Проекты

Краткое описание

Проект «Здоровье начинается с позвоночника» направлен на создание условий для помощи в решении проблем со здоровьем спины у взрослых и детей от 10 лет села Бердигестях Горного района.
В рамках проекта будет преобретено специализированные, оздоровительные качели "Юлина". Программа проекта будет направлена на решение проблем с болями в спине, суставах, остеохондрозом, протрузией и грыжами межпозвонковых дисков, сколиозом, нарушениями осанки и другими наиболее распространенными заболеваниями спины. Так как, у наибольшего количества населения сидячий образ жизни и физическая нагрузка сведена к минимуму.
В ходе реализации проекта будут организованы следующие мероприятия:
1. Команда инструкторов по физической культуре пройдут обучение и персональные тренировки у специализированных тренеров спортивных качелей.
2.Будет проведено торжественное открытие, специалистами районной администрации в сфере физической культуры и спорта.
3.Инструктор научит правильному использованию тренажеров и познакомит с комплексом физических упражнений, позволяющих безопасно заниматься на качелях.
4.Индивидуальные консультации от приглашенного врача-ортопеда, высококвалифицированного специалиста.
5.Будут организованы регулярные занятия на качелях «Юлина» индивидуальные и групповые тренировки для жителей с.Бердигестях по направлениям восстановления и профилактики.
Мероприятиями проекта будет охвачено не менее 288 человек. Вся информация о реализации проекта будет размещаться в социальной сети https://instagram.com/mpkisberd?igshid=1xln8lhiy6fv2 таким образом охват населения, получающего информацию, не менее 1172 человек.
Проект позволит его участникам увеличить активность, найти доступный и эффективный способ поддерживать себя в отличной форме!

Цель

1. Создание условий для профилактики детям и взрослому населению, столкнувшимися с проблемами здоровья спины.

Задачи

1. Обучение инструктора и посещение персональных тренировок, по программе "Спортивные качели"
2. Организация и проведение занятий по программе оздоровительные качели "Юлина"
3. Освещение проекта и привлечение дополнительной аудитории

Обоснование социальной значимости

Проблема сохранения здоровья населения относится к острейшим проблемам современного общества. Общий показатель проблем со здоровьем спины, из года в год остается на высоком уровне. В селе Бердигестях Горного улуса проживает 7397 человек. Был проведен социологический опрос, 89,38% населения ведут малоподвижный образ жизни и испытывают боли в спине, и только 10,63% занимаются спортом и ведут активный образ жизни.
Актуальность проекта заключается в том, что он направлен на формирование здорового образа жизни населения с.Бердигестях. В современном мире в связи с использованием научно-технического прогресса, а именно компьютеров, смартфонов и другой электронной техники, большая половина населения проводят много времени в сидячем положении.
Состояние здоровья современного человека зависит не только от внешних условий, но и от его собственного отношения к здоровью. Здоровье человека, продолжительность его жизни лишь на 10% зависит от уровня здравоохранения, на 20% – от наследственности, и настолько же примерно – от экологии. Самое же больше влияние – свыше 50%, оказывает образ жизни человека.
Малоподвижный образ жизни ведет к постепенному снижению функциональных способностей человека, ослаблению его скелетно-мышечного аппарата, нарушение осанки и искривление позвоночника. Для сохранения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья, овладение оздоровительными, общеукрепляющими методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни.
Физические нагрузки необходимо получать с раннего возраста в достаточном объеме. Реализация проекта «Здоровье начинается с позвоночника» позволит повысить интерес к спорту, активному образу жизни, оптимизацию восстановительного процесса, исключение и сокращение пребывания в стационаре, более быстрая и лучшая интеграция в социальное окружение.

География проекта

Муниципальное образование Бердигестяхский наслег Горного улуса Республики Саха (Якутия)

Целевые группы

1. дети и подростки от 10 лет
2. Взрослое население