Проекты

Краткое описание

Социальный проект "Нейробабушка" направлен на повышение качества жизни представителей старшего поколения, проживающих в Пермском крае, через регулярные оздоровительные занятия нейрогимнастикой для активации функций центральной нервной системы и профилактики деменции, через тренировку когнитивных функций участников решением задач, головоломок, ребусов, через реализацию и развитие творческих способностей в ежемесячных тематических конкурсах, через организацию и проведение мастер-классов по нейрогимнастике в школах, детских садах, детских центрах, внутри семей участников, в детских домах и других организациях.
В рамках проекта будут проводиться следующие мероприятия:
1. Организация регулярных занятий нейрогимнастикой с квалицированным педагогом-нейропсихологом для профилактики деменции у людей старшего поколения (онлайн-формат).
2. Изучение и практическая отработка новых упражнений нейрогимнастики нейроинструкторами, прошедшими обучение в ранее реализованном проекте "Инструктор нейрогимнастики 50+", для дальнейшего применения в групповых тренировках с пожилыми людьми в различных территориях Пермского края.
3. Публикация логических, математических задач, словесных ребусов и головоломок для регулярных тренировок когнитивных функций у аудитории "серебряного" возраста (в сообществе "Клуб жизнелюбов" ВКонтакте).
4. Организация и проведение мастер-классов по нейрогимнастике с детьми и внуками участников проекта, а также в детских садах, школах, детских центрах, детских домах и других организациях Пермского края.
5. Ежемесячное проведение конкурса "Нейробабушка месяца", как творческий отчет отдельных участников о мероприятиях, прошедших в рамках проекта.
В результате каждый благополучатель проекта повысит активность функций головного мозга, улучшит свое психоэмоциональное состояние, пройдет курс занятий для профилактики деменции, разовьет логические и математические способности, повысит эрудированность и смекалку, реализуется в наставничестве, творческом самовыражении и общении с единомышленниками, поучаствует в популяризации нейрогимнастики среди детей и взрослых, проживающих в регионе.

Цель

1. Повышение качества жизни людей старшего поколения 55-75 лет, проживающих в Пермском крае, через регулярные оздоровительные занятия нейрогимнастикой , через тренировку когнитивных функций, а также через содействие в популяризации нейрогимнастики среди детей и взрослых

Задачи

1. Организация регулярных занятий по нейрогимнастике для профилактики деменции у людей старшего поколения
2. Изучение и практическая отработка новых упражнений нейрогимнастики нейроинструкторами для дальнейшего применения в групповых тренировках с пожилыми людьми в различных территориях Пермского края
3. Организация и проведение мастер-классов по нейрогимнастике с детьми и внуками участников проекта, а также в детских садах, школах, детских центрах, детских домах и других организациях Пермского края

Обоснование социальной значимости

Актуальность программы социального проекта "Нейробабушка", направленного на повышение качества жизни представителей старшего поколения, проживающих в Пермском крае, подтверждают статистические показатели Федеральной службы государственной статистики.

По данным Федеральной службы государственной статистики (https://rosstat.gov.ru/) на начало 2024 г., в Пермском крае проживает 583 тыс. человек старше трудоспособного возраста, а именно мужчины в возрасте 63 года и более, женщины – 58 лет и более. (Источник: https://rosstat.gov.ru/folder/12781). Согласно итогам Комплексного наблюдения условий жизни населения, доля лиц в возрасте 55 лет и более, способных вести активный образ жизни и занимающихся какими-либо видами активного отдыха, составляет 6,7%. (Источник: https://rosstat.gov.ru/folder/13877). Рассматривая структуру индекса активного долголетия граждан в Российской федерации в 2022 году, можно выделить, что значимость таких показателей как "занятость", "участие в жизни общества", "возможности и благоприятная среда для активного долголетия" составляют 65,3%. В том числе, отмечается значимость таких видов деятельности, как: регулярная волонтерская (добровольческая) деятельность лиц старше 55 лет в течение года; регулярные занятия по уходу за детьми/внуками; систематические занятия физической активностью среди пожилых людей; устойчивые социальные связи с друзьями, родственникам, знакомыми или коллегами по работе; психологическое благополучие и здоровье лиц в возрасте 55 лет и более. (Источник: https://rosstat.gov.ru/folder/13877).

