Проекты

Краткое описание

В рамках проекта экспериментальная группу из 18 человек с АД более 140, в течении трех месяцев будут практиковать оздоровительные практики, правильное питание, аутотренинги, занятия спортом, встречи с психологом, походы. До, после и вовремя эксперимента группа будет диагностироваться , а результаты будут видеофиксироваться и выладываться на ютуб канале.
В результате проекта ставится цель уменьшить АД в экспериментальной группе, без применения медикаментов, на 20/10 мм рт. ст. и более. Одновременно будет наблюдаться контрольная группа из 18 человек, которые будут на стандартном лечении медикаментами.
Все результаты проекта будут выкладываться на Ютьюбе канале и сайте, для привлечении людей к проблеме своего здоровья и в частности к повышенному артериальному давлению.
Основная инновация, собрать в одно целое: рекомендации врачей по питанию, оздоровительные практики, ментальные тренировки и психологическую помощь(в частности психосоматические причины гипертонии). Еще одна инновация , в ненавязчивой форме, заставить людей обратить внимание на свое здоровье и заняться оздоровительными методиками(баня, зарядка, горы, ауто тренинги). Кроме этого, пример того, что обычный житель Новороссийска, может даже знакомый, который стал здоровым с помощью оздоровительных практик, станет отличным мотиватором, для того чтобы заняться своим здоровьем.

Цель

1. Снижение артериального давленияя в экспериментальной группе, без применения медикаментов, на 20/10 мм рт. ст. и более, за счет применения оздоровительных практик в течении трех месяцев.

Задачи

1. Подбор экспериментальной и контрольной группы
2. Разработка программы оздоровления
3. Организация диагностического процесса и фиксации результатов эксперимента
4. Испытание методик оздоровления на добровольцах экспериментальной группы
5. Активное продвижение проекта в СМИ и интернет ресурсах города и края

Обоснование социальной значимости

Сердечно-сосудистые заболевания и гипертонию в частности называют эпидемией ХХI века.
Сердечно-сосудистые патологии на сегодняшний день являются ведущей причиной инвалидности и смертности в России. Одной из них является артериальная гипертензия (АГ), характеризующаяся стойким повышением цифр артериального давления (АД) более 140 мм. рт. ст.
К сожалению, гипертонической болезнью страдает каждый пятый житель нашей планеты (около полутора миллиардов людей), а в России, по некоторым данным, каждый третий. Но если раньше в мире болезнь в основном диагностировалась у людей старше сорока, то теперь около 33.4% гипертоников — это молодые люди, 7.2% подростки и 2% дети.
Мета–анализ 61 проспективного и обсервационного исследования (1 млн пациентов, 12,7 млн пациенто–лет) показал, что снижение систолического АД (САД) всего на 2 мм рт. ст. обеспечивает снижение риска смерти от ишемической болезни сердца (ИБС) на 7%, а смерти от мозгового инсульта – на 10%; снижение АД на 20/10 мм рт. ст. обеспечивает уменьшение сердечно–сосудистой смертности в 2 раза .
В МО Г.Новороссийск в год регистрируется более 20 000 заболеваний связанных с гипертонией(информационная справка Новороссийского информационно-аналитического центра, во вложении)), учитывая что всего в городе проживает 334 тыс человек, и не все обращаются за помощью в медицинские учреждения, получается в среднем значение такое же, как и по всей России - КАЖДЫЙ третий страдает гипертоническими кризисами. Из-за болезней систем кровообращения, в 2018 году в МО г.Новороссийск умерло 1800 человек, по данным Краснодарстата.
В настоящее время больных, ставят на учет в медицинские заведения города и прописывают медикаментозное лечение, при этом не убирают причины высокого давления, а просто борются со следствием, как правило обязывая пациента до конца жизни принимать медикаменты. Причем врачи однозначно утверждают что эффективность лечения, напрямую зависит от того насколько пациенты придерживаются рекомендаций, по здоровому образу жизни.

География проекта

МО г.Новороссийск

Целевые группы

1. Жители Новороссийска, с повышенным артериальным давлением