Проекты

Краткое описание

Наш проект «Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов» направлен на сохранение и укрепление здоровья у школьников, на формирование здоровьесберегающей среды в школе и семье методами китайских практик здоровья ушу. Мы реализуем проект на базе двух образовательных школ Тольятти – МБОУ го Тольятти «Кадетская школа № 55 имени русского полководца Александра Васильевича Суворова» и МБУ "Школа № 61" с углубленным изучением отдельных предметов.
Цели проекта достигаются благодаря:
1)проведению бесплатных открытых занятий по оздоровительной физкультуре и ушу в течении 6-х месяцев. Наши тренеры каждую неделю обучают детей эффективным методикам укрепления тела. В программе открытых занятий: беговая и суставная разминки, упражнения на гибкость, базовые позиции ушу, суставная гимнастика, упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия, упражнения цикла здоровая спина и здоровые ноги, скоростно-силовая подготовка. Работа с палкой, медболом, гантелями и экспандером.
2)проведению семинаров по оздоровительной тематике для родственников школьников в течении 8 месяцев. Наши ведущие семинаров каждый месяц обучают взрослых участников проекта как организовать и поддерживать здоровьесберегающую среду при помощи восточных практик здоровья (массаж и самомассаж, суставная гимнастика, медитативные техники, дыхательная гимнастика), научат как восполнять личные ресурсы и ресурсы своих детей, как снимать напряжение, как организовать самим дома разные виды двигательной активности и тем самым вести активный семейный досуг.
3)проведению семинаров по оздоровительной тематике для педагогов школ в течении 6 месяцев. Педагоги начальных классов получат практические навыки по внедрению динамических пауз и физкультминуток на уроках, а учителя физкультуры изучат техники работы с гимнастической палкой.
Мероприятия проекта охватываю более 400 человек.

Цель

1. Укрепление здоровья школьников и формирование оздоровительной среды в образовательной школе и в семье через вовлечение детей и взрослых в регулярную физическую активность с применением методов ушу и упражнений оздоровительной физкультуры

Задачи

1. Повышение двигательной активности детей, сохранение и укрепление здоровья через организацию регулярных открытых занятий по оздоровительной физкультуре и ушу
2. Повышение компетенций педагогов школ в области здоровьесбережения и укрепления здоровья детей в рамках учебной деятельности
3. Повышение компетенций родителей в области здоровьесбережения семьи, техник снятия стресса и профилактики психоэмоциональных перегрузок для себя и детей. Привлечение семей к активному досугу, обучение их семейным практикам здорового образа жизни

Обоснование социальной значимости

С началом учебы младшие школьники проводят в статичном положении до 82% времени. Минус время на полноценный сон – времени для полноценного движения остается совсем мало. Плюс стресс и напряжение от учебы и общения с одноклассниками. По оценкам экспертов у младших школьников беготня и игры занимают только 16 – 19% времени, а на уроки физкультуры приходится всего 1-3% дневного времени 2-3 раза в неделю https://www.takzdorovo.ru/deti/podrostki/fizicheskaya-aktivnost-dlya-shkolnika.
По информации министерства здравоохранения Самарской области чаще всего у самарских школьников встречаются болезни нервной системы (27%), болезни органов пищеварения и глаз (по 18%), болезни костно-мышечной системы (12%), растет число детей с ожирением (2%) https://63.ru/text/health/2019/04/20/66062065/ . В большей мере на проявление этих заболеваний влияет образ жизни школьников: недостаток движения и "сидячий" образ жизни, повышенный интерес к компьютерным играм и гаджетам, отсутствие полноценных длительных прогулок на свежем воздухе, высокая интеллектуальная нагрузка, информационная перегруженность, стрессы, неправильное питание.
Чтобы глубже исследовать проблему и взаимосвязи, мы с нашим партнером ( Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Родник» городского округа Тольятти) в сентябре 2023 года провели опрос родителей учащихся. В опросе приняли участие 102 родителя у которых дети учатся в начальной школе. По данным опроса спортивные занятия самостоятельно посещают 32% детей, остальные занимаются либо в художественных кружках либо не посещают никаких занятий по причине отсутствия у детей и родителей мотивации, нехватки времени и желания ходить в секции далеко от дома. Более половины опрошенных семей не ставят занятия дополнительной физической активностью на первую ступень, для родителей важно провести просветительскую работу о важности физического развития школьника. Опрос показал, что регулярная физическая активность отсутствует в семьях (как то утренняя зарядка, пешие походы или велопрогулки). Чтобы сохранить и укрепить здоровье детей, привить им полезные привычки, необходимо заинтересовать, побудить эти семьи более активно проводить совместное время, создать условия для разнообразия семейного досуга. В конце опроса 65% родителей согласились отдать своего ребенка на занятия оздоровительной физкультурой при школе – родители читают что это поможет школьникам восполнить недостаток движения и дыхания, получить профилактику заболеваний, научиться общаться со сверстниками, получить навыки работы в команде.
Тренируя детей с 2015 года, мы видим портрет современного школьника, который в основном гуляют пальцами по сенсорному экрану. Такие прогулки однозначно не доводят до добра, поскольку для нормального развития ребенок должен много и разнообразно двигаться. На фоне массовой проблемы гиподинамии у детей это особенно важно. Для того чтобы укрепить здоровье детей, повысить физическую активность в учебное время, необходимо внедрить здоровьесберегающие технологии на уровне той среды, в которой школьник находится, а именно в школе и в семье. Важно преодолеть такие проблемы как длительная гиподинамия во время учебы, отсутствие активного досуга после школы, низкая популярность утренней зарядки в семье и пассивный семейный отдых. Также необходимо стимулировать, побуждать к активному движению и здоровому образу жизни самого ребенка. Для этого мы предлагаем соединить в одном проекте восточные методики оздоровления (ушу, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж - эффективность которых доказана научными исследованиями), традиционные для нас формы физической активности (утренняя зарядка, оздоровительная физкультура, подвижные игры). Всесторонний подход с использованием эффективных технологий позволит укрепить здоровье школьников, привить им привычки здорового образа жизни, а также улучшить для них здоровьесберегающую среду в школе и дома.

География проекта

г.Тольятти Самарской области

Целевые группы

1. учащиеся начальных классов школ города Тольятти
2. педагоги начальных классов и учителя физической культуры школ города Тольятти
3. родственники учащихся начальных классов школ города Тольятти