Рассмотрим профилактическую составляющую проекта.

По данным ВОЗ, деменция — психическое расстройство, характерное для пожилого (65 лет и старше) возраста— отмечается примерно у 5–7 % пожилых людей (8,1 % женщин и 5,4 % мужчин). Деменция — синдром, при котором деградируют память, мышление и поведение, а человек теряет способность осуществлять повседневные действия. Болезнь поражает в первую очередь пожилых, но не является обязательным следствием старения. По прогнозам ВОЗ, общее число людей с деменцией будет почти удваиваться каждые 20 лет. (Источник: https://www.rbc.ru/rbcfreenews/6130e8f09a79474ee717037f).
Министерство здравоохранения Российской Федерации среди прочего рекомендует для профилактики деменции вести активный образ жизни, тренировать мозг, творить и создавать. В том числе, выполнять регулярные физические упражнения, решать логические задачи, осваивать новые навыки (Источник: https://minzdrav.gov.ru/regional_news/9006-poka-zhiva-pamyat).

Как сообщает брошюра «Самостоятельная профилактика деменции», для поддержания активности мозга нужен комплекс упражнений. Это и тренировка на внимание, и упражнения на память, и комплекс упражнений на баланс и на координацию движений. (Источник: http://старшеепоколение.рф/wp-content/uploads/2021/09/Брошюра-02-Самостоятельная-профилактика-деменции.pdf). Все эти направления деятельности включают в себя занятия нейрогимнастикой с квалицированным педагогом-нейропсихологом.

Благодаря ранее реализованным проектам "НейрогимнастикУм" (заявка № 23-1-016128) и "Инструктор нейрогимнастики 50+" (заявка № 23-2-010908) более 1 600 граждан старше 55 лет, проживающих в Пермском крае, прошли длительный курс регулярных занятий нейрогимнастикой в 2023-2024 гг., получили опыт онлайн-занятий с педагогом-нейропсихологом, опыт проведения мастер-классов по нейрогимнастике для взрослых и детей, а также подготовили творческие выступления, стенгазеты, театрализованные номера, тематически связанные с нейрогимнастикой.

В октябре 2024 г. мы провели анкетирование 170 человек, проживающих в Пермском крае (из них 14 человек - моложе 55 лет, 156 человек - в возрасте от 55 до 76 лет).
По данным опроса, 59,4% респондентов имеют опыт посещения занятий по нейрогимнастике.
86,5% опрошенных граждан осведомлены о влиянии нейрогимнастики на профилактику деменции.
71,8% оценили на 10 баллов из 10-ти степень своей заинтересованности в занятиях нейрогимнастикой, 6,5% оценили на 9 баллов, еще 10% оценили на 8 баллов.
Отвечая на вопрос "Какую пользу от занятий нейрогимнастикой вы видите для себя?", 77,1% респондентов выбрали ответ "Нейрогимнастика поддерживает активность мозга"; 69,4% отметили "Улучшается память"; 64,1% отметили "Улучшается внимание"; 62,4% выбрали ответ "Задействованы оба полушария головного мозга".
Анализируя готовность и желание аудитории проводить занятия нейрогимнастикой с детьми как в семье, так и в различных учреждениях, мы получили такое распределение ответов: 18,2% уже занимаются с детьми и внуками; 33,5% имеют желание вести такие занятия; 30% респондентов сомневаются, и 18,2% не готовы заниматься с детьми.

Таким образом, программа проекта соответствует потребностям аудитории "Клуба жизнелюбов", создает благополучателям условия для регулярных занятий физической активностью, предоставляет возможность систематически выполнять упражнения для улучшения когнитивных функций и для профилактики деменции, вовлекает пожилых людей в творчество и общение.

География проекта

Пермский край

Целевые группы

1. Граждане предпенсионного и пенсионного возраста от 55 до 75 лет, проживающие в Пермском крае