Проекты

Краткое описание

Наш Центр социального обслуживания населения "Благое дело" предоставляет социальные услуги на дому гражданам Давлекановского района. В 2019 году нами обслужено 586 человека, 507 из которых граждане пожилого возраста. На базе нашего Центра будет создан клуб любителей скандинавской ходьбы "Шагаем к долголетию" для граждан пенсионного возраста старше. В клубе будет сформировано три группы по 15 человек в трех разных районах города. Занятия скандинавской ходьбой будут проходить под руководством квалифицированного тренера в течение 5 месяцев 3 раза в неделю по 1 часу. По окончанию тренировочных занятий будет проведено 2 районных соревнования по скандинавской ходьбе с участием трех групп клуба "Шагаем к долголетию".
В целях усиления эффекта скандинавской ходьбы мы дополнительно для членов клуба организуем 2 раза в неделю бесплатное посещение городского плавательного бассейна для занятий под руководством тренера.

Цель

1. Создание условий для занятий скандинавской ходьбой женщинам старше 55 лет и мужчинам старше 60 лет, с целью сохранения и укрепления их здоровья.

Задачи

1. Организация работы клуба любителей скандинавской ходьбы "Шагаем к долголетию" для пенсионеров в городе Давлеканово
2. Информационное сопровождение работы клуба любителей скандинавской ходьбы "Шагаем к долголетию"

Обоснование социальной значимости

Один из основных факторов, который приводит человека к инвалидности – это заболевания опорно-двигательного аппарата. По статистическим данным более 60 % граждан пенсионного возраста страдают этими заболеваниями. На территории города Давлеканово проживает более 6 тысяч людей пенсионного возраста. В течение последнего года к нам неоднократно поступали обращения пенсионеров об организации и создании условий для занятия спортом. Граждане пенсионного возраста хотят заниматься скандинавской ходьбой, но на сегодняшний день в городе не созданы условия для занятия этим видом спорта. Не определены площадки для занятий, нет квалифицированного тренера, нет организатора групповых занятий. Скандинавская ходьба это полноценная лечебная физкультура. Неспроста на улицах города мы так часто видим граждан старшего возраста, которые самостоятельно пытаются заниматься этим видом спорта. Ведь при достаточно большой нагрузке на мышцы имеется небольшая нагрузка на суставы. В процессе занятий происходит поддержание и восстановление здоровья. Решение данной проблемы мы видим в создании клуба любителей скандинавской ходьбы "Шагаем к долголетию". Дополнительно мы подключаем занятия плаваньем, так как это доступный вид спорта, отвечающий возрастным потребностям и возможностям пожилых людей. Масса тела в воде изменяется, оно становится легче в десяток раз, что позволяет снять нагрузку с опорно - двигательного аппарата. Регулярные посещения бассейна помогают снизить и даже полностью устранить боли в суставах и позвоночнике.
В результате занятий скандинавской ходьбой и плаваньем улучшится самочувствие граждан старшего возраста, расширится круг их знакомств, пенсионеры получат новые положительные эмоции от общения с людьми, разделяющими их увлечения. Групповые занятия дисциплинируют, сплачивают людей. При участии в соревнованиях повысится самооценка, появится дополнительный стимул к жизни, укрепится взаимовыручка и командный дух. У людей старшего возраста появится новое увлечение, которое отвлечет их от своих бытовых забот, единомышленники спасут от одиночества. Все это позволит избежать депрессивных состояний и улучшит качество жизни пенсионеров. Значимость проекта обусловлена тем, что он направлен на поддержку инициатив, которые уже реализуются на территории Давлекановского района и в целом по стране и полностью соответствует проводимой работе по вовлечению лиц старшего возраста в активную общественную деятельность и способствованию их физической активности и долголетию.

География проекта

г. Давлеканово Республики Башкортостан

Целевые группы

1. Мужчина старше 60 лет и женщины старше 55 лет, находящиеся на пенсии по старости