Проекты

Краткое описание

Проект направлен на психологическую поддержку и укрепление здоровья родителей детей с инвалидностью и ОВЗ. Родители детей с особыми потребностями сталкиваются с схожими вызовами: эмоциональным выгоранием, физическим истощением и тревогой за будущее. Эти трудности усугубляются социальной изоляцией, недостатком доступной поддержки, а также напряжением в семейных отношениях. Проблемы родителей носят универсальный характер и не зависят от конкретного диагноза или физического состояния особенного ребенка. Поэтому такие родители представляют собой единую целевую группу, размером около 60 тысяч человек (см. Собственное исследование https://vk.cc/cJD84b), проживающих на территории Самарской области, для которой могут быть разработаны универсальные меры поддержки.
Для достижения цели проекта на протяжении года будет организовано 180 онлайн-встреч в закрытых психологических группах (3 цикла по 20 встреч в 3х группах) и 24 онлайн-встречи в открытой группе (2 встречи в месяц), проведено 144 индивидуальные онлайн-консультации (3 консультации в неделю), 144 онлайн-занятия общеукрепляющей гимнастикой (6 циклов по 24 занятия, 3 занятия в неделю), 6 онлайн-встреч «Здоровье в фокусе» (1 раз в 2 месяца), 6 онлайн-тренингов «Психологическая мастерская» (1 раз в 2 месяца), созданы онлайн-курс укрепления здоровья «Движение» и онлайн-курс психологической самопомощи «Устойчивость». Продолжительность циклов обусловлена оптимальным количеством занятий необходимых для освоения навыков психологической самопомощи, формирования новых паттернов поведения, привычки регулярных занятий и запоминания правильности выполнения упражнений. Такой подход позволяет охватить большее количество членов целевой группы, нуждающихся в поддержке. Общий охват целевой группы проекта - 2059 человек.
Уникальность проекта заключается в заботе не только о психологическом, но и физическом здоровье родителей. Исходя из результатов опубликованных научных и собственных исследований такой подход является наиболее эффективным. Улучшение физического состояния напрямую коррелирует с позитивными изменениями в психике человека.
Для фиксации качественных изменений в начале и конце каждого цикла будет проведено тестирование/анкетирование, которое позволит проявить изменения в физическом и психоэмоциональном состоянии участников проекта. Результаты будут учтены в последующих циклах в рамках проекта.
В результате реализации проекта родители особенных детей из Самарской области получат необходимую психологическую поддержку, освоят навыки самовосстановления, получат силы и знания для заботы о себе и своём ребёнке.

Цель

1. Психологическая поддержка и укрепление здоровья родителей детей с инвалидностью и ОВЗ.

Задачи

1. Психологическая поддержка, освоение навыков психологической самопомощи родителями детей с инвалидностью и ОВЗ
2. Укрепление здоровья, освоение навыков самовосстановления, снятия стресса и здорового образа жизни родителями детей с инвалидностью и ОВЗ.
3. Информационное сопровождение и продвижение проекта в сети Интернет и средствах массовой информации.

