Проекты

Краткое описание

Здоровье– это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи. Но, сегодня многие люди в период пандемии испытывают повышенную эмоциональную нагрузку. Поменялся привычный нам образ жизни. Мы все чаще встречаем людей в масках. Получаем много негативной и тревожной информации из СМИ. Карантин нарушает наши планы, и многие вынуждены оставаться дома. Все это вызывает стрессовое состояние. Кроме того, как показывают исследования ученых, люди, которые проходят через изоляцию, часто испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства и с трудом возвращаются в обычный режим. Тяжелее всего изоляцию переносят пожилые люди, находящиеся в группе риска. А, такая ситуация, как сейчас, когда продолжительность изоляции неизвестна, становится причиной тревожных расстройств. Все эти факторы провоцируют неврозы, депрессии, вегетативные расстройства и психосоматические заболевания. Наш проект основан на опыте работы с пожилыми людьми в рамках долгосрочной программы "Активное долголетие», и направлен на поддержку умственной, физической и социальной активности, преодоление проблем одиночества пожилых людей и, как результат, улучшение качества их жизни. Главная задача проекта создать условия для укрепления здоровья пожилых людей в условиях «новой реальности».Мы предлагаем практические решения, вовлекая пожилых людей в работу по формированию здорового образа жизни. В ходе реализации проекта будут организованы тематические и досуговые мероприятия на свежем воздухе,проведены обучающие занятия с учетом всех требований безопасности:«Школа здоровья и долголетия» включает занятия по актуальным вопросам сохранения здоровья в пожилом возрасте; практикум«Позитивное мышление»- обучение практическим навыкам сохранения памяти,обучение конкретным методам сохранения психического здоровья,интеллекта,управлению стрессами.Тренеры по лечебной физкультуре будут проводить занятия для сохранения двигательной активности и подвижности суставов.Также,мы предлагаем мероприятия поддержки пожилых людей с ограниченной мобильностью и людей,которые не покидают своих квартир и домов. Это движение«Пожилые помогают пожилым» и сеть взаимной поддержки. При этом образуются группы взаимопомощи. Использование технологии "Добрососедство" позволяет смягчить чувство одиночества,социальной изоляции и найти единомышленников,которые живут рядом.Технология "Десант здоровья" используется как система практических действий социального патронажа, а так же проведение оздоровительных и досуговых мероприятий на дому. При этом проблемы пожилых рассматриваются не изолированно,а в контексте взаимосвязей их социального окружения. В результате действия проекта программа Активное долголетие продолжит свою деятельность в новом формате, что позволит пожилым людям полноценно жить, не забывая о реальной угрозе и заботясь здоровье своем и окружающих.

Цель

1. Создание условий для укрепления и сохранения здоровья пожилых людей 60+. Преодоление последствий жесткой самоизоляции для пожилых 65+.

Задачи

1. Организация и проведение обучающих мероприятий, способствующих здоровому образу жизни. Теоретические занятия/консультации со специалистами.Практические занятия по овладению различными навыками сохранения здоровья: «Школа здоровья и долголетия»,«Позитивное мышление», занятия ЛФК, нордическая ходьба.
2. Формирование у пожилых людей личностных предпосылок для адаптации в реальных условиях и позитивной мотивации на здоровье. Расширение социального кругозора посредством организации тематических и досуговых мероприятий на свежем воздухе.
3. Расширение видов помощи и поддержки маломобильных пожилых людей. Развитие волонтерства и добровольчества среди пожилых людей и родственников с использованием технологий"Добрососедство"; «Пожилые помогают пожилым»,"Десант здоровья"- патронаж на дому. Продолжение работы "горячей линии" онлайн телефон.
4. Создание организационно-методической базы для адаптационной работы с пожилыми людьми старше 60 лет : 1. Проведение семинаров-практикумов по обмену опытом совместно с организациями, работающими с пожилыми людьми 2. Трансляция лучших практик. 3.Разработка методических пособий(памятки,листовки)

