Проекты

Краткое описание

Проект предполагает проведение мероприятий по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста, проживающих на территории ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром" посредством создания комплекса тренировок. Будут созданы условия для проведения систематических оздоровительных процессов (дыхательная гимнастика "Цигун", скандинавская ходьба, занятия на уличных тренажёрах, в том числе на тренажере "Рули" для работы рук, оздоровительный массаж (шейно-грудного и поясничного отдела), оказание телефонных консультаций врача с Федерального медико-биологического агентства по профилактике и восстановлению переболевших коронавирусной инфекцией и сезонных простудных заболеваний, организация видеопрезентаций по темам: "О здоровом образе жизни", "Про питание", "По физической двигательной активности" для лиц «серебряного» возраста во дворе .
Основная идея – оздоровить и восстановить здоровье людей "серебряного" возраста, находившихся на самоизоляции по коронавирусной инфекции и реабилитация после перенесенной коронавирусной инфекции жителей территорий ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром" .
На территориях ТОС «Черемшан», ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром" проживает 750 людей "серебряного" возраста, нуждающихся в восстановлении и оздоровлении в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки.
Программа оздоровления:
1. Дыхательная гимнастика "Цигун" с привлечением тренера - по 2 раза в неделю, по 20 человек в группе. Всего 60 занятий, которые будут проходить на свежем воздухе.
2. Занятия по скандинавской ходьбе с привлечением тренера - по 2 раза в неделю, по 20 человек в группе. Всего 60 занятий, которые будут проходить на свежем воздухе и будет приобретен инвентарь для новых благополучателей (палки для скандинавской ходьбы - 15 пар).
3. Оздоровительный массаж на кресле пройдут жители "серебряного" возраста в количестве 100 человек. Ручной массаж с медицинской сестрой по массажу - 10 сеансов массажа (шейно-грудного, поясничного отдела) на каждого. В месяц 2 человека. Всего за 7 месяцев 14 человек (140 сеансов).
4. Телефонные консультации врача с Федерального медико-биологического агентства по профилактике сезонных простудных заболеваний получат не менее 24 человек.
5. Просмотр под открытым небом в вечернее время видеопрезентаций по темам: "О здоровом образе жизни", "Про питание", "По физической двигательной активности" для лиц «серебряного» возраста во дворе ТОСа "Черемшан" (в шаговой доступности для жителей). Лектор готовит видеоматериал и буклеты слушателям лекций (не менее 360шт.) Количество лекций - 24. На каждой лекции присутствует 15 человек, по воскресеньям, 1 раз в неделю. В течении 24 дней прослушают лекции 360 человек.

Цель

1. Создание системы восстановления здоровья жителей "серебряного" возраста на территории ТОС «Черемшан», ТОС "Ипподром", ТОС "Любимый дом" на территории ТОС "Черемшан" города Димитровграда Ульяновской области.

Задачи

1. Создание комфортных условий для проведения оздоровительных и восстановительных мероприятий по оздоровлению и восстановлению жителей TOC "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром"
2. Организация оздоровления и восстановления здоровья жителей "серебряного" возраста ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом", ТОС "Ипподром"
3. Организация информационного сопровождения

