Проекты

Краткое описание

Проект “Школа физического оздоровления и реабилитации людей с рассеянным склерозом” направлен на формирование культуры здорового образа жизни у 30 жителей города Челябинска, которые имеют диагноз рассеянный склероз. Наша команда имеет многолетний опыт помощи людям с РС с использованием физической нагрузки – занятия адаптивной физической культурой, йога, общий массаж. Мы видим целесообразным сделать подход к физическому оздоровлению более широким и на основе анализа обратной связи от наших подопечных, мы сделали вывод, что вопрос питания также является востребованным.
Рассеянный склероз (РС) – многоочаговое воспалительное заболевание центральной нервной системы. У большинства заболевание имеет волнообразное течение – с обострениями и ремиссиями. В основе развития и прогрессирования РС лежит разрушение миелиновой оболочки нейронов, из-за чего нарушается передача нервных импульсов. Правильное питание и умеренные физические нагрузки при рассеянном склерозе замедляют аутоиммунный процесс. Чем раньше пациент начнет соблюдать диету и заниматься спортом, тем больше перспектив для успешного купирования симптомов и перехода в длительную ремиссию.
В рамках проекта командой, состоящей из опытных организаторов, квалифицированных реабилитологов, врача-невролога и врача-диетолога разработана программа мероприятий для двух групп участников: первая группа участников – люди со II, III группой инвалидности или без инвалидности (минимальные или умеренные нарушения здоровья), и вторая группа участников – люди с I группой инвалидности (выраженный неврологический дефицит) .
Для первой группы участников предусмотрены мероприятия:
– еженедельные занятия по йоге для людей с рассеянным склерозом с минимальными нарушениями здоровья, группа 15 человек;
– занятия по йоге в малых группах для людей с умеренным неврологическим дефицитом, группа 5 человек;
– лекции и мастер-класс по питанию;
– персональные консультации диетолога и сопровождение участников по вопросам питания в течении всего проекта;
– просветительские мероприятия: организация и проведение Всероссийского дня Рассеянного Склероза, посещение участниками выставок и музеев, прогулки с лошадьми.
Для второй группы участников предусмотрены мероприятия:
– индивидуальные занятия по адаптивной физической культуре для людей с выраженным неврологическим дефицитом – 10 человек.
В результате комплексных, системных и доступных мероприятий проекта планируется повышение выносливости и уменьшение выраженности симптомов РС, а также развитие физического и социального потенциал, а следовательно качества жизни наших подопечных.

Цель

1. Укрепление физического состояния 30 людей с диагнозом рассеянный склероз с разной степенью неврологических нарушений по средствам систематических занятий йогой и формированием привычки здорового питания

Задачи

1. Создать условия для проведения комплекса организационных мероприятий
2. Организовать и провести мероприятия по физической реабилитации
3. Организовать и провести мероприятия по формированию привычки здорового питания
4. Организовать и провести просветительские мероприятия
5. Организовать и провести мероприятия объединяющие в сообщество
6. Провести анализ реализации проекта и разработать дальнейшие рекомендации для участников проекта

Обоснование социальной значимости

Рассеянный склероз – заболевание центральной нервной системы, при котором происходит демиелинизация проводящих нервных путей. Процесс носит хронический, прогрессирующий характер, в результате чего нарушаются жизненно важные функции и наступает инвалидизация. В зависимости от локализации поражения у человека может присутствовать разная симптоматика. Согласно многим исследованиям одним из часто проявляющихся симптомов, мешающих реализовывать повседневные бытовые задачи пациента, является нарушение координации и равновесия. Обычно по прошествии 10-20 лет у многих больных развивается «прогрессивное» клиническое течение, в конечном итоге проявляющееся нарушением подвижности и когнитивных функций.
По данным Минздрава России число больных с РС в России растет последние годы: в 2022 г. этот диагноз поставлен 6800 россиян, что на 18% больше, чем в 2020 г., при этом число пациентов, состоящих на диспансерном учете, увеличилось на 6,5% по сравнению с 2020 г. В Челябинской области примерно – 3 тысячи человек, согласно данным Областного консультативного центра для больных рассеянным склерозом (2 тысячи – Челябинская область и более 1 тысячи - город Челябинск).
В Челябинской области пациенты с РС стоят на учете в Центре РС и получают только систематическое медикаментозное лечение для возможности замедления прогрессирования заболевания. Среди общественных и некоммерческих организаций АНО “Свет” единственная организация, занимающаяся болезнью рассеянный склероз и оказывающая поддержку таким пациентам (согласно данным Минюста https://disk.yandex.ru/d/ugwIIq1_iMVSCQ).
В настоящее время доступно более десятка лекарств, модифицирующих заболевание, способствующих уменьшению частоты преходящих эпизодов неврологической симптоматики и ограничению очаговых поражений белого вещества, визуилизируемых с помощью МРТ. Но важно рассматривать реабилитацию больных с РС как многокомпонентную модель, включающую различные направления. Важная составляющая этого комплекса — физическая терапия, направленная на улучшение двигательных функций (координации, тонких движений), баланса, ходьбы, уменьшение спастичности и болевого синдрома, а именно уменьшение выраженности постуральных нарушений с помощью тренировки координации баланса. Питание, на сегодняшний день, признается как один из наиболее доступных инструментов для формирования комплексного подхода в терапии РС (См. п. 8.1).
Диетические пристрастия способны влиять на утомляемость, частоту рецидивов и уровень инвалидизации. В целом, питание, играет важную роль в развитии и прогрессировании заболевания, о чем свидетельствует повышенный риск РС в популяциях с высоким потреблением мяса и молочных продуктов, дефицитом в рационе морской рыбы. Безусловно, состав рациона влияет на РС, напрямую воздействуя на метаболические процессы через различные рецепторы, активность ферментов, модификацию генов и косвенно через факторы риска сосудистых заболеваний и модификацию микробиома.
Важно, в комплексе реабилитационных мероприятий, заполнять свободное время пациента, для снижения эмоциональной напряженности. Необходимо способствовать коррекции внутренней картины болезни, эмоциональной поддержке и связям больных с окружающим миром и социумом. Эмоциональная составляющая при этом позволяет получать удовольствие, что существенно изменит образ жизни человека.
Сочетание препаратов, изменяющих течение РС, диеты и физической активности – современная концепция в изменении тяжести заболевания. Этот факт должен быть неотъемлемой часть реабилитационной программы при РС, становление и развитие которой крайне необходимы в нашей стране.

География проекта

г. Челябинск

Целевые группы

1. Люди с рассеянным склерозом старше 18 лет, проживающие в г. Челябинске