Обоснование социальной значимости

Имеющиеся в Самарской области меры поддержки направлены на особенных детей. Родителям, в основном, оказывается материальная поддержка, которая не учитывает их психофизиологическое состояние. Родителей учат уходу на особенными детьми, рассказывают о пособиях или субсидиях. На базе самарского Семейного МФЦ проходят регулярные занятия «Просветшколы» для родителей, которые воспитывают детей с инвалидностью. Здесь они получают необходимые знания о том, как наладить контакт с особенным ребенком, как защитить его права и как гармонизировать отношения в семье. Занятия в школе, в большей степени, доступны жителям г. Самары, охватывают небольшой процент целевой группы и не затрагивают физическое состояние родителей особенных детей, не охватывают родителей детей с ОВЗ. Объективно существует нехватка мер поддержки родителей особенных детей в Самарской области, наш проект призван сократить этот дефицит.
При поддержке «Самарской областной клинической больницы имени В. Д. Середавина» и ГКУ СО «Областной центр социальной помощи семье и детям» было проведено собственное исследование, в котором приняло участие 358 человек.
Родители детей с инвалидностью и ОВЗ сталкиваются с схожими вызовами: эмоциональным выгоранием, социальной изоляцией, физическим истощением, проблемами в семейных отношениях и тревогой за будущее. Эти проблемы носят универсальный характер и не зависят от конкретного диагноза или физического состояния особенного ребенка. Поэтому такие родители представляют собой единую целевую группу, размером более 60 тысяч человек, проживающих на территории Самарской области, для которой могут быть разработаны универсальные меры поддержки (см. Собственное исследование https://vk.cc/cJD84b).
Причины проблем, к пониманию которых мы пришли, подтверждаются российскими и международными исследованиями:
1. Тревога родителей, которая может перерасти в депрессию, что непосредственно сказывается на состоянии ребенка (https://vk.cc/cIB6TR).
2. Социальная изоляция семьи с особенным ребёнком - ограничение контактов из-за риска инфекций, а также неприятие обществом.
3. Страх последующих беременностей (73% опрошенных). На фоне демографического кризиса (снижение числа женщин репродуктивного возраста на 1,5 млн за 4 года) это угрожает реализации семейной политики РФ (https://vk.cc/cIB80M).
4. Длительный стресс и проблемы со здоровьем родителей. Научные исследования негативных состояний показывают, что длительное воздействие стресса влечет за собой пагубные последствия для здоровья и жизни самого родителя и ребёнка (https://clck.ru/3GuiZq https://clck.ru/3GuirC).
Социальная значимость:
● Снижает риски разводов и психосоматических заболеваний, укрепляет отношения между родителями
● Стабильное психо-эмоциональное состояние родителей повышает шансы на успешную реабилитацию ребенка.
● Снижение страха перед повторными родами положительно влияет на демографическую ситуацию.
● Создание личных практик ЗОЖ положительно влияет, как на ситуацию в семьях с особенными детьми, так и на здоровье общества в целом.
При разработке проекта мы учли результаты собственного исследования, наработки команды проекта, результаты опубликованных научных исследований и сложившуюся ситуацию с поддержкой родителей особенных детей. Предлагаем следующие способы поддержки:
● Групповая терапия. Онлайн-группы психологической взаимопомощи для снижения чувства одиночества, обмена опытом, поддержки, обратной связи и укрепления семейных связей.
● Индивидуальные онлайн-консультации. Психологическая помощь родителям, помогает понять корни проблем, изменить деструктивные паттерны. Особенно актуально в населенных пунктах с ограниченным доступом к очным сессиям.
● Общеукрепляющая гимнастика. Занятия в онлайн формате позволяют родителям тренироваться дома, оставаясь рядом с ребёнком, способствуют восстановлению правильной работы опорно-двигательного аппарата, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снятию напряжения и зажимов в теле, улучшению функции внимания и памяти
● Онлайн-курсы, встречи и тренинги. Будет создано 2 онлайн-курса: курс укрепления здоровья «Движение» и курс психологической самопомощи «Устойчивость». Проведено 6 онлайн-встреч «Здоровье в фокусе» на тему укрепления физического здоровья, освоения навыков здорового образа жизни. А также 6 онлайн-тренингов «Психологическая мастерская». Эти мероприятия и обучающие материалы необходимы для поддержки родителей за рамками реализации проекта вне зависимости от географии проживания семьи с особенным ребёнком.
Интеграция психологической поддержки, занятий двигательной активностью в систему помощи семьям с особыми детьми — не просто гуманитарная задача. Это инвестиция в здоровье общества, потенциал родителей и будущее детей, требующих особого внимания. Развитие онлайн форматов позволит охватить удаленные населенные пункты Самарской области, повысив шансы на получение необходимой поддержки.

География проекта

Самарская область

Целевые группы

1. Люди в в возрасте от 20 до 45 лет, являющиеся родителями детей с инвалидностью и ОВЗ.