Проекты

Краткое описание

В ходе реализации проекта 20-3-006340 " На пути к долговременному уходу: внедрение новых форм надомного обслуживания в Калининградской области" Фонд получал от патронажных работников и волонтеров информацию о частых жалобах на ухудшение памяти у подопечных, а также имея опыт апробации в малой группе подопечных Фонда возраста 60+ занятий по сохранению памяти, с большим числом положительных отзывов и видимых результатов, Фонд решил создать уникальный Проект- «Здравый ум. Твердая память».
Наш проект направлен на сохранение памяти и профилактику когнитивных расстройств у лиц пожилого возраста, профилактику деменции и болезни Альцгеймера – это должно стать новой формой социальной активности участников Проекта возраста 60+, что особенно актуально в период и после пандемии.
Проект предназначен для подопечных Фонда в возрасте 60+, желающих поддержать свою умственную, физическую и социальную активность. Проект рассчитан на участие не менее 80 человек, в группах, численностью по 20 человек в г. Калининграде.
В рамках проекта планируются:
-лекции о способах поддержания физического и умственного здоровья с приглашенными специалистами-волонтерами в данных областях;
-групповые занятия по сохранению памяти , настольные игры, нейробика, когнитивные тренинги;
- арт - терапия ( в том числе, рисование, лепка из глины, занятия по развитию мелкой моторики);
- суставная гимнастика и гимнастика, направленная на улучшение координации движений.
Осуществление проектной деятельности планируется в г. Калининграде в помещениях БФ «Хэсэд Калининград».
После завершения Проекта мы рассчитываем на следующие результаты для не менее 80 участников возраста 60+ :
- по итогам лекций- подопечные узнают о процессах умственной деятельности и способах поддержания физического и психического здоровья; понимают процессы, происходящие с людьми в связи с возрастными изменениями;
- по итогам практических занятий по сохранению памяти, упражнений по нейробике и когнитивных тренингов - улучшение когнитивных функций: памяти, внимания, быстроты реакции; активизация мыслительной деятельности, построение новых нейронных связей, и как следствие, появление новых навыков; улучшение способности мыслить логически и решать повседневные задачи; улучшение способности запоминания новой информации, умение сопоставлять факты и быстрее принимать верные решения;
- по итогам занятий по арт-терапии- расширение общего кругозора, появление новых, ранее недоступных навыков (рисование, написание небольших изложений и эссе ), расширение словарного запаса, способность быстро и правильно сформулировать мысль; развитие мелкой моторики, что позитивно влияет на мышление, внимание, память;
- по итогам курса физических упражнений- улучшение состояния нервной системы, подвижности суставов; в результате тренировок на координацию движений происходит получение навыков по профилактике падений.

Цель

1. Предупреждение прогрессирования когнитивных изменений, через различные формы социальной активности, для сохранения у подопечных привычного образа жизни, способности к самообслуживанию для активной самостоятельной жизни на фоне возрастных изменений у не менее 80 человек, подопечных Фонда в возрасте 60+ в г. Калининград

Задачи

1. Организация, подготовка и проведение комплекса мероприятий, через различные формы социальной активности, направленных на профилактику и смягчение когнитивных нарушений у не менее 80 человек, подопечных Фонда " Хэсэд Калининград" в возрасте 60+ в г. Калининграде.
2. Организация, подготовка и проведение комплекса мероприятий, направленных на улучшение координации движений и профилактику падений у не менее 80 человек, подопечных Фонда " Хэсэд "Калининград в возрасте 60+ в г. Калининграде.
3. Подведение итогов комплекса мероприятий, проведенных в рамках проекта "Здравый ум. Твердая память", путем анализа наблюдений, тестирований, анкетирований, творческих работ ,интервью с подопечными. Разработка методических рекомендаций для дальнейшей самостоятельной работы участников проекта.
4. На основе работ участников проекта "Здравый ум. Твердая память" подготовлена выставка участников проекта и их работ в помещении БФ "Хэсэд Калининград".

