Проекты

Краткое описание

Наша организация ОГОО "Союз ветеранов и ветеранских организаций г. Омска" давно и плодотворно работает с ветеранами и пенсионерами, оказывая им помощь и поддержку, реализуя проекты, направленные на организацию досуга и повышение качества жизни людей пожилого возраста.
Проект "Мастерская здоровья" позволит не только продолжить работу по созданным направлениям, но и развивать новые с учетом реалий жизни. В период пандемии пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями, оказались наиболее уязвимыми и подверженными риску. Бережное отношение к здоровью, пропаганда практик здорового образа жизни приобрели первостепенное значение, особенно для людей старшего поколения, ветеранов и пенсионеров, которые являются основной целевой группой нашего проекта.
Средний возраст участников коллективов, входящих в состав нашей организации, 70 лет. Есть те, кому 80 и даже 85, но они продолжают вести активный образ жизни и участвуют в проведении социально значимых мероприятий.
Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Идея проекта - сформировать у пожилых людей понимание необходимости бережного отношения к здоровью с учетом возрастных особенностей. Здоровый образ жизни создает физический и душевный комфорт, активизирует защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических болезней.
В рамках проекта мы планируем развивать деятельность по трем направлениям:
1. Оздоровительное (группа здоровья с элементами дыхательной гимнастики и использованием тренажеров, клуб "Лекарственные растения", Туристический клуб);
2. Спортивное (секция настольного тенниса, секция любителей скандинавской ходьбы, шахматная секция);
3. Игровое (секция по дартсу, секция "бочча-бочче", секция "городки").
Работа по сохранению здоровья должна быть комплексной и системной, поэтому занятия будут проводиться регулярно по расписанию под руководством специалистов и консультантов.
В рамках проекта будут организованы мастер-классы, видеопрезентации, лекции, беседы и консультации специалистов по проблемам сохранения здоровья, турниры и соревнования, дни здоровья и праздники, пешие экскурсии и походы.
Здоровый образ жизни станет нормой, привычкой для участников проекта, членов ветеранских коллективов "Стелла", "Горлица", "Современник", "Родина", "Виктория", "Омская лира", "Чаша", ТПВО №3 и других первичных ветеранских организаций, входящих в состав ОГОО "СВВО г. Омска". ЗОЖ поможет жить дольше без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями, и позволит до глубокой старости сохранять психическое и физическое здоровье.
Средства, на которые запрашивается грант, будут использованы на организацию деятельности и создание материально-технического оснащения по выбранному направлению. "Мастерская здоровья" для людей пожилого возраста продолжит свою работу после реализации проекта.

Цель

1. Повышение качества жизни людей пожилого возраста путем пропаганды практик здорового образа жизни

Задачи

1. Мотивация к здоровому образу жизни участников проекта и формирование понимания бережного отношения к своему здоровью с учетом возрастных особенностей
2. Создание условий для привлечения людей пожилого возраста к здоровому образу жизни
3. Укрепление здоровья людей старшего поколения при помощи занятий в оздоровительных, спортивных, игровых секциях

Обоснование социальной значимости

Для Омской области проблема старения населения продолжает оставаться актуальной. Несмотря на все усилия властей доля людей пожилого возраста увеличивается, а вот мест, куда они могут прийти, чтобы приобщиться к здоровому образу жизни, не хватает.
Достижения науки и техники облегчили жизнь человека, но при этом существенно сократили его двигательную активность. Люди все меньше ходят пешком: сейчас можно заказывать и получать товары и продукты, не покидая дома, что стало особенно популярным в период пандемии короновируса. Стремительное распространение новых штаммов этого опасного заболевания заставило людей старшего поколения соблюдать меры предосторожности, проводить больше времени дома, меньше общаться. Это негативно сказывается на их психоэмоциональном состоянии.
Многие пожилые люди перестали вести здоровый образ жизни. Одни стали жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение. Другие не знают меры в еде, вызывая, тем самым, развитие ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета. Третьи не умеют отвлекаться от забот, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к заболеваниям внутренних органов.
Проблема, на решение которой направлен проект, заключается в том, что у людей пожилого возраста часто нет мотивации вести здоровый образ жизни и бережно относиться к своему здоровью. Движение просто необходимо. Следует уделять физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день.
Важным моментом в нашем проекте является проведение регулярных занятий под наблюдением специалиста в группе среди сверстников. Какой именно разновидностью физической активности заниматься – каждый решит сам, в соответствии со своим возрастом, состоянием здоровья и интересами.
Направления деятельности по проекту (оздоровительное, спортивное и игровое) и выбор секций (теннис, скандинавская ходьба, шахматы, дартс, бочча-бочче, городки, группа здоровья с элементами дыхательной гимнастики, туристический клуб и клуб "Лекарственные растения" ) были определены по результатам опроса с учетом интересов и возрастных особенностей участников (членов ветеранских коллективов, входящих в состав нашей организации).
Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое пожилыми людьми, обеспечит им долгую и активную жизнь.

География проекта

Омск, Омская область

Целевые группы

1. Ветераны и пенсионеры