1. Вовлечение неработающих пенсионеров города Челябинска в обучение спортивному бриджу
2. Вовлечение неработающих пенсионеров города Миасса в обучение спортивному бриджу
3. Обучение неработающих пенсионеров города Челябинска спортивному бриджу
4. Обучение неработающих пенсионеров города Миасса спортивному бриджу
5. Установление новых социальных связей среди участников проекта в городе Челябинск
6. Установление новых социальных связей среди участников проекта в городе Миассе
7. Установление новых социальных связей между участниками проекта города Челябинска и города Миасса
8. Формирование условий для продолжения занятиями спортивным бриджем участников всего проекта, окончивших его

Обоснование социальной значимости

Люди старшего поколения, которые прекратили свою основную трудовую деятельность, быстро становятся интеллектуально и социально уязвимы. Из-за отсутствия деятельности, в результате которой создаются новые нейронные связи, стареет мозг (сложнее становится обрабатывать информацию, видеть причинно-следственные связи, увеличиваются риски возрастных изменений мозга (деменции, в первую очередь)). С другой стороны, рвутся социальные связи, и человек пожилого возраста оказывается замкнут кругом семьи и близких друзей, а этого может быть недостаточно, или этот круг вообще может отсутствовать. Людям старшего поколения нужен круг людей близких по возрасту, среди которого можно в комфортной обстановке тренировать свой ум и находить новых друзей. Эффективность занятий бриджем как инструментом профилактики возрастных изменений мозга подтверждена научными исследованиями (подробно можно посмотреть здесь https://bridgetothepeople.eu/, файл с исследованием в формате pdf прикрепляем в разделе "Материалы, подтверждающие наличие проблемы").
Согласно исследованию "Старение головного мозга человека: морфофункциональные аспекты" ( Грибанов А.В., Джос Ю.С., Дерябина И.Н., Депутат И.С., Емельянова Т.В. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2017;117(1‑2):3‑7.
https://doi.org/10.17116/jnevro2017117123-7) в процессе старения имеет место постепенное снижение высших психических функций — восприятия, внимания, памяти, мышления. Снижаются скорость обработки информации, объем оперативной памяти, способность к обучению и запоминанию новой информации.
Для пожилых людей характерны эмоциональная неустойчивость, снижение умственной работоспособности, повышение порога безусловных рефлекторных реакций, трудности выработки условных рефлексов, а также более медленное их угасание по сравнению с молодым возрастом.
По мере того, как человек становится старше, процесс восприятия новой информации и ее кодирования для последующего хранения требует все большего времени, что связано со сниженной эффективностью нервной передачи и сенсорным дефицитом, который ограничивает способность человека быстро и точно воспринимать информацию, предъявляемую для запоминания [24, 25]. У пожилых людей, кроме того, снижается способность извлекать хранящиеся в памяти сведения. Отчасти это обусловлено тем, что им сложнее дифференцировать необходимый фрагмент информации от обильных запасов сведений и знаний, накопленных в течение долгих лет жизни. Этот процесс отграничения (дифференцировки) может быть особенно трудным в случае, когда новая информация сходна по содержанию с давно усвоенной. Вследствие этого пожилые люди демонстрируют гораздо худшие показатели по сравнению с молодыми, в тестах на свободное вспоминание, когда их просят вспомнить заученную информацию, давая при этом минимум подсказок.

География проекта

г. Челябинск, г. Миасс

Целевые группы

1. Неработающие пенсионеры, проживающие в городе Челябинск, и не имеющие проблем с передвижением
2. Неработающие пенсионеры, проживающие в городе Миасс, и не имеющие проблем с передвижением