Проекты

Краткое описание

Проект "Вместе на одной волне!" предполагает долгосрочную реализацию в связи с тем, что направлен на привлечение и мотивацию участников (детей и подростков) к здоровьесберегающему поведению при помощи оздоровительного плавания.
Помимо прохождения всеми участниками основного блока овладения оздоровительным плаванием, в проект включены два дополнительных мероприятия: рекреационно-оздоровительный выезд (на 2 дня, три раза в год, участники не менее 270 детьми); "веселые старты" (три раза в год, с общим количеством участников более 500 детей).
Представленный проект направлен на вовлечение 1000 детей в возрасте от 7 до 16 лет к занятиям оздоровительным плаванием, расширению представлений о здоровом образе жизни, не менее 530 участников проекта примут участие в дополнительных мероприятиях проекта, таких как: мастер-классы (не менее трех в течение проекта), цикл семинаров по гигиеническому воспитанию (не менее трех в течение проекта), всем участникам проекта будет предоставлен бесплатный неограниченный доступ к материалам проекта (видео-презентации, информационные буклеты по ЗОЖ, дневники самонаблюдения и оценки пищевого статуса). Для родителей (законных представителей) будут организованы открытые занятия, в ходе которых будут представлены результаты освоения детьми умений и навыков оздоровительного плавания (3 раза в течение проекта).
Дополнительные мероприятия будут направлены на формирование компонентов ЗОЖ, повышению мотивации к соблюдению принципов здорового питания, содействие росту физической подготовленности и гигиенической грамотности.
Будут проведены мероприятия, способствующие формированию осознанного выбора здорового образа жизни детьми и подростками с помощью оздоровительного плавания

Цель

1. Повышение адаптационных возможностей, развитие физических качеств и формирование осознанного выбора здорового образа жизни у детей и подростков с помощью оздоровительного плавания.

Задачи

1. Провести психологическое тестирование и оценку уровня физической подготовленности.
2. Организовать сопровождение участников проекта (индивидуального или в группе) в зависимости от уровня адаптации и владения базовыми навыками плавания.
3. Реализовать программу оздоровительного плавания для участников проекта (не менее 64 часов из 72).
4. Повысить мотивацию детей и подростков к укреплению и восстановлению внутренних ресурсов организма средствами оздоровительного плавания.
5. Ознакомить участников и их родителей (законных представителей) с принципам рационального питания, спортивной гигиены и закаливания
6. Проследить динамику изменений физических качеств участников разных возрастов, в ходе соревновательной деятельности и успешности в преодолении трудностей.

Обоснование социальной значимости

По данным многолетних наблюдений за состоянием здоровья детей специалистами НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков установлено, что за последние 25 лет (1990–2015 гг.) значительно возросла распространенность среди учащихся так называемых «школьно-обусловленных функциональных отклонений и хронических болезней»: нарушений осанки и сколиоза, близорукости, функциональных расстройств и хронических болезней желудочно-кишечного тракта, вегетативно-сосудистых, астенических и невротических реакций [https://elibrary.ru/download/elibrary_39157871_81712930.pdf].
Результаты наблюдений за детьми показывают, что более высокие уровни физической активности связаны с более благоприятными параметрами здоровья. Повышение физической активности способствует росту физической работоспособности, снижению влияния факторов риска на развитие сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, укреплению костной ткани и уменьшению распространенности депрессивных состояний [https://health.gov/sites/default/files/2019-09/PAG_Advisory_Committee_Report.pdf].
По итогам 5‑й Европейской конференции школ, содействующих укреплению здоровья рекомендовано комплексно работать с занимающимися по формированию здорового образа жизни для профилактики неблагоприятного воздействия факторов риска; создавать условия для обеспечения здорового питания, физической активности и гигиенической грамотности занимающихся; проводить просветительскую работу, направленную на формирование ответственного отношения к здоровью [https://elibrary.ru/download/elibrary_43927682_54915902.pdf].
Плавание, как составная часть физической культуры, содействует воспитанию и развитию двигательных способностей, решению социально обусловленных задач: всестороннему и гармоничному развитию личности, достижению высокой устойчивости
организма к социально-экологическим условиям, повышению адаптивных свойств организма.

География проекта

г. Москва; Московская область

Целевые группы

1. Дети от 7 до 16 лет, разного уровня физической подготовленности и состояния здоровья.