Обоснование социальной значимости

Проблемы с памятью в пожилом возрасте – частое явление. По статистике, более 20% людей после 60 лет не могут хорошо усваивать новую информацию и теряют способность к сохранению ранее полученных знаний. В 33 городах 30 регионов России проводилось эпидемиологическое исследование Прометей https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Principy_vedeniya_pacientov_s_kognitivnymi_narusheniyami_bez_demencii_1/ . Оно показало, что не менее чем у 80% лиц старше 60 лет, по разным причинам обратившихся к неврологам, имеются жалобы на снижение памяти. При этом следует иметь в виду, что учитывались лишь активные (без наводящих вопросов врача), самостоятельно высказываемые жалобы на забывчивость, приводящую к реальным затруднениям в повседневной жизни. По данным статистики на территории города Калининграда проживает 128 тысяч пенсионеров. Это 26% от общего числа всех калининградцев. ( https://klops.ru/news/2020-10-27/222466-meriya-v-kaliningrade-zhivut-33-cheloveka-starshe-sta-let/ Благотворительный Фонд «Хэсэд Калининград» более 20 лет оказывает помощь людям пожилого возраста. В процессе своей работы сотрудники нашего Фонда: координаторы, волонтеры, сталкиваются с признаками старения подопечных, выраженные в нарушении когнитивных функций, в результате чего уменьшается быстрота реакции, появляются трудности при длительной концентрации внимания, отмечаются трудности при запоминании, сложности при изменении программы привычных действий. Выраженные расстройства когнитивных функций нарушают бытовую и социальную деятельность, снижают качество жизни, а иногда, приводят к инвалидизации и зависимости от окружающих. Общаясь с подопечными, которые многие годы были волонтерами Фонда мы можем, к сожалению, констатировать, что возрастные изменения перевели большинство из разряда волонтера в разряд подопечного фонда: ранее, подопечный без труда запоминал несколько телефонных номеров; мог запомнить дату, время и детали предстоящей встречи (встреч), по прошествии 10-15 лет замечаем что, теперь ему необходимо письменно фиксировать полученную информацию; телефонные номера он держит не в памяти, а в блокноте. У подопечного заметно снижается быстрота реакции и концентрация внимания. Все это приводит к повышенной нервозности, которая чаще всего возникает на пустом месте от отсутствия понимания происходящих возрастных перемен. Часто при общении с пожилыми подопечными, на вопрос: «Как дела, как здоровье?», в ответ мы слышим: «Все ничего, только памяти нет!». Информацию об ухудшении памяти подопечных, получаем от патронажных работников и волонтеров. Сами наши подопечные подтолкнули нас к созданию проекта «Здравый ум. Твердая память». Мы изучили проблему, проанализировали профессиональные возможности команды для разработки нового проекта. Законченный Фондом проект № 20-3-006340 по долговременному уходу является фундаментом проекта «Здравый ум. Твердая память» в ходе которого и была выявлена необходимость в отдельном проекте, направленном на социализацию пожилых людей в возрасте 60+ через возникновение новых форм социальной активности указанной группы лиц: групповые занятия в малых группах, направленные на укрепление памяти посредством: арт-терапии, нейробики, настольных игр, гимнастики. В 2019 году на волонтерских началах координатор Фонда В.Пашуто заинтересовалась проблемой когнитивных расстройств у людей пожилого возраста, прослушала курс лекций на данную тему, прошла обучение на семинаре по работе с подопечными, страдающими нарушением памяти, организовала для 12 человек занятия по сохранению памяти, которые проходили один раз в неделю, по 1,5 часа. Даже такая небольшая длительность курса занятий позволила отметить положительные результаты. До начала занятий и по его завершению проводилось анкетирование участников. Оно послужило основой для выявления группы подопечных 60+, потенциальных участников проекта «Здравый ум. Твердая память». Несмотря на то, что старение заложено в генетическом коде каждого человека, мозг все же, является единственным органом, способным развиваться и даже, восстанавливаться. При стимуляции когнитивной деятельности мозга используется его способность к обучению, пластичность и адаптивность, с целью оптимизировать с помощью различных техник и методик, познавательные способности: восприятие, речь, визуально-пространственное мышление, внимание, логическое мышление. Запланированный в Проекте комплекс занятий, укрепит физическое здоровье , а также улучшит эмоциональное состояние и память. Исследуя проблему, мы выяснили, что комплексных занятий, позволяющих пожилым людям социализироваться, на территории г. Калининграда нет. А есть лишь разрозненные занятия в разных организациях: арт –терапией физкультурой, а занятия по восстановлению памяти есть лишь в некоторых реабилитационных центрах, занимающихся реабилитацией людей, перенесших инсульт. Запланированные в проекте формы социализации лиц позволят отодвинуть или смягчить симптомы деменции и когнитивных расстройств у не менее 80 человек 60+ в г. Калининграде.

География проекта

город Калининград, ул. Коперника 2/4 ( помещение БФ «Хэсэд Калининград»), город Калининград, ул. Марины Расковой, д. 12А

Целевые группы

1. Подопечные БФ "Хэсэд Калининград" в г. Калининграде с возрастными изменениями в возрасте 60+ , желающие поддержать свою умственную, физическую и социальную активность .