Проекты

Краткое описание

Проект «ГТО все возрасты покорны" направлен на популяризацию скандинавской ходьбы как доступной системы содействия поддержания здорового образа жизни среди граждан старшего поколения на территории Кировской области в период с 1 июля 2020 г. по 31 октября 2020 г.
В ходе реализации проекта планируется приобрести специализированное оборудование для скандинавской ходьбы, обучить судей ГТО по скандинавской ходьбе, обучить инструкторов-волонтеров технике скандинавской ходьбе, организовать прием норм ГТО по скандинавской ходьбе.
По итогам реализации проекта будет расширен круг граждан г.Кирова, владеющих здоровье сберегающей техникой скандинавской ходьбы, увеличена доля жителей систематически занимающихся скандинавской ходьбой, организован прием норм ГТО по скандинавской ходьбе.

Цель

1. Поддержание здоровья граждан старшего поколения (55 лет и старше), проживающих на территории Кировской области через вовлечение в систематическое занятие физической культурой с использованием скандинавской ходьбы

Задачи

1. Организация приема норм ГТО по скандинавской ходьбе
2. Информационное сопровождение физкультурно-спортивной деятельности с использованием скандинавской ходьбы

Обоснование социальной значимости

В настоящее время скандинавская ходьба все шире используется в формате оздоровительной физкультуры, способствующей активной деятельности граждан. Она эффективна при кардиореабилитации, реабилитации лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и органов дыхания, при избыточной массе тела и других заболеваниях в том числе аутоиммунных.
Статистические данные о структуре населения Кировской области показывают, что 29% составляют граждане старше трудоспособного возраста (55+). По данным Всемирной организации здравоохранения (Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья, 2010 г.) рекомендуемый уровень физической активности для лиц в возрасте 55 лет и старше предполагает оздоровительные упражнения или занятия в период досуга, например пешие прогулки. Для укрепления сердечно-легочной системы, костно-мышечных тканей, снижения риска неинфекционных заболеваний и депрессии рекомендуется практика физической активности в пределах не менее 150 минут в неделю средней интенсивности. Оздоровительная физическая активность, сопровождающая основную активность, создает дополнительные преимущества для здоровья.
На сегодняшний день остается актуальным вопрос качественной подготовки граждан технике скандинавской ходьбе и последующего участия в сдаче норм ГТО. Отсутствуют сертифицированные судьи ГТО, владеющие техникой скандинавской ходьбы. Нет специализированного информационного сопровождения деятельности РФСОО ФСХКО. Не все граждане старшего поколения могут позволить себе приобрести специализированное оборудование для занятий скандинавской ходьбы.
Настоящий проект является продолжением общей программы развития скандинавской ходьбы в России, направленной на поддержку активного долголетия граждан старшего поколения. Социальные проекты, ранее реализованные Федерацией скандинавской ходьбы Кировской области, позволили создать положительную среду для жителей старшего поколения. В настоящее время созрела необходимость в организации большего числа групп для занятий скандинавской ходьбой, передачи опыта в муниципальные образования области, организации принятия норм ГТО у лиц старшего поколения.
Реализация проекта «ГТО все возрасты покорны" позволит популяризировать скандинавскую ходьбу, как наиболее доступный, малозатратный и безопасный вид оздоровления и поддержания физической активности, тиражировать накопленный опыт, расширить зоны тренировок и кругозор участников, способствовать интеграции физической активности в повседневный образ жизни, получить доступ к информационным ресурсам на площадке специализированного интернет сайта. При минимальных вложениях граждане получают максимальный оздоровительный эффект, моральное удовлетворение от общения с единомышленниками, новые возможности для путешествий в стиле скандинавской ходьбы.

География проекта

Кировская область

Целевые группы

1. граждане старшего поколения в возрасте 55 лет и старше