Проекты

Краткое описание

Проект направлен на повышение эмоциональной устойчивости родителей, воспитывающих детей и подростков в условиях дисфункциональной семьи: родителей-одиночек (в разводе или вдовам/вдовцам) и родителей, которые состоят в браке (в т.ч. гражданском), но при этом несут преимущественную ответственность за воспитание и развитие детей.
Такие родители зачастую оказываются вне сферы поддержки государства и общества, поскольку являются внешне благополучными и нормотипичными, однако часто за этим скрывается эмоциональная усталость (или даже эмоциональное выгорание), тревога и сомнения в собственной родительской компетентности. Это влияет не только на состояние самих родителей, но и на всю семейную систему в целом. А необходимость нести единоличную ответственность за здоровье и воспитание ребенка усиливает напряжение и приводит к повышению эмоциональных реакций.
Проведенное исследование показывает, что для таких родителей актуальны вопросы саморегуляции и навыки работы со своим эмоциональным состоянием, повышение родительской уверенности и возможность получить профессиональную поддержку. В связи с тем, что такие дисфункциональные семьи внешне являются благополучными, они могут получить психологическую помощь в основном платно, что не всегда им доступно.
На основе полученных данных мы планируем несколько направлений работы, чтобы оказать комплексную поддержку участникам проекта:
1. Повышение осознанного отношения участников к своему эмоциональному состоянию
• 2 вебинара, на которых мы подробно разберем причины возникновения сложностей в эмоциональной сфере, научим участников их распознавать, расскажем о взаимосвязи состояния родитель-ребенок и последствиях игнорирования своего состояния
• Онлайн встреча “Стоит ли мне беспокоиться, если… // Нет, это нормально”
2. Диагностика состояния участников с помощью специально разработанной психологами анкеты, на основе которой будет осуществлен отбор участников для дальнейшей работы
3. Обучение техникам регуляции эмоционального состояния и заботы о себе в соответствии с результатами анкетирования (участникам будет предложен индивидуальный маршрут по результатам анкетирования):
• Онлайн-марафон с психологами, на котором участники освоят техники снижения напряжения, разберут персональные кейсы в рамках рубрики “что делать, если…” и получат поддержку
• Онлайн-группа родительской поддержки под руководством психолога
• 2 индивидуальных психологических консультаций (очных или онлайн)
• 5 сессий БОС для тренировки навыка снятия напряжения и расслабления
В результате проекта участники научатся легче справляться с психологическими сложностями, возникающими в процессе воспитания детей в условиях дисфункциональной семьи:
-не менее 100 участников повысят собственную грамотность в сфере эмоциональной регуляции и причин возникающих сложностей в этой сфере
-не менее 50 участников научатся техникам снижения эмоционального напряжения и саморегуляции
-не менее 35 участников получат индивидуальную или групповую психологическую поддержку

Цель

1. Психологическая помощь в преодолении эмоциональных сложностей, возникающих у родителей в процессе воспитания детей в условиях дисфункциональной семьи

Задачи

1. 1. Развитие осознанного отношения родителей к своему эмоциональному состоянию
2. 2. Обучение навыкам и техникам, как справляться с напряжением и регулировать свое эмоциональное состояние

Обоснование социальной значимости

2024 год объявлен годом Семьи. В центре внимания оказывается государственная семейная политика, одна из ее целей - “обеспечение необходимых условий для реализации семьей ее функций и повышение качества жизни семьи”. Наш проект связан с этим направлением и направлен на поддержку родительства.

Готовясь к проекту, мы проанализировали статистику о мерах помощи семьям (например, отчет Росстата за 2023 год) и обнаружили, что “классические” меры поддержки связаны с такими критериями благополучия, как уровень занятости, доходов, обеспечения необходимым, соц.защиты, и предоставляются малоимущим, многодетным, семьям с девиантным поведением родителей (алкоголизм, наркомания, преступность), приемным семьям, семьям с детьми ОВЗ.
Вместе с тем качество жизни семьи определяется ее функциональным статусом, т.е. насколько семья способна выполнять свои функции - в нашем случае, по отношению к воспитанию детей, т.е. функцию образовательно-воспитательную. Один из подвидов дисфункциональной семьи - неполные семьи, где родитель единолично реализует все функции семьи и несет воспитательную нагрузку (по классификации Е.А.Личко). Однако исследование, которые мы начали в конце 2022 года и продолжаем сейчас, выявило новые аспекты проблемы.
Исследование состояло из 3 этапов: 1. теоретический этап: обзор научной литературы и статистических данных 2. практический этап-1: анализ записей психологических консультаций с родителями (на январь-24 - более 1400) 3. практический этап-2: интервью с представителями ЦА (на январь-24 - 17). Более подробное описание дизайна и результатов исследования представлено в дополнительных материалах.
Мы получили следующие результаты:
1. Малоимущие и девиантные семьи имеют больше возможностей для получения психологической, социальной и материальной поддержки от государства, чем семьи с уровнем дохода средним и выше.
2. ЦА “неполные семьи с детьми” необходимо дополнить категорией “псевдоблагополучные семьи”, где есть оба родителя, но основную воспитательную нагрузку несет только один (когда второй родитель много работает, постоянно в командировках, не заинтересован принимать участие в воспитательных процессах, в ответах респондентов было даже “не помнит, сколько лет ребенку”, “не знает, в каком классе учится ребенок”). Эта категория дисфункциональных семей по формальным признакам не относится к неблагополучным (с точки зрения состава семьи, уровня дохода, занятости), однако испытывает те же психологические сложности, что и родители-одиночки. Проблемы обеих категорий сходны и связаны с необходимостью нести единоличную ответственность за принятые воспитательные решения.
3. Основные сложности таких родителей касаются эмоциональной сферы:
3.1. сложности с регуляцией эмоционального состояния, частые срывы на ребенка (что добавляет чувство вины) - 91%
3.2. потребность в поддержке, одобрении, разделении чувств - 74%
3.3. высокая степень тревоги и сомнения в правильности своих родительских решений и реакций - 62%

Невозможность справиться самостоятельно с этими сложностями влечет за собой повышенное напряжение, ощущение, что “я плохой родитель”, “не справляюсь” и приводит к росту дисфункциональности семьи. А это, в свою очередь, негативно отражается не только на условиях воспитания ребенка, но и на его последующем поведении в его взрослой жизни (например, может приводить к асоциальному поведению), что подтверждается в научных публикациях. Наш проект направлен на помощь таким родителям и заключается в обучении навыкам распознавания своего состояния и совладания с эмоциональным напряжением, возникающим в ходе воспитания детей в условиях дисфункциональной семьи.

География проекта

Специалисты проекта будут работать на территории Санкт-Петербурга. Предполагается рассылка с информацией о проекте в социальные центры, сообщества родителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Благодаря тому, что часть мероприятий проекта будет реализована в онлайн-формате, участие будет доступно и для родителей других регионов России. Информация о проекте будет размещена на сайте организации, в социальных сетях, включая специально созданную группу под проект.

Целевые группы

1. Родители, воспитывающие детей в условиях дисфункциональной семьи (родители-одиночки и родители из полных семей, несущие преимущественную воспитательную нагрузку)