Проекты

Краткое описание

АНО "Будь в форме" является единственной в г.Фролово некоммерческой организацией в сфере ЗОЖ и адаптивной физкультуры и единственным спортивным объектом на территории ТОС "Надежда-Фролово". Приходя в спортклуб впервые 90 % жителей города в принципе не понимают что такое ЗОЖ и фитнес, но уже через 4-6 недель у них повышается жизненный тонус и самодисциплина, вырабатывается стабильная тяга к постоянным физическим нагрузкам. В процессе общения с тренером, а так же мотивируясь достижениями отдельных клиентов, появляется всё больше желающих развиваться уже не на уровне физкультуры, а попробовать себя в спортивных состязаниях.

Проект "Здоровье - это не всё, но без здоровья всё - ничто" направлен на поддержание здорового образа жизни населения г.Фролово Волгоградской области в возрасте от 25 до 65 лет, обеспечение доступности к спортивным объектам спортклуба для слабозащищенных категорий граждан и приобщение целевой группы к регулярным занятиям физической культурой и ЛФК.

Проект предполагает проведение очных тренировочных процессов (индивидуальных и в малых группах) в оборудованном зале и онлайн тренировок, в процессе которых опытными инструкторами и тренерами будет прививаться культура здорового образа жизни, культура коллективной и личностной ответственности в местах занятий. Оздоровительные процедуры помогают увеличить выносливость к нагрузкам, восстановить дыхательную функцию. Также реабилитация позволяет улучшить качество здоровья, сократить сроки временной нетрудоспособности, уменьшить число случаев рецидивов и первичной инвалидности. За восстановлением здоровья пациентов будут следить специалисты лечебной физкультуры и инструктор-методист.

В рамках проекта команда АНО "Будь в форме" вводит новые для города и своей организации решения и форматы:
1) вводит новые методы в свою работу - дистанционные тренировки, тренировки в малых группах и семинары по ЗОЖ;
2) будет работать над вовлечением к регулярным занятиям физкультурой жителей в возрасте от 25 лет;
3) выстраивает работу, учитывая особенности людей, склонных к бронхолёгочным заболеваниям.

Исходя из ресурсов организации и сроков проекта целевой группой станут жители г.Фролово в возрасте 25-65 лет, привлекаемые к регулярным занятиям физической культурой и обучению основам поддержания здорового образа жизни в количестве:
не менее 150 чел. для индивидуальных занятий,
не менее 300 чел. для занятий в малых группах,
не менее 1500 чел. из ЦГ статут участниками дистанционных тренировок и семинаров по ЗОЖ.

Благодаря проекту и гранту мы создадим доступные условия для малообеспеченных жителей, желающих заниматься физической культурой, путём компенсации затрат на аренду муниципального имущества, в котором расположен спортклуб. Для эффективной реализации проекта работают профессиональные тренеры, будут привлечены добровольные помощники из числа активных членов АНО "Будь в форме" и родительского клуба. Спортивное оборудование и инвентарь для проекта имеется.

Цель

1. Вовлечение жителей г.Фролово от 25 лет до 65 лет к регулярным занятиям физической культурой и обучение их основам поддержания здорового образа жизни

Задачи

1. Создать оптимальные условия для проведения тренировок для целевой группы на базе спортивного клуба АНО «Будь в форме»
2. Организовать регулярный очный тренировочный процесс по ЛФК и физкультуре для целевой группы по предварительной записи
3. Вовлечение целевой группы к занятиям физической культурой, ЛФК, ЗОЖ в онлайн форматах

Обоснование социальной значимости

АНО "Будь в форме" является единственной в г.Фролово некоммерческой организацией в сфере ЗОЖ и адаптивной физкультуры, а спортклуб 4 года является единственным спортивным объектом на территории ТОС "Надежда-Фролово". Благодаря тренировкам в клубе по месту жительства, жители микрорайона достойно выступают на спартакиадах ТОСов. Наши тренеры имеют опыт адаптивной физкультуры, безвозмездно занимаются с детьми с ОВЗ, с малообеспеченным слоями населения. У организации налажено взаимодействие с Фроловской районной больницей и Центром социальной защиты населения, которые информируют граждан о работе оздоровительного центра «Будь в форме» и в случае наличия показаний – рекомендуют пройти терапевтический или восстановительный курс. За 4 года через клуб прошло более 1000 чел, 150 из которых тренируются постоянно. Среди членов клуба есть призёры и победители Всероссийских и Международных турниров, которые свои первые шаги в спорте начинали здесь.

