Проекты

Краткое описание

Проект "100 шагов к здоровью детей из кузбасского детского дома" направлен на улучшение физического здоровья и развитие навыков ЗОЖ у детей детского дома "Огонек" в Прокопьевске, включая детей с умеренной умственной отсталостью (УО) и задержкой психического развития (ЗПР). Проект предусматривает реализацию дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы "100 шагов к здоровью", которая обучает детей составлению Личного плана тренировок, основана на ежедневных тренировках, совершенствовании техники упражнений с собственным весом (подтягивания, отжимания, приседания, выпады) и воспитывает в детях сознательное отношение к своему здоровью. Занятия проводят воспитатели детского дома по готовым методическим рекомендациям. Для обеспечения качества и безопасности тренировок предусмотрены 5 уровней поддержки и контроля, включая старшего воспитателя, фельдшера, педагога-психолога, руководителя физвоспитания и руководителя творческой группы воспитателей. Новые воспитатели, незнакомые с методами работы с детьми УО и ЗПР, будут направлены на курсы повышения квалификации. В рамках проекта будут проведены 2 ВКС с лидерами субкультуры Street Workout в России и 2 ВКС с президентом федерации воркаута России. Для мотивации детей к качественным тренировкам предусмотрены дополнительные стимулы, такие как 10 мастер-классов волонтеров из физкультурного техникума, ведение дневников самонаблюдения, использование фитнес-браслетов, игровая система поощрения семейных команд в марафоне "Моя спортивная семья", занятия в сенсорной комнате и самоуправление силами активных ребят. Проект способствует улучшению физического здоровья детей, мотивации к регулярным тренировкам и развитию физкультурного сообщества в детском доме.

Цель

1. Повысить уровень физподготовки с низкого до среднего у воспитанников от 5 до 18 лет детского дома "Огонек", принимающего круглый год детей из Кемеровской области - Кузбасса.

Задачи

1. Оборудовать безопасное и красивое место для регулярных интенсивных физкультурных тренировок с собственным весом на свежем воздухе
2. Провести для детей целевой группы дополнительные интенсивные физкультурные тренировки с собственным весом на свежем воздухе
3. Мотивировать детей с интересом и увлечением выполнять каждый день на улице интенсивные физические упражнения с собственным весом длительностью не менее 30 минут.
4. Провести серию регулярных физкультурных соревнований и праздников на свежем воздухе, где дети смогут показать, проверить и улучшить свой уровень физической подготовки.

Обоснование социальной значимости

С 2014 года роль детских домов сильно изменилась. Теперь они должны готовить детей к проживанию в семье, а значит научить заботиться о себе и своих близких. Дети в детском доме Огонек имеют низкий уровень физической подготовки, что подтверждается результатами мониторинга при приеме ребенка, в начале и конце учебного года. За последние 3 года, у 86% поступающих в детский дом детей выявлен низкий уровень физической подготовки и проблемы с осанкой, что негативно сказывается на их общем жизненном тонусе, работе сердца и дыхании. Опрос воспитателей показал, то физически слабые дети с трудом справляются с повседневными задачами, режимом дня детского дома, быстро утомляются, становятся рассеянными. Это отражается на учебе и социализации детей. Психолог детского дома выявила, что физически слабые дети в основном имеют заниженную самооценку. К числу негативных последствий можно добавить социальную изоляцию, т.к. дети не могут наравне со сверстниками участвовать в спортивных и культурных мероприятиях, они менее привлекательны для усыновителей. Когда мы замерили объем интенсивной физической активности детей в детском доме, статистика получилась удручающей. В неделю дети занимаются интенсивными физическими нагрузками всего от 3 до 6 часов (мы учитывали время уроков физкультуры в школе, доп. физ.занятия в детстком доме, школьные секции). По рекомендациям врачей, для достижения среднего уровня физической подготовки и нормального развития ослабленным детям необходимо заниматься активными физическими упражнениями не менее 10 часов в неделю. Дети по расписанию детского дома могут выйти на прогулку в 17-19 часов, а это самое удобное время и для других детей, молодежи, жителей соседних домов, поэтому единственная общедоступная баскетбольно-футбольная площадка всегда переполнена, там просто нет места еще 50-70 ребятам от 5 до 18 лет. Рядом с детским домом нет учреждения доп.образования. Поездка общественным транспортом в другой район сопряжена с проблемой сопровождения и опять же - время, проведенное в дороге, это 1-1,5 часа пассивного ожидания. Муниципальная тренажерная площадка рядом с детским домом разрушена вандалами и не вошла в план благоустройства территории на 2024 год (официальный ответ зам.главы по ЖКХ и благоустройству г. Прокопьевска), а до ближайшего общедоступного турника нужно ехать на общественном транспорте 1 час 30 минут. Объективно дети детского дома мало бывают на свежем воздухе, их отдых состоит из пассивных прогулок на огороженной территории детского дома и ситуативных игр. Летом физкультурная жизнь замирает. Большая часть детей летом либо находятся в помещении, либо гуляют. Повышение уровня физ.подготовки с низкого до среднего уровня летом недоступно, т.к. форматы пеших походов ("К вершинам воинской славы"), выездных сборов и соревнований доступны для выносливых детей. Программа загородного лагеря, если появляется возможность отправить туда детей, также не способствует повышению уровню физпподготовки детей с низким уровнем. Дети в лагере, как и в детском доме, избегают интенсивных нагрузок, предпочитают пассивные прогулки, становятся мастерами отговорок. Таким образом, ситуация за лето не меняется, даже ухудшается. Осенний мониторинг физической подготовки показывает спад за лето у детей уровня аэробной выносливости, гибкости, выявляет проблемы с осанкой. Особую тревогу вызывает закрепляющаяся привычка мало двигаться и избегать интенсивной физической нагрузки. В 2023 году команда детского дома при поддержке ФПГ инициировала проект "Физкультура - ключ к здоровой жизни: марафон спортивных дел". По результатам 1 этапа дети научились пользоваться фитнес-браслетами, вести дневник здоровья, освоили методы саморегуляции в сенсорной комнате, записались в школе на спортивные секции, даже самые слабые дети начали проявлять интерес к физкультуре, как форме досуга. Важно сделать следующий шаг и перейти на новый уровень - сделать еженевные интенсивые тренировки - нормой жизни и внутренней потребностью каждого ребенка. Продолжительность проекта для детей (14 мес.) расчитана так, чтобы каждый ребенок мог освоить программу "100 шагов к здоровью", даже если придется делать перерывы во время дождей, морозов или болезней. Каждый раз после перерыва ребенку нужно сделать несколько шагов назад и начать с легких нагрузок, постепенно возвращаясь к прежнему уровню и продолжая его наращивать. Также важно оставить время проекта на практику тренировок по Личному плану, который составит каждый ребенок для себя. Для детей с УО и ЗПР время формирования привычки больше, чем у детей нормы.

География проекта

город Прокопьевск, Кемеровская область - Кузбасс

Целевые группы

1. Дети от 5 до 18 лет с низким уровнем физической подготовки из Кемеровской области-Кузбасса, помещенные на временное от 3 месяцев и более или постоянное проживание в ГКУ "Детский дом "Огонек" г. Прокопьевск