Проекты

Краткое описание

«Быть здоровыми хотят все, но как же трудно вести здоровый образ жизни!» – думают многие. Однако, это вовсе не значит, что так оно и есть. Ведь критерии здорового образа жизни (ЗОЖ) чётко описаны Всемирной Организацией Здравоохранения, и если ознакомиться с её рекомендациями, то окажется, что следовать им не так уж сложно.

Цель социального онлайн-марафона «Привычка быть здоровым» – показать жителям Хабаровского края, что ЗОЖ – это достижимо. Чтобы быть здоровым, не обязательно изнурять себя многочасовыми тренировками, есть только натуральную пищу и полностью отказаться от алкоголя. Достаточно избавиться от пары вредных привычек и приобрести взамен несколько полезных.

Марафон проводится в четыре этапа. Каждый из них длится 21 день. Считается, что привычка формируется у человека именно за это время. И ровно 21 день четыре участника проекта (главные герои, известные персоны Хабаровска) будут пытаться сформировать у себя полезные привычки и избавиться от вредных. Делать это они будут по рекомендациям и под наблюдением четырёх экспертов и при поддержке четырёх популярных блогеров, чей образ жизни соответствует кретериям ВОЗ.

Каждый из четырёх участников будет формировать свои привычки по отдельному направлению: «Здоровое питание», «Физическая активность», «Отказ от алкоголя», «Преодоление стресса».

Этот эксперимент все желающие смогут наблюдать (и обсуждать) в инстаграм-аккаунте проекта в режиме реального времени.
При этом авторы проекта предлагают зрителям не оставаться пассивными наблюдателями, а самим принять участие в марафоне, следовать рекомендациям экспертов, делиться своими результатами и проверять, насколько их образ жизни соответствует международным критериям здоровья.
Кроме того, в период марафона любой пользователь сможет обратиться к экспертам с личным вопросом в онлайн-режиме и получить индивидуальную консультацию или совет. Для этого лишь надо быть подписчиком страницы проекта.

Вся информация, созданная и собранная в процессе реализации проекта, параллельно структурируется, адаптируется под самостоятельный формат и размещается на специальном сайте. Таким образом, любой желающий пройти марафон самостоятельно сможет это сделать и после фактического окончания проекта, причём в удобном для себя режиме. Тем самым приносить пользу жителям Хабаровского края наш проект сможет ещё длительное время после своего завершения.

Важно, что проект сопровождает рекламная кампания в средствах массовой информации, тем самым аудитория получателей полезной информации о ЗОЖ существенно расширяется.

Цель

1. Повысить число жителей Хабаровского края, ведущих здоровый образ жизни. Тем самым способствовать увеличению продолжительности жизни населения и повышению её качественного уровня.

Задачи

1. Формирование команды проекта
2. Создание и размещение в социальных сетях проекта тематического контента, ведение аккаунта, осуществление обратной связи с подписчиками
3. Создание и наполнение сайта проекта
4. Продвижение проекта и его основных смыслов в сети интернет и через СМИ Хабаровского края

Обоснование социальной значимости

По информации Росстата совокупная доля граждан России, ведущих здоровый образ жизни — около 12 %. Методика по определению ЗОЖ была утверждена Росстатом в марте 2019 года и включает следующие основные направления: физическая активность, употребление алкоголя, здоровое питание.

Аутсайдерами по количеству жителей, которые придерживаются ЗОЖ по итогам 2019 года, стали пять территорий, в числе которых и Хабаровский край (всего 2,2 %). Об этом материал «РБК»: https://www.rbc.ru/society/08/11/2019/5dc41d349a7947456b9d9bca

К сожалению, за прошедшие два года ситуация кардинально не изменилась. И особое опасение вызывает состояние здоровья молодёжной аудитории (основные пользователи социальных сетей, большая часть целевой аудитории проекта). Сотрудники Центра общественного здоровья Хабаровского края в рамках проекта «Здоровое студенчество» в 2020 г. провели комплексное исследование на базе образовательного учреждения. При анализе результатов выявлено, что 96,8% опрошенных молодых людей имеют факторы риска, в том числе повышенный уровень холестерина – 45,8%, повышение АД – 22,8%, повышенный уровень сахара в крови - 4,2%.

Есть и другие печальные цифры. Один из авторов проекта, студент Российского государственного педагогического университета им. Герцена посвятил этой теме профилактический проект (прилагается), при подготовке которого обнаружил следующие факты:
1. По данным ВОЗ, среди людей в возрасте 20 - 39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с алкоголем.
2. Основной причиной развития ожирения и артериальной гипертонии является нерациональное питание, прежде всего, высокий уровень потребления сахара, насыщенных жирных кислот и соли. По данным Росстата, более половины россиян (55%) имеют избыточную массу тела, а 20,5% населения страдают ожирением.
3. Во всем мире наблюдается рост тревожных и депрессивных состояний, риск возникновения которых напрямую связан с социальнопсихологическими факторами, в том числе с пандемией коронавируса. Развитие этих нарушений не только существенно снижает качество жизни, но и приводит к присоединению сопутствующих заболеваний, в том числе и зависимости от алкоголя и других психоактивных веществ.

Эти цифры и факты показывают, что в крае необходимо проводить постоянную системную работу в области профилактики здорового образа жизни. И чем шире и разнообразнее будут методы работы с целевыми группами, тем проще достигнуть ощутимых результатов.

Авторы проекта выбрали для его реализации метод сторителлинга (основная площадка - Инстаграмм, наиболее популярная социальная сеть в нашем регионе). Контент для социальных сетей в таком формате – это проверенный способ эффективного взаимодействия с целевой аудиторией. Само слово «сторителлинг» означает «рассказывать историю». Метод предполагает ненавязчивую подачу информации, когда истории основаны на фактах, участниками событий являются реальные люди, а в ходе проекта их жизнь меняется к лучшему. И это мотивирует других следовать их примеру, учиться на ошибках и вдохновляться достижениями.

География проекта

Хабаровский край. Городские округа и муниципальные районы, сельские и городские поселения края, жители которых имеют возможность присоединения к сети интернет.

Целевые группы

1. Жители Хабаровского края, пользователи социальных сетей, желающие приобрести одну или несколько здоровых привычек, избавившись от вредных. Аудитория 18 +.