Проекты

Краткое описание

Проект ориентирован на повышение качества жизни жителей домов-интернатов и граждан, находящихся на полустационарном обслуживании в единственном учреждении Томской области Комплексном центре социального обслуживания населения, путем приобщения к занятиям северной (скандинавской) ходьбой. Регулярные занятия ходьбой будут способствовать изменению мышления и образа жизни жителей домов-интернатов, создадут дополнительные условия для повышения активности и занятости спортом инвалидов и людей пожилого возраста в данных учреждениях. Занятия северной ходьбой являются наиболее эффективными для разных возрастных групп, а так же с различным уровнем физической подготовленности. Северная ходьба является самым доступным видом спорта, она не имеет медицинских противопоказаний, ей можно заниматься всегда и везде.
У людей регулярно занимающихся северной ходьбой постепенно меняется физическое состояние, тренируется выносливость, улучшается мышление, меняется мировоззрение.
В рамках реализации проекта группы здоровья будут сформированы в Шегарском психоневрологическом интернате «ЗАБОТА» (50 чел.), Психоневрологическом интернате Томского района (30 чел.), Доме -интернате для престарелых и инвалидов «Лесная дача» (40 чел.) и Комплексном центре социального обслуживания населения Томской области (по 40 чел. в каждый заезд с августа по ноябрь). Кроме того, к занятиям спортивной дисциплиной будут привлечены сотрудники стационарных учреждений.

Цель

1. Повышение качества жизни граждан, проживающих в домах-интернатах, через приобщение к регулярным занятиям северной (скандинавской) ходьбой, а также граждан, находящихся на полустационарном обслуживании в Комплексном центре социального обслуживания Томской области.

Задачи

1. Проведение обучающих занятий по северной (скандинавской) ходьбе для специалистов/инструкторов по ЛФК домов-интернатов и Комплексного центра социального обслуживания Томской области.
2. Формирование спортивных групп здоровья в домах-интернатах и Комплексном центре социального обслуживания населения Томской области для проведения занятий северной ходьбой с подготовленными инструкторами.
3. Проведение мастер-классов для участников групп здоровья.
4. Проведение фестиваля "Сибирский шаг" по северной ходьбе.

Обоснование социальной значимости

В настоящее время в Томской области действует 11 домов-интернатов, в которых проживает более 1800 человек. Действует уникальное учреждение - Комплексный центр социального обслуживания населения Томской области, единственное на территории области многопрофильное полустационарное учреждение социального обслуживания системы социальной защиты населения. Целью деятельности домов-интернатов является обеспечение реализации прав граждан пожилого возраста и инвалидов, частично или полностью утративших способность к самообслуживанию и нуждающихся в постоянном постороннем уходе, на стационарное и полустационарное социальное обслуживание. Главная проблема людей в подобных учреждениях - они чувствуют себя изолированными от общества, одинокими. Отсутствие личного пространства и наличие свободного времени приводит к апатии и безразличию к окружающей действительности, именно поэтому многие из них находятся в угнетенном состоянии и подвержены депрессии. Чтобы избежать этого, вернуть им интерес к жизни, необходимо общение, создание комфортных условий для систематических занятий физической активностью, мотивировать их на активный и здоровый образ жизни, обеспечить им досуговую занятость.
В домах-интернатах Томской области проживает 1877 человек, среди них есть пожилые люди и инвалиды, которые не желают плыть по течению, быть пассивными и безликими. Они активно занимаются общественной работой, физкультурой и спортом. Создание условий для их поддержания и привлечения, в том числе, к физической активности большего количества жителей интернатов, мотивация их на изменение образа жизни, создание организованного досуга - регулярных занятий одним из самых безопасных и полезных видов спорта - северной (скандинавской) ходьбой, является основополагающей идеей проекта.
Северная ходьба является доступным и универсальным видом физической активности, включающей кардионагрузку на свежем воздухе. Техника скандинавской ходьбы позволяет заниматься ею при любых погодных условиях. При этом нагрузка равномерно распределяется на различные группы мышц, данные тренировки позволяют разгрузить позвоночник, укрепляют мышечный корсет и повышают выносливость организма в целом. Доказано, что регулярные занятия способствуют избавлению от депрессии, невроза и бессонницы.

География проекта

г. Томск, Томская область (Томский район, Шегарский район)

Целевые группы

1. Люди с ограниченными возможностями здоровья
2. Пенсионеры