Проекты

Краткое описание

Все мы когда-то станем или уже стали пенсионерами. И перед всеми нами встанет вопрос как сохранить здоровье, как не быть обузой семье, обществу, окружающим.
Представляемый Санкт-Петербургским благотворительным фондом для инвалидов имени Марка Тайманова проект направлен на укрепление здоровья пенсионеров - инвалидов по общему заболеванию в Санкт-Петербурге.
Достичь этого фонд предполагает посредством организации бесплатных регулярных (не менее 2 раз в неделю) занятий оздоровительной физкультурой (далее ОФК) для пенсионеров- инвалидов по методикам, разработанным специалистами ФГУП СПб НИИ физической культуры. Методики НИИ физкультуры составлены с учетом специфики лиц пенсионного возраста, при которой уровень нагрузки зависит от состояния костной системы, сердечно-сосудистой системы, артериального давления, частоты пульса, болевого синдрома и других факторов.
Основанием для проекта послужили собранные фондом данные анализа состояния здоровья 120 пенсионеров-инвалидов, занимавшихся ОФК по программам "Активное долголетие" и "Город здоровья и долголетия", реализованных в 2014-2015 и в 2016-2017 гг " фондом. В рамках программы 2 группы по 30 человек регулярно в течение года занимались ОФК. 1 раз в три месяца участники программы проходили обследование физического состояния. У всех участников, прошедших эту программе произошли положительные изменения физического состояния, а именно: снизился вес, улучшилась реакция, быстрота, гибкость, нормализовались пульс и давление, уменьшилось количество обращений в учреждения здравоохранения с жалобами на здоровье.
В рамках этих программ были открыты и действуют по настоящее время 2 группы ОФК по 30 пенсионеров Санкт-Петербурга.
Чтобы как можно больше пенсионеров имели возможность укрепить свое здоровье, авторы проекта планируют открыть еще 9 групп ОФК в Санкт-Петербурге, в которых смогут регулярно на безвозмездной основе заниматься оздоровительной физической культурой 430 пенсионеров-инвалидов по общему заболеванию.
Спортивные залы для занятий ОФК предоставляются фонду спортивными школами Санкт-Петербурга в утреннее время, свободное от занятий основного контингента спортивных школ, частично оформлены в безвозмездное пользование ( 3 спортивных зала с раздевалками и местами общего пользования), либо находятся в стадии оформления безвозмездного пользования.
В рамках проекта предполагается проведение широких информационных компаний по вовлечению пенсионеров в регулярные занятия физкультурой, проведение контрольных измерений физического состояния занимающихся, сдача норм ГТО для своих возрастов, подготовка тренеров-инструкторов ОФК из числа волонтеров и наиболее подготовленных пенсионеров, занимающихся ОФК, создание материальной базы для проведения занятий ОФК (закупка спортивного инвентаря, материальное обеспечение проведения занятий), организация и проведение утренних зарядок в парках Санкт-Петербурга для пенсионеров города в рамках акции "Зарядись!".

Цель

1. Целью настоящей программы является укрепление здоровья пенсионеров - инвалидов по общему заболеванию, посредством регулярных (не менее 2 раз в неделю) занятий оздоровительной физкультурой (далее ОФК) в Санкт-Петербурге.

Задачи

1. Обеспечить материальные и организационные условия для регулярных занятий физической культурой для пенсионеров.
2. Популяризация физической культуры среди пенсионеров.
3. Обеспечить регулярные занятия физической культурой для пенсионеров
4. Содействовать повышению мотивации пенсионеров на занятия регулярными занятиями физической культурой.

Обоснование социальной значимости

По данным Петростата на 1 января 2018 г. в Санкт-Петербурге проживает более 5 миллионов человек из них 1 360 000 человек – пенсионеры. Средняя пенсия в Санкт-Петербурге на 01.01.2017 г. составляла 19 043 рубля. В структуре использования доходов по Санкт-Петербургу 88% составляют обязательные платежи и потребительские расходы, оставшихся денег пенсионерам на физическую культуру и спорт явно не хватает.
Существующая система физической культуры и спорта для пенсионеров дает возможность регулярных занятий физической культуры и спортом не более чем 100 тыс. пенсионерам Санкт-Петербурга из 1360 тыс. (данные взяты с сайта Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга).
В каждом районе Санкт-Петербурга существуют государственные центры физической культуры и спорта, которые в соответствии с действующим законодательством, предоставляют услуги по регулярным занятия физкультурой и спортом всем гражданам. Также учреждения социальной защиты, в пределах компетенции, проводят регулярные занятия для пенсионеров, но, к сожалению, этого явно недостаточно.
Рассмотрим Красногвардейский район Санкт-Петербурга в котором проживает более 300 тыс. человек, из них около 100 тысяч – пенсионеры. В районе действует центр физкультуры и здоровья, который проводит регулярные физкультурные занятия для 150 пенсионеров. Для 10 пенсионеров проводит занятий районный центр социального обслуживания населения. На платной основе проводят групповые занятия для пенсионеров ряд коммерческих организаций. Итого в масштабах района охвачено не более 800 пенсионеров (0,8% целевой группы). Такая же ситуация в целом по городу. При этом опросы пенсионеров свидетельствуют о желании каждого 5-го пенсионера заниматься регулярно бесплатно физкультурой.
Регулярные занятия физической культурой особенно важны для граждан пенсионного возраста. Исследования на эту тему проводились НИИ физической культуры в течение 50 лет. В первую очередь это связано с функциональными изменениями организма. В этом возрасте мышцы теряют эластичность, происходят изменениях в работе внутренних орган возраста, это приводит к тому, что занятий физической культурой становятся необходимостью.
Анализ накопленных фондом данных контрольных замеров состояния организма у пенсионеров, занимающихся ОФК показывает значительное улучшение всех физических показателей: повышение самооценки, нормализация давления и пульса, снижение веса, улучшение реакции, гибкости и быстроты, расширение круга общения.

География проекта

Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Ветераны
2. Пенсионеры
3. Люди с ограниченными возможностями здоровья