Проекты

Краткое описание

Проект представляет РОО РМЭ «Федерация фитнес-аэробики», имеющая большой опыт работы в сфере развития фитнес-аэробики среди студенческой молодежи. РОО РМЭ «Федерация фитнес-аэробики» имеет лицензию Министерства спорта РФ на оздоровительную, обучающую и спортивную работу (единственная в Республике Марий Эл).
Предлагаемый проект предполагает проведение бесплатных онлайн занятий (тренировок) для людей с ограниченными возможностями, не способными посещать фитнес-центры и групповые занятия. Занятия будут проводиться в онлайн режиме с возможностью непосредственного общения с тренером. В рамках проекта предполагается проведение занятий по адаптированной программе для двух групп населения г.Йошкар-Олы: детей младшего и школьного возраста и пожилых людей, имеющих какие-либо физические дефекты, травмы, заболевания. Онлайн занятия наиболее эффективный способ поддержания физической формы и здоровья, особенно в периоды распространения инфекционных заболеваний, так как исключает непосредственное общение (контакт), что очень актуально в период пандемии.
Наиболее важные преимущества проекта:
- финансовая составляющая, занятия абсолютно бесплатные;
- доступность тренировок, не выходя из дома;
- возможность обратной связи с тренером;
- высококвалифицированный тренерский состав.
Проект направлен на поддержание физического и морального состояния наиболее уязвимых слоев населения г.Йошкар-Олы, на восстановление их здоровья, на привлечение к занятиям спортом и здоровому образу жизни.
Дальнейшее развитие проекта видится в расширении аудитории занимающихся, в том числе среди жителей районов Республики Марий Эл, разработка и освоение новых специализированных, имеющих определенную направленность программ занятий для различных слоев населения.
РОО РМЭ «Федерация фитнес-аэробики» накопила многолетний опыт работы с детскими и подростковыми группами занимающихся. В результате запуска в 2012г. программы "Академия Детского фитнеса" создано 5 возрастных групп школьников и студентов для занятий фитнес-аэробикой, разработан комплекс упражнений для подростков, с целью укрепления их здоровья, совершенствования физических качеств и двигательных возможностей. Программа "Академия Детского фитнеса" направлена на развитие мотивации детей и подростков в здоровом образе жизни. Созданные команды неоднократно становились призерами крупных республиканских, Всероссийских соревнований, чемпионатов Европы и Мира. Результативно проходят тренировки и с "возрастным" населением (50+). Для них сформировано несколько постоянных групп, осваивающих такие программы, как йога, пилатес, ЛФК и т.п.
Наши тренеры обладают профессиональными знаниями и навыками проведения физкультурно-спортивных мероприятий и могут найти индивидуальный подход к каждому занимающемуся.

Цель

1. Улучшение качества жизни людей старшего поколения, детей младшего и школьного возраста города Йошкар-Ола, имеющих ограничения в занятиях физической культурой и спортом по состоянию здоровья, путем создание благоприятных условий для укрепления физического здоровья граждан и ведения ими активного, здорового образа жизни.

Задачи

1. Популяризация занятий фитнес-аэробикой среди пожилого населения и детей младшего и школьного возраста города Йошкар-Ола с ограниченными возможностями путем проведения физкультурных занятий в онлайн режиме.
2. Создание условий для повышения качества жизни пожилых людей и детей младшего и школьного возраста через вовлечение их в активную спортивную жизнь, которая способствует сохранению и восстановлению здоровья, а также уменьшению социальной изоляции людей, имеющих ограничения по состоянию здоровья.
3. Создание необходимой материально-технической базы для проведения физкультурно-спортивных занятий в онлайн режиме для людей с ограниченными возможностями.

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на вовлечение в занятия физической культурой и спортом детей младшего и школьного возраста, лиц пожилого возраста с ограниченными возможностями, наиболее уязвимых категорий населения. Ведь зачастую молодежи, особенно в «периферийных» регионах, трудно найти собственную мотивацию для занятий физкультурой, тем более, если ребенок из-за полученной травмы или врожденного порока отличается от большинства здоровых детей. Пожилым людям иногда просто трудно выполнять упражнения обычные физические упражнения из-за приобретенных к преклонному возрасту заболеваний. Идеальный выбор в данном случае – онлайн занятия с возможностью обратной связи. Занимающийся на протяжении всей тренировки находится под наблюдением опытного тренера, проходит курс тренировок по специально адаптированной для людей с ограниченными возможностями программе и может вносить свои пожелания и жалобы, присутствуя непосредственно у себя дома в комфортных условиях.
При этом полностью снимается финансовый аспект – занятия проводятся абсолютно бесплатно.
Словом, онлайн занятия – самый оптимальный способ для таких людей привести себя в форму, поддержать здоровье, пройти реабилитацию после травмы или серьёзного заболевания, предотвратить их негативные последствия, улучшить свое самочувствие. Специально разработанная программа является действенным средство поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и устойчивости, оттачивания быстроты и координацию движений, помогает сбросить лишний вес, снимает нагрузку с уставов и позвоночника, снижает риск застаивания крови, что особенно полезно для тех, кто страдает варикозным расширением вен, приносит замечательный терапевтический и расслабляющий эффект, снимает стресс.

География проекта

г.Йошкар-Ола

Целевые группы

1. Жители г.Йошкар-Ола пожилого возраста, дети младшего и школьного возраста.