Проекты

Краткое описание

У лиц пожилого возраста значительно снижается физическая активность и социальная значимость в обществе, что приводит к различным физическим и психоэмоциональным проблемам со здоровьем. А физическая
активность является не только важным элементом в профилактике различных заболеваний, основой ведения здорового образа жизни, но способом социализации, что повысит качество жизни пожилого человека. Согласно статистическим данным Федеральной службы государственной статистики по итогам Комплексного наблюдения условий жизни населения в определено, что число лиц в возрасте старше 55 лет и более способных вести активный образ жизни и заниматься каким либо видом активного отдыха, составляют всего 6,7%. Мы хотим приобщить пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет к занятиями восточным единоборством - киокушин. Киокушин является комплексным стилем каратэ, который включает в себя дыхательные практики (необходимые для пожилых людей с различными заболеваниями, в том числе дыхательной сердечно-сосудистых систем), основы самообороны (через приобретенные знания и умения они смогут не только постоять за себя, но и стать уверенней в себе), дисциплина через регулярные занятия приведут к улучшению состояния здоровья. Также через киокушин мы сможем уменьшить их асоциализацию, зависти новые знакомства через новое увлечение и досуговые мероприятия. Мы планируем проводить помимо практических занятий еще лекционные, чтобы рассказать им об особенностях их заболеваний, научим дозировать нагрузку. Бабушки и дедушки будут изучать киокушин каратэ через изучение дисциплины ката, т.е. определенный комплекс движений в перемещении, который имитирует реальный поединок. Также в реализации проекта мы включаем соревнования внутриклубные по ката в отдельной возрастной категории среди них, и вручим памятные медали и дипломы. Все участники проекта смогут пройти испытание - Посвящение в каратисты киокушина. Мы каждый день видим актуальность данного проекта по ТВ и в соц.сетях. Курс государства - сохранения здоровья и активное долголетие. Мы предлагаем идти к этому используя мировые практики - через восточные единоборства. Этикет киокушин говорит - мы мудет тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа. А мы через занятия поможем в этом пожилым людям. Серебренный возраст - это только начало пути с киокушин.

Цель

1. Увеличить физическую активность, улучшить показатели здоровья и снизить социальную изоляцию у пожилых людей в возрасте от 60 до 85 лет после посещения бесплатных физкультурно-оздоровительных и досуговых занятий через регулярные практики единоборств и изучение киокушин

Задачи

1. Организовать доступные бесплатные оздоровительные мероприятий по киокушин с учетом особенностей здоровья и удобного графика для целевой группы
2. Проведение практических занятий по оздоровительным занятиям киокушин для целевой группы
3. Проведение теоретических и досуговых мероприятий по зож и киокушин для целевой группы

Обоснование социальной значимости

Согласно статистическим данным Федеральной службы государственной статистики по итогам Комплексного наблюдения условий жизни населения в определено, что число лиц в возрасте старше 55 лет и более способных вести активный образ жизни и заниматься каким либо видом активного отдыха, составляют всего 6,7%. Эти данные подтверждают актуальность вопросов оздоровления старшего поколения посредством повышения уровня двигательной активности, что предполагает оптимизацию организационных подходов к проведению физкультурно-оздоровительных занятий с лицами пожилого возраста.«Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года» разработана в соответствии с
поручением Президента Российской Федерации по итогам заседания Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта, состоявшихся 27 марта 2019 года и 06 октября 2020 года. Правовую основу Стратегии составляет Конституция Российской Федерации, федеральные законы «О стратегии планирования в Российской Федерации», «О физической культуре и спорте Российской Федерации» и «Об образовании в Российской Федерации». Основным направлением в Стратегии является «ориентированность на человека». Данная ценность, направлена на формирование навыков и умений, в первую очередь, для сохранения здоровья и активного долголетия, обеспечения физического и духовного благополучия. Это подчеркивает направленность нашего государства на увеличение занимающихся в области физической культуры и спорта, так как ведение активного образа жизни является основным для сохранения здоровья. В городе Ростове-на-Дону проживает 1 142 162 человек по данным администрации города https://rostov.rbc.ru/rostov/02/09/2022/6311d1859a7947ae2ad3ffe0. По данным росстат в городе четверть 25% пенсионеров https://61.rosstat.gov.ru/folder/127088/document/217453 Привожу также данные росстат о численности пенсионеров нетрудоспособного возраста в регионе Ростовская область это 25.7% от общей численности. Это очень большое количество человек, и большая часть из них не ведет активный здоровый образ жизни. Тем самым не просто делают чуже себе и своим семьям, но государству. Из данных Росстат ДОЛЯ ЛИЦ В ВОЗРАСТЕ 55 ЛЕТ И БОЛЕЕ, СПОСОБНЫХ ВЕСТИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗАНИМАЮЩИЕСЯ КАКИМИ-ЛИБО ВИДАМИ АКТИВНОГО ОТДЫХА - 6-7 человек из 100. https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya-browser%3A%2F%2F4DT1uXEPRrJRXlUFoewruEzbt3q_xm0hmyKyoaeorpsPqyCj299rV0Usqdy3AyrdmXd2jD0xDmaq40YiYLauLNQYdXphOuURmUNVyB3e6y2IFwGikGHQQxWHzOTB0KBEQRmSqF_mg4nW5drP1Lr8qA%3D%3D%3Fsign%3DFv1AOlkMyktjMF24ls99R5sXrQNLkOhTfW4kF-yVgpo%3D&name=7.5_%202011-2022.xlsx&nosw=1 Это очень низкий показатель, который в половине случаев происходит из-за незнания и недоступности для них физкультурно-оздоровительных занятий и досуговых мероприятий. Исходя из этих данных мы видим, что бесплатные оздоровительные регулярные занятия для пожилых людей очень актуальны. Также мы изучили российские практики работы с целевой группы, и увидели что проекты Активное долголетие в Москве, Санкт-Петербурге, на урале и в Хабаровске очень активно набирает обороты через занятия единоборствами киокушин. Поговорив с коллегами, и узнав, что у них запись открыта вперед и полные группы,мы провели опрос среди семей занимающихся в нашем филиале в Ростове-н/д. Опрошено было 89 семей, где есть пожилые люди этого возраста, и в 71 семьях (79%) сказали что им было бы интересно и они бы хотели начать заниматься единоборствами киокушин. Из 71 семьи только 5 изъявили желание заниматься платно, остальные отказались. Мы провели опрос в этих же 89 семьях, посещают ли их пожилые какие либо спортивные занятия регулярно - только 9 чел сказали да, и все написали что бесплатных занятий для пенсионеров нет в нашем районе. Данный опрос показал актуальность данных занятий именно в нашем городе и районе возле предполагаемого филиала, где будут открыты занятия. Участившиеся случае мошеннических действий в отношении целевой группы, говорит о том что единоборства киокушин помогут не только обрести уверенность в себе, но и защитить свою жизнь при необходимости. Данная возрастная группа требует специального опыта от тренеров и методистов, чего также нет в обычных платных клубах.

География проекта

Первомайский район города Ростова-на-Дону

Целевые группы

1. Пожилые люди в возрасте от 60 до 85 лет с небольшой физической активностью, проблемами со здоровьем или социальной изоляцией, без финансовых возможностей пользоваться услугами платных физкультурно-оздоровительных и досуговых центров, не менее 30 человек