Проекты

Краткое описание

Основы здорового образа жизни для старшего поколения – это систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона. В пожилом возрасте нужно как можно больше двигаться. Физическая активность поддерживает хорошее кровообращение во всем организме. Гимнастика, особенно на свежем воздухе, ежедневная ходьба, водные процедуры укрепляют здоровье и продлевают жизнь.Как правило, именно в пожилом возрасте у людей возникают различные проблемы со здоровьем. Понятно, что можно обратиться к врачу, он назначит лечение, выпишет необходимые лекарства, которые в наше время стоят очень недешево. А для некоторых пенсионеров из села, чтобы попасть к врачу, необходимо дойти до остановке, чтобы сесть на автобус или же заказать такси, которое стоит не дёшево. А затем еще в поликлинике отстоять очередь чтобы попасть на приём к врачу. На это нужно потратить время и конечно же чтобы данная поездка прошла с пользой. Но проблем со здоровьем можно и избежать. И один из главных путей -привлечение людей пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Несомненно важно в пожилом возрасте интеллектуальная и творческая активность. Если мы хотим получить несколько дополнительных лет активной жизни, то необходимо найти увлечение по душе каждому пожилому человеку. Важно не сидеть сложа руки, а делать постепенные шаги, чтобы реализовать свои не использованные ранее способности и внутренние ресурсы.
Все это делает жизнь старшего поколения спокойной, светлой и радостной и помогает быть счастливым. Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде.
Для пропаганды здорового образа жизни старшего поколения необходимо:
организация культурного досуга людей пожилого возраста, привлечение к постоянным занятиям физической культурой , проведение спортивных мероприятий для людей пожилого возраста.
Основная целевая группа, на которые направлен проект - люди пожилого возраста от 55 до 78 лет.

Цель

1. Содействие сохранению и укреплению здоровья пожилых людей, развитию «культа» здорового тела, здорового духа, здоровой жизни среди граждан старшего поколения, созданию условий для их активного, творческого, спортивного долголетия.

Задачи

1. провести комплекс просветительских и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья пожилых людей, поддержание их активной долголетней жизни
2. создать условия для пенсионеров для ведения здорового образа жизни и положительного

Обоснование социальной значимости

1.Проект охватывает людей старшего поколения в возрасте от 55 лет до 78 лет проживающих в селе. 85 человек.
2. Проблема ухудшения здоровья заключается в следующем: низкая физическая активность, быстрая утомляемость, быстрый набор массы тела так, как больше лежим, не правильное питание, мало времени проводим на свежем воздухе все больше сидим у телевизора.

География проекта

Ульяновская область, Сурский район, село Чернёново.

Целевые группы

1. люди старшего поколения от 55 лет до 78 лет