Проекты

Краткое описание

Проект предполагает создание Клубов "ЗОЖ 55+" в селах Ставропольского края. Проект реализуется в станице Константиновской и Предгорном районе. Выбор муниципальных образований обусловлен данными статистики, а также наличием социального запроса на создание и реализацию проекта. В станице Константиновской проживает 8623 человека, из которых 31 %- пенсионеры. На территории Предгорного района проживают 29,4 тыс. пенсионеров, что составляет 26,4% от общей численности населения и 43,2% от экономически активного населения.
Клубы "ЗОЖ 55+" будут работать по следующим основным направлениям:
1. Занятия лечебной физкультурой в зале с помощью тренера-инструктора;
2. Занятия скандинавской ходьбой с помощью тренера-инструктора;
3. Беседы, тренинги, встречи с врачами по профилактике социально значимых "возрастных" заболеваний;
4. Работа волонтеров и врачей в формате "мобильной поликлиники" ( проверка основных жизненных показателей здоровья, консультации приглашенного специалиста-врача);
5. Создание постоянно действующей, круглосуточной "горячей линии" для сельских пенсионеров, в формате чата-беседы, где медицинские работники проводят консультации по вопросам профилактики различных заболеваний;
Количество групп в клубах "ЗОЖ" - по 1 в каждом поселении. Количество участников в группах - 20 человек.
Периодичность работы клубов "ЗОЖ" - 1 раз в неделю, 4 раза в месяц. Занятия состоят из 2-х частей : профилактические беседы и лечебная физкультура.
Работа "мобильной поликлиники" - 1 раз в 2 недели, 2 раза в месяц.
"Горячая линия" работает круглосуточно.
По окончании реализации проекта пройдет Фестиваль "ЗОЖ 55+", который представляет собой большую площадку, в ходе работы которой сельские жители и приглашенные гости смогут познакомиться с современными методиками оздоровления, принять участие в творческой программе и мастер-классах.

Цель

1. Способствовать улучшению качества жизни на селе и профилактике социально значимых заболеваний, создав за период реализации проекта не менее чем в 5-ти сельских поселениях Ставропольского края клубы "ЗОЖ 55+" для сельских жителей, в работе которых примут участие не менее 100 человек, с привлечением не менее чем 5 врачей, 5 тренеров-экспертов, 30 постоянных волонтеров , 5 постоянных ведущих "горячей линии, с участием в финальном мероприятии- "Фестиваль ЗОЖ 55+" не менее чем 300 человек из всех районов реализации проекта.

Задачи

1. Организация работы клубов "ЗОЖ 55+" ( подбор и обучение волонтеров проекта, привлечение практикующих врачей и провизоров в качестве тренеров и консультантов, составление плана работы и расписания занятий, определение тематики, набор желающих, разработка программ с учетом возрастных особенностей)
2. Определение начальных показателей здоровья участников проекта путем проверки основных показателей здоровья и их анализа, составление "паспортов здоровья" для каждого участника, запуск "горячей линии"
3. Занятия в клубах "ЗОЖ 55+", согласно утвержденному расписанию и плану работы.
4. Контроль промежуточных характеристик состояния здоровья для каждого участника, с занесением данных в "паспорта здоровья", консультации специалистов по поддержанию и сохранению здорового образа жизни, работа "горячей линии"
5. Контроль и анализ состояния здоровья участников проекта на момент его окончания, сравнение с начальным и промежуточными результатами, с занесением данных в "паспорта здоровья"
6. Проведение "Фестиваля "ЗОЖ 55+" ( презентация лучших оздоровительных практик, творческая программа, мастер-классы)
7. Подведение итогов проекта, составление перспективного плана его развития, распространение положительного опыта его реализации в другие регионы.

Обоснование социальной значимости

Здоровый образ жизни – фактор, актуальный для всех возрастов. Но если для людей в расцвете сил и для зрелых людей он часто является определяющим, то для людей пожилых «первую скрипку» все же играет возраст. Это заставляет многих пожилых людей опускать руки, пускать свое здоровье на самотек, считать, что, «старость никого не пощадит, что ни делай».
В реальности, здоровье пожилого человека, действительно, сильно зависит именно от возраста, но влияние ЗОЖ также велико и составляет не меньше 35-40% успеха! Иногда здоровый образ жизни в прямом смысле слова спасает жизнь.
В настоящее время вопрос сохранения здорового образа жизни в возрасте "55+" особенно актуален. В то же время, большинство людей данного возраста уже живет с накопленным "багажом" сопутствующих заболеваний, что нужно учитывать при занятиях спортом. В крае работают Клубы здоровья для пожилых людей, в основном, в городах-курортах Кавказских Минеральных Вод и в городе Ставрополе. Сельские жители практически не вовлечены в данное направление работы.
В процессе работы с 2016 по 2018 годы Ставропольское региональное отделение ВОД "Волонтеры-медики" делает большой акцент на профилактических мероприятиях в сельских регионах, самым большим их которых является Предгорный район. Мы участвовали в реализации проекта по созданию культурно-досуговых центров для сельских пенсионеров, одним из направлений которого была популяризация ЗОЖ. В ходе проведения практической работы мы собрали базу потребностей сельских жителей и получили следующие данные. Мы опросили 1000 человек, из которых 800 высказали пожелание для расширения деятельности направления ЗОЖ в области консультаций по профилактике "возрастных" заболеваний : сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нарушений пищеварения, сахарного диабета. 750 человек опрошенных высказали пожелания заняться лечебной физкультурой. Из предложенных направлений 80% опрошенных выбрали занятия в зале с инструктором, а также занятия "скандинавской ходьбой". 95% всех опрошенных высказали пожелания, чтобы существовала "Горячая линия" ЗОЖ. На основании социологического опроса мы разработали данный проект, который сочетает в себе активную профилактическую работу и занятия спортом, сделав упор на реализации его в сельских районах Ставропольского края. Для нас участие в проекте-это личное дело, так как в каждом из пожилых людей мы видим своих родных, к сожалению, ушедших, и хотим помочь им сохранить жизнь и здоровье.

География проекта

Ставропольский край, станица Константиновская, Предгорный район Ставропольского края.

Целевые группы

1. Пенсионеры