Обоснование социальной значимости

В 2020 году ТОС "Черемшан" стал единственным победителем в специальном президентском гранте по выходу из пандемии в Ульяновской области с проектом "В здоровом теле - здоровый дух" (заявка №20-3-006416), реализация которого закончилась в декабре 2021 года, в рамках которого для целевой группы был создан комплекс мероприятий по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста. Они получили мотивацию к ведению здорового образа жизни после еженедельных занятий по дыхательной гимнастике и массажа, восстановились и оздоровились после длительной самоизоляции, также получили сведения, о знаниях и мерах по профилактике коронавирусной инфекции. По результатам данного проекта наблюдается положительная динамика. Благополучатели (в ручном массаже - 48 человек; в дыхательной гимнастике "Цигун" на свежем воздухе - 35 человек; на массажном кресле - все жители "серебряного" возраста, не имеющие противопоказаний) не болели в течение проекта, чувствовали себя удовлетворительно.
После успешной реализации этого проекта, на основе опроса жителей соседних ТОСов,мы решили расширить географию и пригласить большее количество благополучателей из соседних ТОС. После опроса 600 жителей - 360 чел захотели заниматься и оздоровляться, поэтому решили продолжить реализацию проекта данного направления по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста, так как они более подвержены сезонными простудными заболеваниями. На территории ТОС "Черемшан" проживает 450 жителей "серебряного" возраста, в ТОС "Ипподром" - 220 жителей, в ТОС "Любимый дом" - 80 жителей. В данных ТОС отсутствует возможность оздоровления жителей "серебряного" возраста, а именно отсутствуют спортивная площадка, уличные тренажеры, специалисты по работе с людьми, массажное кресло. Поэтому они с большим удовольствием ждут реализации данного проекта, который даст возможность их жителям "серебряного" возраста получить комплексное оздоровление. После проведенного опроса 200 жителей "серебряного" возраста об организации занятий на тренажерах половина опрошенных вышли с предложением о приобретении дополнительного оборудования спортивной площадки: тренажера для рук "Рули" для укрепления верхнего плечевого пояса. По результатам опроса граждан "серебряного" возраста в количестве 100 чел. - 53 чел. нуждаются в консультациях по телефону о профилактики сезонных простудных заболеваний и выхода из самоизоляции с последующим оздоровлением и восстановлением. В рамках проекта на территории ТОС "Черемшан" ежедневно на свежем воздухе под руководством тренеров будут проводиться следующие занятия: дыхательная гимнастика "Цигун", скандинавская ходьба (необходимо закупить 15 пар палок для новых благополучателей), имеются уличные тренажеры (двойной лыжник и двойной велотренажер), которые доступны для всех жителей. Дыхательная гимнастика "Цигун"восстанавливает организм, возобновляет движение энергии при пошатнувшемся здоровье на фоне возрастных изменений и служит реабилитацией после лечения коронавирусной инфекции. Регулярная практика таких мероприятий облегчает течение многих заболеваний, способствует выздоровлению и улучшает общее состояние.
Также в помещении ТОС «Черемшан» установлены массажное кресло и массажный стол. Для целевой группы в рамках проекта будет предоставляться массаж разных видов. Перед проведением массажа необходимо проведение обработки рук и обработку массажного стола и массажного кресла, для этого будет закуплен антисептик, а также приобретены медицинские одноразовые маски для благополучателей.
Для проведения в вечернее время видеопрезентаций по здоровому образу жизни, лекций про питание, лекций по физической двигательной активности для лиц «серебряного» возраста во дворе (в шаговой доступности для жителей) приобретено необходимое оборудование. Для организации видеопросмотров под открытым небом на уже имеющейся специально оборудованной площадке (13*9м) под навесом необходимо приобретение двух столов для размещения техники (1-для видеопроектора, 2- для ноутбука и принтера), 10 стульев для размещения слушателей, сетевой фильтр для подключения техники, офисную бумага для печатания информации, цветную бумагу для изготовления буклетов по темам лекций, чтобы после просмотра видеопрезентаций вручать каждому слушателю.
Во дворе установлен информационный стенд, на котором размещается вся информация о проводимых мероприятиях. Для качественного и полного освещения информации по реализации проекта будет привлечен пресс-секретарь, который будет создавать посты, размещая их в социальных сетях и обеспечивая взаимодействие со средствами массовой информации. А также будет привлечен фотограф, который будет фотографировать все мероприятия проекта и в конце создаст видеопрезентацию по итогам проекта.
Для правильности оформления и своевременной подачи бухгалтерских отчетов будет привлечен бухгалтер.

География проекта

Город Димитровград Ульяновской области

Целевые группы

1. Жители "серебряного" возраста ТОС "Черемшан", ТОС "Любимый дом" и ТОС "Ипподром" (г.Димитровград)