Проекты

Краткое описание

Социально значимый проект «М.А.Р.И.Я – Мудрые Активные Равные и Яркие» реализуется Автономной некоммерческой организацией «Центр поддержки пожилых граждан, инвалидов, женщин и семей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации «Мария» при поддержке ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» (для реализации проекта будет использована материально-техническая база партнера проекта ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН»).
Проект направлен на сохранение когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья пожилых людей, повышение физической активности данной категории граждан, преодоление одиночества и социальной изоляции.
В рамках реализации проекта будут проведены психологические тренинги с использованием арт-терапевтических техник, метафорических карт, психологических игр; автобусные и пешие экскурсии; досуговые культурно-массовые мероприятия, включающие мастер-классы, литературные гостиные.
Для популяризации принципов здорового образа жизни будут проводиться занятия по суставной гимнастике, резлиенс-гимнастики.
С целью профилактики болезней Паркинсона, Альцгеймера, рассеянного склероза будут проводиться занятия по ментальной арифметике, нейротренировки с использованием программного комплекса по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.
Для повышения уровня финансовой грамотности будут проведены лекции по финансовой грамотности и безопасности.
По завершении проекта планируется выпуск вестника, тиражом 50 экз.

Цель

1. Создание условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста через вовлечение их в оздоровительную, социальную, культурную, творческую деятельность

Задачи

1. Распространение опыта реализации проекта
2. Формирование основ финансово-правовой грамотности старшего поколения за счет повышения уровня финансовых знаний
3. Сохранение когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья пожилых людей
4. Организация содержательного досуга пожилых людей, содействие их творческой самореализации и самовыражению
5. Сохранение физического и психологического здоровья людей старшего возраста, продление их жизни

Обоснование социальной значимости

Население России стареет: сегодня каждый четвертый житель России – пенсионер, а к 2030 году лица старшего
поколения будут составлять почти треть населения. Так, на 1 октября 2025 численность населения Благовещенска составляет 231 628 человек, в том числе пожилых людей от 60 лет – 50 495 человек, а долгожителей старше 80 лет – 3 243 человека. Это составляет 23,2 % от общего числа населения г. Благовещенска. В соответствии со Стратегией действий по реализации семейной и демографической политики, поддержке многодетности в Российской Федерации до 2036 года, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 15 марта 2025 г. № 615-р к числу приоритетных мер, в том числе, отнесены развитие программ активного долголетия, практикующих распространение здорового образа жизни для всех поколений семьи, в соответствии с Федеральным проектом «Старшее поколение», срок реализации которого с 01.01.2025 по 31.12.2030 должны быть созданы условия для поддержания активного образа жизни пожилых людей.
Старение – это сложный и многогранный процесс. В пожилом возрасте наблюдается сужение круга интересов и деятельности, что влечет за собой необходимость справляться с негативными эмоциями, способными ускорить старение: унынием, пассивностью, потерей интереса к жизни. После выхода на пенсию, привычный уклад жизни меняется, возникают не только финансовые, но и психологические сложности. Для пожилых людей характерно так называемое социальное одиночество. Зачастую оно является следствием утраты супруга, внезапной потери близких, начала болезней, переезда, прекращения трудовой деятельности. Особенно тяжело переносится разрыв социальных связей, вызванный неполноценным общением, несоответствием его потребностям личности. Такое одиночество, часто вынужденное, возникает из-за ухудшения отношений в семье, ослабления связей между поколениями, приводя к ощущению заброшенности. Одиночество негативно сказывается на самочувствии, самооценке, усиливает чувство ненужности и неуверенности в себе.
Чтобы улучшить качество жизни, преодолеть одиночество, повысить активность и интерес, необходимо вовлекать пожилых людей в культурные и досуговые мероприятия, обеспечивать доступ к культурным ценностям, удовлетворять потребность в отдыхе, общении и саморазвитии.
Здоровый образ жизни имеет большое значение и является определяющим фактором здоровья, который включает в себя рациональный режим, физическую активность, благоприятный психологический климат, правильное питание и т.д. Регулярная физическая активность – важное условие поддержания здоровья. Однако, с возрастом функциональные резервы организма истощаются, что может ограничивать способность к физическим нагрузкам. Поэтому важны занятия адаптивной физической культурой, занятия по суставной гимнастике, резлиенс-гимнастики, чтобы сохранить и укрепить физическую форму.
Проблема помощи людям с когнитивными расстройствами актуальна во всем мире. Деменция – одна из основных причин инвалидности среди пожилых людей. При болезнях Паркинсона, Альцгеймера и рассеянном склерозе важна немедикаментозная профилактика, включая занятия ментальной арифметикой, которые помогают снизить риск когнитивных и физических расстройств. Навыки счета в уме и тренировка мозговых процессов помогают справиться с возрастными проявлениями и заболеваниями, улучшить память, восстановить моторику рук и наладить концентрацию внимания. Нейротренировки с использованием программного комплекса также направлены на улучшение когнитивных функций человека, таких как: память, внимание, скорость мышления и решения задач.
С целью снятия психоэмоционального напряжения и утомления, стабилизация эмоционального состояния необходимо проводить психологические тренинги с использованием арт-терапевтических техник, метафорических карт, психологических игр.
В наши дни, когда финансовые сервисы становятся все более распространенными, а на рынке появляются сложные и не всегда понятные финансовые продукты, проблема финансовой и правовой грамотности пожилых людей приобретает особую остроту. В связи с этим, обучение граждан старшего поколения безопасному и продуктивному использованию банковских услуг, современных онлайн-платформ, а также методам защиты от мошеннических действий становится крайне важным и актуальным направлением.

География проекта

Муниципальное образование город Благовещенск

Целевые группы

1. Граждане пожилого возраста (60+)