Проекты

Краткое описание

Проект «Программа поддержки женщин старшего возраста «Сияние серебра» представляет собой комплекс мероприятий, направленных на социальную адаптацию и улучшение психоэмоционального состояния женщин старшего возраста (55+), проживающих в г.Казань Республики Татарстан. Проект сформировался по запросам участниц предыдущих наших инициатив. Целевая аудитория проекта - 45 женщин (3 группы по 15 чел.) старшего возраста (55+), проживающие в г. Казань Республики Татарстан.
В рамках проекта будут организованы и проведены занятия, которые помогут участницам «серебряного» возраста гармонично находиться в этом периоде жизни, принять себя, повысить самооценку, обрести уверенность в своих возможностях.
Количество участников проекта - не менее 45 человек, которые будут распределены по группам, численностью по 15 человек. Для проведения занятий будут приглашены психолог, тренеры, преподаватели по рукоделию, творческим мастер-классам, визажист, парикмахер. Сроки реализации проекта - с 01.02.2022 по 30.06.2022.
Помимо занятий планируется отснять 10 видеороликов с обучающим материалом и лекциями психолога и разместить их на ютуб-канале «Учимся везде, учимся всегда!». Канал специально создан для работы с аудиторией людей старшего возраста, на котором размещаются полезные материалы различной направленности, и который является площадкой для размещения видеоуроков Регионального центра серебряного волонтерства "Молоды душой". Размещенные в рамках проекта видеоролики, смогут просматривать не только участницы проекта, но и все желающие, в том числе представительницы целевой аудитории, которые по каким-либо причинам не смогли присутствовать на занятиях.
Проект будет включать в себя следующие этапы:
1. Привлечение целевой аудитории к участию в проекте. Разработка образовательных программ и творческих мастер классов и адаптация их психологом для наилучшего восприятия данной целевой аудиторией.
2. Проведение психологических тренингов и гармонизирующих занятий: дыхательная гимнастика, и(или) гимнастика для лица, и(или) самомассаж.
3. Проведение творчески прикладных занятий:
- создание украшений и аксессуаров для одежды;
- вязание;
- рисование;
- парикмахерское мастерство и визаж;
и/или иных занятий, аналогичной направленности.
Все эти занятия дарят свободу самовыражения, помогают бороться со стрессом, повышают интерес женщин к эстетичному внешнему виду, избавляют от переживаний, успокаивают нервы, тренируют мелкую моторику и память, способствуют социализации участниц.
4. Создание видеороликов, содержащих творческие мастер-классы, лекции психолога, занятия дыхательной гимнастикой.
Реализация проекта повысит интерес женщин «серебряного» возраста к активной социальной жизни, поможет раскрыть свой творческий потенциал, обрести новые увлечения, проводить время с пользой, настроит на позитивное мышление.

Цель

1. Социализация и адаптация женщин старшего возраста (55+), проживающих в г. Казань Республики Татарстан, посредством проведения занятий, направленных на гармоничное отношение к себе и творческое саморазвитие

Задачи

1. Информационное и организационное обеспечение проекта
2. Приобщение женщин «серебряного» возраста к творческим занятиям
3. Улучшение психоэмоционального и физического состояния

Обоснование социальной значимости

По данным Росстата, в России количество людей возраста старше трудоспособного (мужчины старше 60 лет, женщины – старше 55 лет) – 36,9 млн.чел., что составляет 25% от общего числа жителей страны (https://rosstat.gov.ru/folder/13877).
В Татарстане численность пожилых людей на начало 2021 года составило 962 тыс. человек (25% от общей численности населения), среди них мужчин – 288 тыс.чел. (30%), женщин – 674 тыс.чел. (70%).
В г.Казани на 01.01.2021 количество пожилых людей около 301 тыс.чел., из них женщин – 211 тыс.чел., мужчин – 90 тыс.чел. (https://tatstat.gks.ru/naselenie)
Наша организация много лет работает со страшим поколением. В ходе реализации социальных проектов для старшего поколения, посредством анкетирования и опросов мы все чаще выявляем высокий интерес у женщин старшего возраста к дополнительным занятиям творческой, духовной направленности. По отзывам участниц, многие, после выхода на пенсию теряют жизненный ориентир, остаются один на один со своими трудностями, дли них жизнь теряет краски, они чувствуют себя одинокими, беспомощными, в связи с чем, страдает эмоциональное и физическое здоровье. В основном это происходит с теми, кто не смог заменить свою профессиональную деятельность каким-либо интересным занятием. Опросы показали, что творческая деятельность помогает представительницам целевой аудитории избежать депрессий, приобрести позитивный настрой, ощутить интерес к жизни, общению, а также получить возможность самореализации и дополнительного заработка.
Путь старения женщин в современной России характеризуется условиями увеличивающейся продолжительности жизни, сокращающихся ресурсов на обеспечение старости и возрастающей неопределенности будущего. Наступление пенсионного возраста в глазах женщин ассоциируется с изменением внешности, потерей физической формы, проявлением хронических болезней, набором веса и психологическим дискомфортом. В этот период женщины начинают считать себя менее привлекательными, сетуют на потерю когнитивных способностей. Возникает разрыв между желаниями и возможностями, приходит грустное понимание конечности своего существования.
Еще одна проблема всех пенсионеров в России – это бедность. Пенсии ничтожно малы, иных доходов, как правило, нет, в связи с чем, женщины в возрасте все больше экономят «на себе», перестают ухаживать за собой.
По данным опроса фонда общественного мнения (ФОМ), 30% россиян считают, что старость начинается между 50 и 59 годами, еще 27% — что это происходит после 60. Продолжительность средней жизни женщин в России составляет почти 78 лет — получается, что на «старость» приходится около 18-28 лет, то есть 23-36%. То же исследование показало, что большинство опрошенных считают эти годы худшими из всех, не видя в них никаких преимуществ.
Ученые давно выяснили, что творческая активность дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить. Для человека, занимающегося любимым делом, не существует возраста. Увлечение интересным занятием помогает пожилым людям с пользой проводить время, не думать о плохом и – главное – сохранять на достойном уровне интеллектуальную и физическую форму. А потому специалисты сходятся во мнении, что творчество является одним из секретов долгой жизни.
Творческие и интересные занятия, которые мы будем проводить в рамках проекта для женщин «серебряного» возраста, станут своего рода способом психологической реабилитации и адаптацией их к новым условиям жизни, что позволит увеличить социальную активность, улучшить психоэмоциональное самочувствие и в значительной степени повысить качество жизни.

География проекта

г. Казань Республики Татарстан

Целевые группы

1. Женщины старшего возраста (55+), проживающие в г.Казань Республики Татарстан