Проекты

Краткое описание

Проектом планируется организовать школу здоровья для людей пожилого возраста в селе Васильевское Вологодского района, которая объединит всех желающих заниматься физическими упражнениями, получать знания и навыки в оказании себе первой необходимой помощи, участвовать в лекториях и познавательных семинарах по ведению здорового образа жизни. Мы хотим познакомить пенсионеров с Монтессори-терапией, научить приобретать практические навыки через сенсорное развитие, провести мастер- класс "Фитнес для мозга", научить массажу биологически активных точек, проводить мероприятия на развитие памяти. Предусмотрено создание на базе школы здоровья секции дыхательной и суставной гимнастики, секции скандинавской ходьбы. Это такие виды физической культуры, которые может освоить любой, но польза для здоровья от таких занятий огромна, т.к. они проводятся с учетом физических возможностей и состояния здоровья пенсионеров. На занятиях школы здоровья будет организованы мастер-классы по технике скандинавской ходьбы. Для ведения занятий предполагается привлечение инструкторов-волонтеров,а также медицинских работников (психолога, онколога,терапевта) для проведения профилактических мероприятий с пожилыми людьми , связанных с освещением вопросов правильного питания, профилактики заболеваний, других тем, интересных для участников нашего проекта. Занятия школы здоровья будут проходить в доме культуры еженедельно, занятия в секциях по утвержденному графику 2 раза в неделю. И как итог нашего проекта будет организовано проведение фестиваля по скандинавской ходьбе, приуроченного к празднованию Дня пожилого человека. По итогам реализации планируется издать буклет с целью брендирования проекта, с фотографиями участников проекта и наиболее важными рекомендациями по профилактике заболеваний и оказанию себе необходимой первой помощи. И после завершения проекта пенсионеры смогут продолжить занятия,применив полученные знания, а также активно привлекать к оздоровительной деятельности своих односельчан.
Все мероприятия будут освещаться в средствах массовой информации, в социальных сетях.

Цель

1. Укрепление и сохранение здоровья пенсионеров с использованием обучения по оказанию самопомощи и комплекса физкультурных занятий

Задачи

1. Привлечь пожилых людей к систематическим занятиям физической культурой через создание школы здоровья
2. Дать необходимые знания и навыки людям пожилого возраста в оказании самопомощи для сохранения своего здоровья

Обоснование социальной значимости

Сельские и городские условия жизнедеятельности существенно различаются своими социальными характеристиками. Ограниченность территорий, удаленность от города значительно снижают коммуникативные и информационные возможности в организации досуга пенсионеров.
Как укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, противостоять нежелательным воздействиям на организм вирусов и условий повседневной жизни? Только получив необходимые знания по правильному ведению здорового образа жизни, правильного питания, организации посильных занятий физической культурой, пенсионеры могут почувствовать себя более счастливыми и уверенными. Во время циклической нагрузки в организме повышается уровень эндорфина – гормона счастья, который помогает избавиться от стресса и улучшить настроение. Скандинавская ходьба, занятия дыхательной и суставной гимнастикой на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета.
Ключевая идея - это рассказать и показать как нужно помогать себе самому, дать необходимые знания и навыки для занятий доступными видами физической культуры, привлечь большее количество людей пожилого возраста, создать условия для того, чтобы люди сами захотели изменить свою жизнь, свое питание, свой образ жизни, объединить людей общей идеей - идеей быть здоровыми.
Местный дом культуры поселка - место встреч пенсионеров, где они занимаются художественной самодеятельностью. Нам хотелось бы организовать и объединить людей старшего возраста для занятий физической культурой. В нашей организации Союза пенсионеров состоит 60 членов из поселка Васильевское, это активные пенсионеры, являющиеся волонтерами, готовые помогать и себе , и другим, приносить пользу родному селу. Подобраны волонтеры, не менее 10 человек, из числа активистов, которые будут проводить занятия с пенсионерами, организовывать тренировки и подготовку к фестивалю скандинавской ходьбы.Мы хотим на их примере привлечь к активной жизни и оздоровительным мероприятиям других пожилых людей. Фестиваль направлен на популяризацию скандинавской ходьбы, она дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности.
Общественная значимость проекта заключается в том, что он способствует росту активности населения, объединению усилий в организации самопомощи, в формировании здорового образа жизни и увеличении продолжительности жизни.

География проекта

поселок Васильевское Вологодского района Вологодской области

Целевые группы

1. пенсионеры поселка Васильевское вологодского района