Основной процент постоянных посетителей спортклуба - молодежь от 14 до 30 лет. Это связано с большим количеством у них свободного времени, желанием развивать своё тело. Но жители города, которые уже имеют семью, детей, работу, часто забывают о своём оздоровлении, о поддержании формы и здорового образа жизни. Тем самым подавляют свой иммунитет и становятся склонными к различным заболеваниям.

В рамках проекта "Здоровье -это не всё, но без ЗДОРОВЬЯ ВСЁ - НИЧТО" АНО "Будь в форме": 1) будет работать над вовлечением к регулярным занятиям физкультурой жителей в возрасте от 25 лет, 2) вводит новые методы в свою работу - дистанционные тренировки и семинары по ЗОЖ, 3) выстраивает работу, учитывая особенности людей с бронхолёгочными заболеваниями.

Для лиц, перенесших короновирусную инфекцию, предусматриваются индивидуальные занятия ЛФК, дыхательные упражнения в соответствии с методическими рекомендациями, а также с соблюдением актуальных санитарно-эпидемиологических требований. Программа разрабатывается индивидуально , в зависимости от самочувствия благополучателя услуги. Стандартный курс восстановительной реабилитации рассчитан на 24 занятия. В том случае, если человек, перенесший заболевание в тяжелей форме, не сможет посещать спортивный зал по физическим или психологическим причинам - будет предусмотрено использование индивидуального онлайн формата для реабилитационных мероприятий при которых они смогут заниматься в домашних условиях под контролем тренеров. В подобных случаях мы обеспечим безопасность для таких лиц, тренеров и других посетителей клуба, разделяя временной промежуток тренировок по записи.

Проводившиеся главным тренером АНО «Будь в форме» в апреле-мае 2020 онлайн тренировки (см.видео ), разработанные для реабилитации пациентов и внедрения дальнейших индивидуальных тренировочных программ, показали высокую степень своей важности и востребованности (судя по количеству просмотров). С тех пор пользуются постоянным, устойчивым спросом у тех, кто не может посещать клуб. В условиях повышенной опасности наш клуб проводит как индивидуальные персональные тренировки по принципу тренер плюс один клиент, так и групповые онлайн тренировки с помощью трансляционного оборудования в социальных сетях.

Согласно опроса, участниками которого стали жители г.Фролово в возрасте от 25 до 65 лет в количестве 100 человек: 68% хотели бы получать услугу в спортклубе по оздоровлению, но не имеют финансовой возможности, 40% вообще не знают как восстанавливать здоровье после любого перенесенного заболевания, 24% воспользовались бы онлайн тренировками, 48% готовы посещать семинары по ЗОЖ и питанию, 98% согласны с идеей восстановительных мероприятий и тренировок, 2% в принципе не согласны с идеей восстановления иммунитета путём физкультуры и гимнастики.

Учитывая, что высокий процент целевой группы не занимается физкультурой из-за отсутствия финансовой возможности, за счет средств гранта планируется покрыть основной расход - аренду муниципального имущества, в котором расположен спортклуб. Это позволит сделать занятия физической культурой и ЛФК доступной для слабозащищенных и малообеспеченных слоев населения города - наиболее склонных к пониженному иммунитету. Шаговая доступность, удобный график посещения, увеличит здоровьесбережение граждан.

Город Фролово расположен в 148 км к северо-западу от г.Волгограда, численность населения 36 235. Жителей в возрасте от 25 до 65 лет - около 20000 чел. Предполагая, что не все жители из числа целевой категории смогут (или захотят) принять участие в предлагаемых тренировочных занятиях проекта, и исходя из имеющихся ресурсов организации, мы ставим следующую цель проекта - привлечь жителей г.Фролово в возрасте 25-65 лет к регулярным занятиям физической культурой и обучить их основам поддержания здорового образа жизни в количестве: не менее 150 чел. для индивидуальных занятий, не менее 300 чел. посетят занятия в малых группах, не менее 1500 чел. из ЦГ статут участниками дистанционных тренировок и семинаров по ЗОЖ.НО "Будь в форме"

География проекта

Спортивный клуб АНО "Будь в форме" расположен в городе Фролово Волгоградской области. В проекте смогут принять участие жители г.Фролово и Фроловского района. К занятиям и семинарам по ЗОЖ, онлайн трансляциям тренировок, которые будут доступны в соцсетях АНО "Будь в форме" смогут присоединяться все желающие, до кого будет доведена информация о проекте (география не может быть определена точно).

Целевые группы

1. Жители г.Фролово Волгоградской области в возрасте от 25 до 65 лет, испытывающие потребность в занятии физкультурой и поддержании здорового образа жизни