Проекты

Краткое описание

Проект "Здоровые парки для здоровья людей" направлен на использование и развития потенциала
особо охраняемых природных территорий для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Оздоровительный потенциал ООПТ пока слабо используется. Фонд создал специальную программу для развития этого направления, однако в период пандемии эта работа остановилась.
В качестве инструмента достижения цели проекта будет использоваться новое, популярное и доступное направление спорта - северная ходьба. Северная ходьба — физическая нагрузка умеренной интенсивности, доступная как здоровым, так и людям с хроническими болезнями. А ходьба в природном окружение сказывается на здоровье людей особенно благоприятно. Данный вид активности не требует специальной инфраструктуры, также возможно совмещать программы по экологическому просвещению на ООПТ и занятия северной ходьбой в рамках одного маршрута.
В рамках проекта мы планируем запустить серию онлайн марафонов на платформе russia running на заповедную и экопросветительскую тематику, для вовлечения и знакомства спортсменов и людей ведущих активный образ жизни с ООПТ. Заложена основа для того, чтобы эти мероприятия, популяризирующие здоровый образ жизни, бережное отношение к природе и профилактику заболеваний стали ежегодными и вовлекли ООПТ из разных регионов. Спортсмены присоединяющиеся к марафону не просто проходят маршрут и отчитываются, а также погружаются в проблемы сохранения природного наследия в нашей стране.
Запуск онлайн марафонов также будет сопровождаться несколькими офлайн соревнованиями и мастер-классами в их поддержку - в Кавказском заповеднике (в рамках Слета друзей заповедных островов - ноябрь 2021 года) и заповеднике "Мордовский" (в рамках ежегодных соревнований - лето 2021 года)
Мы планируем разработать методические материалы и макеты информационных стендов по технике северной ходьбы и правилах занятий на ООПТ для использования по всей заповедной системе, что позволит привлечь новую аудиторию лояльных туристов на ООПТ. Макеты стендов будут разосланы для использования по сети федеральных ООПТ с подробной методической инструкцией и возможность самостоятельной установки на туристических маршрутах.
В национальном парке "Смоленское поозерье" планируется разработать модельные маркированные маршруты для посетителей разных возрастов и состояния здоровья, а также разработать информационные стенды, где будут наглядно показаны приемы правильной разминки и техники ходьбы. Будут оборудованы смотровые площадки и видовые точки, с информацией о благоприятном воздействии природы на здоровье человека и состояния здоровья.
В национальном парке "Смоленское поозерье" будет проведен Спортивный фестиваль по северной ходьбе для разных возрастных групп и состояния здоровья приуроченный к открытию экологической тропы вокруг озера "Сапшо". На этом мероприятии пройдут мастер-классы по северной ходьбе, а также дан старт онлайн соревнованию "За зубра" на платформе russia running.

Цель

1. Продвижение потенциала особо охраняемых природных территорий для здоровья людей, развития экологического и оздоровительного туризма, через создание инфраструктуры для занятий северной ходьбой и благотворительных спортивных мероприятий в поддержку сохранения природного наследия.

Задачи

1. Усиление и популяризация вклада ООПТ в восстановление и укрепление здоровья граждан.
2. Создание методической базы для развития на ООПТ программ оздоровления граждан при бережном отношении к сохраняемому природному наследию.
3. Создание модельной инфраструктуры для оздоровления, профилактики заболеваний и реабилитации выздоравливающих граждан. Тиражирование данной модели по сети ООПТ.

Обоснование социальной значимости

Программа Фонда "Заповедное посольство" в рамках которой планируется реализация данного проекта “ЗДОРОВЫЕ ПАРКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ”, является частью одноименного международного движения Нealthy parks healthy people, которое продвигает и развивает природные территории, в том числе особо охраняемые природные территории (ООПТ), в качестве ресурса для поддержания здоровья людей (физические и психологические аспекты). Программа Фонда "Здоровые парки для здоровья людей" начала активно развиваться в 2019 году, вызвала большой интерес со стороны посетителей заповедных территорий и местных жителей.
В 2020 году в период пандемии COVID19 для многих людей, особенно из крупных городов, стало понятно что нахождение на природе важнейшая из потребностей, недооцененная ранее. Возможность регулярных прогулок и занятий спортом в парковых и лесных зонах благоприятно влияет и на физическую активность, а также на психологические аспекты.
В настоящий момент ощущается недостаток соответствующей инфраструктуры в ООПТ и подготовленных кадров в регионах для организации оздоровительного туризма.
Работники ООПТ не имеют достаточно опыта и знаний, чтобы реализовывать оздоровительные программы, путешествия по природной территории с целью оздоровления, профилактики хронических заболеваний, приведение организма в тонус. Чаще всего туризм в национальные парки воспринимается как экстремальный или экскурсионный, но людям необходимо дать возможность приезжать в экологически благоприятные районы, отдыхать и заниматься комфортными и доступными многим видами спорта. Сеть заповедных территорий по всей стране, вовлеченная в развитие туризма и создание соответствующей инфраструктуры, может стать хорошей площадкой для экологического просвещения новых аудиторий граждан и оздоровления.
Для реализации проекта, мы планируем разработать программы и адаптировать инфраструктуру в национальном парке "Смоленское поозерье" , где имеется сеть экотроп, есть постоянный поток посетителей. Парк находится недалеко от крупных городов, а также ориентирован на семейный оздоровительный отдых и вовлечение в обслуживание туристов местных жителей.
Почему в качестве первой модели предложена северная ходьба (от англ. Nordic Walking). Это вид физической активности, в котором используется не сложная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Это чрезвычайно доступный вид спорта для людей с различным состоянием здоровья и разных возрастов. Эффект от занятий северной ходьбой: • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; • Тренирует около 90 % всех мышц тела; • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба; • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник; • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой; • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч. Северная ходьба является продуктивной тренировкой самых разнообразных мышц. Что важно, она полезна и доступна не только профессиональным спортсменам, но и обычным людям, особенно пожилым.
Северная ходьба, как спортивная дисциплина существует в нашей стране совсем недавно, однако данный вид спорта
имеет ряд преимуществ. Для занятий не требуется большое количество инвентаря, занятия можно проводить практически в любых природных условиях (нет выраженной сезонности), подходит всех возрастам. Занятия этим видом спорта не наносит вреда природным территориям про правильной организации инфраструктуры.
Местное население проживающее вблизи заповедных территорий может стать фундаментом развития северной ходьбы в ООПТ, тем самым решая проблему собственного оздоровления и получая возможность заработка благодаря занятиям с туристами. Косвенно решается проблема браконьерства и негативных отношений между местным население и руководство охраняемых территорий, за счет вовлечения и взаимного интереса в сотрудничестве сторон на базе развития экологического и оздоровительного туризма.
В настоящее время поток туристов ориентирован на путешествия внутри страны и мы считаем необходимым популяризировать развивать потенциал заповедных территорий, как экопросветительскую площадку для разных аудиторий в том числе для реабилитации, восстановления и профилактики заболеваний.

География проекта

Смоленская область (национальный парк "Смоленское поозерье"), Республики Мордовия (Мордовский заповедник), Краснодарский край (Кавказский заповедник)

Целевые группы

1. туристы, посещающие особо охраняемые природные территории
2. население, проживающее в непосредственной близости от ООПТ
3. особо охраняемые природные территории федерального значения
4. спортсмены - участники онлайн соревнований