Проекты

Краткое описание

Проект направлен на повышение активности людей зрелого возраста, улучшения состояния их здоровья, приобретения знаний о здоровом питании и профилактике заболеваний, а также компьютерной грамотности в период самоизоляции, связанной с распространением новой коронавирусной инфекции COVID-19. Участие в проекте поможет людям старшего возраста не чувствовать себя одинокими, найти новых друзей и единомышленников, расширит возможности самореализации, разнообразит досуг и повысит качество жизни людей старшего и зрелого возраста.
Проект позволит представителям старшего поколения заняться спортом, мобилизовать внутренние силы, послужит примером для остальных людей зрелого возраста вести активный здоровый образ жизни, не выходя из дома.
В целях освещения проекта и популяризации здорового образа жизни людей старшего возраста в СМИ, Интернете и социальных сетях будет проведена широкая информационная кампания.
Проведение онлайн-тренировок среди людей старшего и зрелого возраста с периодичностью 3 раза в неделю в течение 6 мес. Тренировки проводит квалифицированный тренер-волонтер с учетом возрастных особенностей участников проекта.
Проведение волонтерами вебинаров и мастер-классов по правильному питанию, профилактике заболеваний и оказанию первой помощи.
В процессе онлайн-общения получение навыков пользования соц. сетями.

Цель

1. 1. Основная цель проекта – популяризация здорового образа жизни в условиях самоизоляции; 2. Повышение качества жизни людей пожилого возраста через включение в активную жизнь, занятия спортом и профилактики здоровья; 3. Формирование у молодежи мотивации здорового образа жизни, занятия спортом и физической культурой.

Задачи

1. Сформировать команду проекта. Привлечь спонсоров и партнёров для реализации проекта. Разработать методику комплекса физических упражнений для людей пожилого возраста в режиме онлайн, курса лекций и практикума по правильному питанию, информации по профилактике заболеваний и оказании первой помощи
2. Проведение онлайн тренировок и курса лекций и мастер-классов по правильному питанию и профилактике заболеваний.
3. Обеспечить освещение деятельности по проекту в СМИ (в том числе в Интернете) и социальных сетях, сделать практические результаты проекта доступными широкому кругу граждан старшего возраста.

Обоснование социальной значимости

В связи с самоизоляцией, связанной с распространением новой коронавирусной инфекции COVID-19, которая в первую очередь коснулась граждан старшего возраста, лишив их возможности вести активный образ жизни, заниматься спортом, совершать прогулки и поддерживать себя в хорошей физической форме, важным является реализация проекта онлайн-тренировок. Социальная значимость проекта обусловлена необходимостью сохранить здоровье граждан старшего возраста, которые в настоящее время являются самой уязвимой частью общества. Проект позволит им не только поддержать себя в тонусе, в хорошей физической форме, но и у них появится увлекательный досуг, ощущение причастности к современной жизни, чувство нужности и востребованности, гордости за свое поколение. Это отличная возможность подружиться, объединиться, накопить позитивную энергию, которая восстанавливает физическое и душевное состояние старшего поколения.
В проекте могут принимать участие не менее 1000 человек.

География проекта

Республика Бурятия и г. Улан-Удэ

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Ветераны