Обоснование социальной значимости

Эпидемия коронавируса, стала настоящим испытанием для человечества. COVID–19 уже проник на территорию 200 стран, продолжая расширять зону заражения. С 12 мая Гатчинский район включён в «красную зону» Ленинградской области по эпидемиологической обстановке. Введение карантина и объявление режима самоизоляции так или иначе затрагивает всех жителей нашей страны, однако особенно трудно приходится отдельным категориям населения, которые и до пандемии были в группе риска. Карантин с его ограничениями является травмирующим фактором для пожилых людей: ограничение физической активности, свободы передвижения, информационный стресс, нарушение привычной рутины, скука, дефицит впечатлений,изоляция, оторванность от любимых людей и переживания за их здоровье, беспокойство за свое собственное здоровье и безопасность, финансовая неопределенность. Эпидемия подорвала здоровье многих пожилых. Возрос риск для маломобильных пожилых людей остаться без помощи. Ухудшилось физическое и психическое самочувствие. Помощь уязвимым категориям населения оказывают органы власти, некоммерческие компании и предприниматели, волонтерские центры, местные жители. Конечно добровольцы Гатчинского района доказывают, что в районе живут отзывчивые люди, которые охотно приходят на помощь. Во время пандемии, когда многие не желают рисковать здоровьем и остаются дома, как никогда важна поддержка и взаимопомощь. https://gatchina-news.ru/novosti/v-gatchine-na-pomow-prihodyat-volontery/ Гатчинский штаб волонтеров, который работает в рамках Всероссийской акции взаимопомощи во время пандемии коронавируса «Мы вместе», продолжает пополнятся. https://gatchina.life/news/14047-chislo-gatchinskih-volonterov-pomogajuschih-pozhilym-prodolzhaet-rasti-foto.html К участию во всероссийской акции взаимопомощи присоединились и волонтеры из некоммерческих организаций (в том числе, из нашей) , те, кто на протяжении многих лет помогают людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. Добровольцы помогают купить продукты и лекарства, оплатить коммунальные услуги и решить бытовые проблемы. Однако, в результате длительного пребывания на карантине стали увеличиваться случаи нарушения психического здоровья среди пожилых людей: депрессии, посттравматические расстройства. Для оперативной психологической поддержки в нашей организации с первых дней карантина работает "горячая линия" онлайн телефон: консультирование о возможности получения услуг, подготовка необходимых документов для получения государственных социальных и медицинских услуг, сопровождение до получения услуги. Апрель – июнь 2020г. – период самоизоляции показал, как люди скучают по общению, активному образу жизни и просят продолжать мероприятия. Поэтому, прерванная системная деятельность требует немедленного продолжения. Основные направления нашей деятельности: 1. Социальная поддержка пожилых людей, помощь в сохранении полноценной творческой и социальной активной жизни. Социально-просветительская программа "школа третьего возраста"; 2. Программа "Место встречи: Диалог" - социальная и психологическая поддержка граждан пожилого возраста, в том числе бывших малолетних узников и жителей блокадного Ленинграда; 3. Социальная и психологическая поддержка инвалидов по зрению. Создание Центра адаптации на базе Гатчинского отделения ВОС; 4. Сохранение и защита самобытности, культуры, языков и традиций народов РФ; 5. Патриотическое воспитание молодежи. Сегодня, в условиях пандемии Коронавируса,ведется работа по направлениям: 1.Дистанционно: -Танцевальная студия. Проводятся уроки по разучиванию танцев;-Хор - уроки пения; Проводятся мастер-классы; -Уроки по оздоровительным технологиям: зарядка, суставная гимнастика. Записали программу Фестиваля славянской культуры, выйдет в видео-формате. Оказываются онлайн консультации по освоению компьютерных программ,интернета. 2. Пожилым людям, в том числе узникам и блокадникам, находящимся на самоизоляции, оказывается психологическая поддержка для снятия симптомов страха и изолированности. Работают психологи, специалисты по социальной работе, юрист. Консультации оказываются по скайпу и телефону. Работаем с родственниками очень пожилых людей. Оказываются услуги по оплате коммунальных и других платежей, доставка лекарств и продуктов на дом. Привлекаем волонтеров. 3.Такая же работа в Гатчинском районе ведется с инвалидами по зрению. Используем поддержку Гатчинского отделения ВОС и ЛОГКУ "Центр социальной защиты населения". Одним из востребованных направлений работы сегодня стала технология "Движение на дом к инвалиду" для оказания помощи инвалидам по зрению. В настоящее время, на базе данной технологии, мы расширили категории и внедрили социальный патронаж "Десант здоровья" в целях оказания комплексной социально-психологической помощи на дому маломобильным пожилым людям. Опыт нашей организации позволил нам разработать здоровьесберегающую систематическую программу по сохранению психологического здоровья и поддержания физиологического состояния пожилых людей в условиях пандемии коронавируса.

География проекта

Ленинградская область

Целевые группы

1. Пожилые люди 60+, проживающие на территории Гатчинского района Ленинградской области: Сиверское городское поселение; Кобринское сельское поселение; Рождественское сельское поселение; Дружногорское городское поселение; Вырицкое городское поселение; Веревское сельское поселение, Новосветское сельское поселение, г. Гатчина.