Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на привлечение к здоровьесберегающим практикам жителей села Тимоново старшей возрастной группы от 55 лет и старше. Специалисты Центра культурного развития готовы организовать обучение, проведение мастер – классов и тренировки занятий скандинавской ходьбой с привлечение тренера, имеющего профессиональное образование в области физической культуры и спорта. Валуйская местная организация Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов Валуйского муниципального округа тесно сотрудничает с Советом ветеранов села Тимоново, курирует работу организации и поддерживает участие в культурных и спортивных мероприятиях района и пришли к выводу, что занятия скандинавской ходьбой помогут людям старшего поколения укрепить свое здоровье, улучшить уровень физической активности, а также обеспечить их качественный спортивный досуг с единомышленниками на территории села Тимоново Валуйского муниципального округа Белгородской области. Данный вид занятий на открытом воздухе не имеет специальных противопоказаний, не требует изучения уровня физической подготовки, доступен благодаря минимализму в оборудовании и простому освоению навыков ходьбы со специальными «палками». не менее 15 человек старшего возраста.
На территории села Тимоново промаркирована не менее 1 тропы здоровья доступных активностей для людей старшего возраста - промерена и подготовлена дистанция, информационный стенд с указателями следования по маршруту. На стенде также будет размещена полезная информация о здоровьесберегающих технологиях и QR коды со ссылкой на 3 подробных уроков по теории и технике скандинавской ходьбы, записанных в рамках проекта. Данные этапы проектной деятельности позволят заинтересовать жителей села тимоново старшей возрастной группы занятиям доступной физической активности в данном случае - скандинавской ходьбой.

Цель

1. Создание и внедрение системы здоровьесберегающих занятий для укрепление здоровья жителей села Тимоново старшей возрастной группы от 55 лет и старше к ноябрю 2025 года

Задачи

1. Организация подготовительного этапа занятий здоровьезберигающими практиками жителей села Тимоново старшего возраста от 55 лет и старше
2. Проведение практических занятий, мастер - классов и тренировок скандинавской ходьбы, направленной на укрепление здоровья жителей села Тимоново старшей возрастной группы от 55 лет и старше
3. Освещение информации о реализации проекта в социальных сетях

Обоснование социальной значимости

На территории села Тимоново проживает 404 человека, из которых людей старшей возрастной группы от 55 лет и старше 172 человека. На основе социологических исследований и личных наблюдений было выявлено, что важными факторами развития человеческого потенциала, сохранения и укрепления здоровья граждан являются физкультура и спорт, в связи с чем растет необходимость создания условий, обеспечивающих возможность для граждан старшего поколения вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой. В соответствии с медицинскими показателями и скандинавская ходьба имеет огромный оздоровительный потенциал. Научные исследования показали, что ходьба с палками тренирует координацию движений, является идеальным средством для улучшения осанки, носит профилактический характер при заболеваниях и лечение костно-суставного аппарата, заболеваний позвоночника, остеохондроза. Социологический опрос целевой группы жителей села Тимоново показал, что недоступность получения первичных знаний по корректной технике скандинавской ходьбы зачастую приводит к неэффективным занятием и потере мотивации. Именно поэтому первая ступень проекта сформирует базовые знания об этом виде активной деятельности, даст возможность жителям села Тимоново старшего возраста принять участие в мастер – классах и первичных тренировках по скандинавской ходьбе на безвозмездной основе. Этот вид спорта уже доказал свою востребованность и пользу в профилактике ведущих социально значимых заболеваний людей старшего возраста. Техника скандинавской ходьбы подходит для любого уровня физической подготовки. Она крайне эффективна и проста в освоении. Скандинавской ходьбой можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любое время года. Для скандинавской ходьбы почти не нужно специального снаряжения. Занятия скандинавской ходьбой повысят уровень социальной адаптации, стрессоустойчивости, улучшат психоэмоциональное состояние, решится проблема одиночества. Жители села Тимоново старшего возраста не только укрепят своё здоровье, но и получат эстетическое удовольствие от прогулки с единомышленниками.

География проекта

село Тимоново Валуйского района Белгородской области

Целевые группы

1. Жители села Тимоново старшей возрастной группы от 55 и выше