Проекты

Краткое описание

Почему проект называется "Полезный туризм"? Давно известно, что путешествия, новые впечатления и знания, двигательная активность помогают сохранить физическую форму, улучшают когнитивные функции, заряжают позитивными эмоциями. Это, безусловно, полезно для здоровья. Всех этих эффектов мы планируем достичь у участников проекта, включив в структуру проекта разделы:
- оздоровительный туризм,
- историко-литературный,
- гастрономический.
Планируется набрать последовательно 10 групп, по 12 человек каждая, жителей г. Оренбург , 60+
В рамках оздоровительного направления проекта провести в группах по 3 групповых занятия в зале ЛФК (занятия проведет квалифицированный врач), по 3 групповых практикоориентированных занятия с психологом по управлению эмоциями и сохранению когнитивных функций, по 3 лекции по тематике здорового образа жизни (Темы: "Вода - базовый фактор жизни и долголетия", "Конструктор питания", "Мегапольза микроэлементов и витаминов"), предоставить каждому участнику по 3 кислородных коктейля. Кроме того, каждая группа совершит прогулку по живописной территории в пойме р. Урал (в зависимости от сезона - на лыжах, пешком или со скандинавскими палками) в сопровождении медицинских работников, которые не только будут контролировать самочувствие, но и проведут профилактические беседы и ответят на вопросы. Также каждый участник получит печатные рекомендации по рациональному питанию, питьевому режиму, технике скандинавской ходьбы, комплекс упражнений лечебной физкультуры.
В рамках историко- литературной части проекта состоятся по 4 экскурсии с профессиональным экскурсоводом (пешеходные и автобусная):
-пешеходная историко-литуратурная экскурсия "Оренбургские адреса В.И. Даля"
- пешеходная историко-литуратурная экскурсия "Прогулки по Николаевской"
- пешеходная историческая экскурсия "В твоих аллеях, темный сад..."
- автобусная историко-литературная экскурсия "В честь Пушкина"
Гастрономический туризм представить в кафе "Крэмель" на берегу р.Урал. Участникам проекта предложат продегустировать национальные блюда народов, населяющих Оренбургскую область. Всего 4 дегустации с чаепитием за период участия в проекте для каждой группы. Участникам проекта подготовят печатные памятки-рецепты представленных к дегустации блюд.
По итогам реализации проекта во всех 10-ти группах запланировано проведение единого итогового мероприятия с участием представителей партнеров. Предварительно будет проведен конкурс среди участников проекта на лучший экскурсионный маршрут по родному региону, презентация маршрутов пройдет на итоговом мероприятии, автор-победитель будет награжден памятным подарком. Также планируется презентовать на итоговом мероприятии лучшие кулинарные рецепты от участников. Как и проект в целом, так и эта заключительная его часть предполагает еще и важный отложенный эффект: участники будут передавать знания, полученные на проекте, инициировать различные виды активности по месту жительства, в общественных организациях, в сообществах людей старшего возраста.

Цель

1. Повышение качества жизни людей старшего поколения (пенсионного и предпенсионного возраста) через сохранение и повышение социальной активности, вовлеченности в культурную жизнь города, просветительские мероприятия, развитие навыков здорового образа жизни

Задачи

1. Сформировать команду проекта для его реализации
2. Проинформировать целевую аудиторию (потенциальных участников проекта) о целях, задачах проекта и его структуре, о возможности участия в проекте
3. Сформировать 10 групп участников по 12 человек
4. Провести для каждой группы по 3 занятия лечебной физкультуры (ЛФК) по 45 минут каждое в специальном зале пансионата "Марсово поле". Цель профилактическая, развитие навыков ведения здорового образа жизни.
5. Провести для каждой группы по 1 прогулке в сопровождении врача и медицинской сестры в течение 90 минут. Цели: повышение двигательной активности и просветительская.
6. Провести для каждой группы по 3 лекции в медицинском профилактическом лектории по 45 минут каждая. Цель: просветительская, профилактическая, развитие навыков ведения здорового образа жизни.
7. Провести для каждой группы по 3 практикоориентированных занятия с психологом по 45 минут каждое. Цель : профилактическая.
8. Предоставить каждому участнику проекта по 3 кислородных коктейля. Цель : профилактическая.
9. Провести для каждой группы по 4 экскурсии по городу Оренбург продолжительностью 90 минут. Цели: просветительская, социализация, вовлеченность в культурную жизнь города и краеведение.
10. Провести для каждой группы по 4 мероприятия по направлению "гастрономический туризм". Цели: просветительская, социализация, краеведение.
11. По итогам реализации проекта провести итоговое мероприятие с членами команды, участниками, представителями актива Оренбургской областной общественной организации Совет женщин, СМИ.
12. В период реализации проекта публиковать материалы о нем в СМИ, в соцсетях и на сайте пансионата "Марсово поле", областной универсальной научной библиотеки им. Н.К. Крупской и Оренбургской областной общественной организации Совет женщин

Обоснование социальной значимости

В настоящее время одной из волнующих и болезненных тем во всем мире является старение населения. Специалисты в области демографии во всем мире считают, что доля пожилых людей в возрасте 65 лет и старше - 9% от всей численности населения и достигнет к 2050 году 16%. Для Оренбургской области эта проблема также очень актуальна. Согласно данным Оренбургстата на 1 января 2023 г. люди старшего поколения - от 60 лет- составляют 24% от общей численности населения. Руководители страны неоднократно отмечали, что задача государства состоит в том, чтобы граждане старшего возраста не просто долго жили, но как можно дольше оставались активными и здоровыми. В последние годы возможность оздоровления, путешествий, активных видов досуга за пределами страны и даже региона сократилась, что диктует необходимость удовлетворение этого запроса непосредственно в территории проживания. Некоммерческая организация "ЧУ "СОЦ (пансионат) "Марсово поле" с 2018 г. успешно работает с целевой аудиторией жителей в возрасте 50+, предоставляя услуги, включая социально-медицинские, социально-психологические. Является победителем нескольких грантовых конкурсов с проектами в интересах людей старшего поколения. В процессе общения с ними родилась идея развития нашего, родного туризма, с направлениями, наиболее востребованными указанной выше категорией жителей.

География проекта

г. Оренбург

Целевые группы

1. жители г. Оренбург предпенсионного и пенсионного возраста