Проекты

Краткое описание

Проект «Семейные выходные в школе самбо» - инициатива, направленная на укрепление семейных связей и популяризацию здорового образа жизни через совместные спортивно-оздоровительные мероприятия для родителей и детей. Формат проекта - регулярные занятия по выходным дням в залах спортивного клуба "Южный" под руководством квалифицированных тренеров. Программа адаптирована для участников разного возраста и уровня физической подготовки и включает: семейные тренировки (разминка, общефизическая подготовка), мастер‑классы от профессиональных спортсменов, показательные выступления мастеров самбо, тематические занятия "родитель + ребенок" (основы самостраховки, безопасные падения, самооборона), семейные эстафеты и соревнования, открытые уроки, досуговые семейные мероприятия. Аудитория проекта - семьи с детьми 4-15 лет. Особое внимание в ходе реализации проекта и привлечения участников будет уделяться многодетным семьям, так как очень часто из-за финансовых трудностей этой категории не доступен активный семейный досуг и занятия в кружках и секциях.
Занятия будут проводиться с сентября 2026 по май 2027 года опытными тренерами спортивного клуба "Южный" не реже 2 раз в месяц по выходным. В рамках проекта предусмотрены и семейные досуговые мероприятия (декабрь - новогодние представления "Елка на ковре", июнь - семейный выходной на открытом воздухе).
В ходе реализации проекта планируется привлечь к занятиям не менее 50 семей (порядка 150 человек), создать не менее 25 публикаций о проекте в СМИ и информационных ресурсах СК "Южный", провести не менее 20 семейных тренировок и 2 семейных досуговых мероприятий.
В ходе регулярных занятий занимающиеся смогут улучшить общефизические показатели здоровья, освоить приемы безопасного падения, самообороны, открыть для себя и своих детей самбо как доступный, безопасный и воспитательно ценный вид спорта и продолжить занятия в школе самбо "Южный", а главное - получить возможность совместного содержательного досуга, направленного на сохранение семейных ценностей и формирование "привычки" к ведению здорового образа жизни.
Продолжением проекта станет формирование семейной активной команды, которая сможет заниматься в новом учебном году, а также привлечение новых участников для занятия профессиональным спортом в СК "Южный".

Цель

1. Укрепление семейных связей и популяризация здорового образа жизни через совместные занятия самбо родителей и детей, создание устойчивой традиции семейного активного досуга

Задачи

1. Создать площадку для совместного активного досуга родителей и детей
2. Разработать безопасную и увлекательную программу занятий с учётом разного возраста и уровня подготовки
3. Формировать сообщество семей, заинтересованных в здоровом образе жизни
4. Организовать регулярные тренировочные сессии для семей (родители + дети), создать систему мотивации и поощрения участников

Обоснование социальной значимости

Точное количество семей с детьми 4–15 лет в Пензе и Пензенской области в открытых источниках не указано. По информации Пензастата на 1 января 2025 года, в Пензенской области проживало 212 689 детей и подростков в возрасте до 17 лет. При этом в самой Пензе доля детей составляла лишь 15,8% от общего числа жителей, что составляет порядка 33 604 человек.
Проблема совместного досуга детей и родителей в современном обществе носит многогранный характер и обусловлена комплексом взаимосвязанных факторов. Ускоренный темп жизни и высокая занятость родителей на работе оставляют крайне мало времени для общения с детьми и организации совместного отдыха (по данным ВЦИОМ (2025), 60 % россиян отмечают дефицит свободного времени). Значительную роль играет и повсеместная погружённость в виртуальное пространство: гаджеты и интернет отнимают свободное время у всех членов семьи — дети проводят часы за играми или в соцсетях, а родители проверяют рабочую почту, просматривают ленты соцсетей или смотрят видео.
Ещё одна значимая проблема - низкая физическая активность населения. ВЦИОМ фиксирует, что систематически занимаются спортом лишь 38 % россиян при декларируемой активности в 63 %. Среди основных причин - нехватка времени (40 % среди нерегулярно занимающихся или вовсе не занимающихся) и высокая нагрузка на работе и дома (30-32 % в возрастных группах 13-29 и 30-59 лет). В условиях загруженности и множества обязательств активное совместное времяпровождение уходит на второй план - родители могут отдавать предпочтение другим формам семейного досуга, которые кажутся более удобными или менее энергозатратными (например, совместному просмотру фильмов, настольным играм или прогулкам).
Существенным барьером выступают финансовые ограничения: согласно опросу ВЦИОМ 2023 года, 20 % родителей называют их основной причиной, почему ребёнок не посещает спортивные секции. В малообеспеченных семьях доля таких ответов возрастает до 45 % против 4 % в семьях с хорошим достатком.
Анализ форм семейного досуга (ВЦИОМ, 2023) показывает явный перекос в сторону пассивного отдыха: лидируют загородные поездки (37 %), домашний отдых (26 %) и походы в гости (20 %), тогда как спортивные занятия упоминаются лишь в 8 % случаев. Это указывает на дефицит доступных и привлекательных форматов активного совместного времяпрепровождения. Дополнительно усугубляет ситуацию восприятие спорта как неинтересного или недоступного: по данным исследования ВЦИОМ 2023 года, 23 % родителей отмечают отсутствие желания у ребёнка заниматься спортом. Особенно ярко эта тенденция проявляется среди подростков: 33 % в группе 11–14 лет и 42 % в группе 15–17 лет. Дефицит совместного досуга ведёт к серьёзным последствиям. Ослабевают внутрисемейные связи, снижается уровень доверия и взаимопонимания, дети меньше воспринимают родителей как источник поддержки и ориентир в жизни. Из‑за недостатка общения родителям сложнее влиять на развитие ребёнка и передавать семейные ценности. Дети, лишённые альтернативы, чаще выбирают пассивный досуг с гаджетами, что чревато гиподинамией, проблемами с концентрацией внимания и социализацией. На фоне недопонимания учащаются конфликты, а и дети, и родители могут испытывать психологический дискомфорт, чувство одиночества и недооценённости. Дети 7-10 лет немаловажным стимулом для занятий спортом считают поддержку родителей (83% опрошенных этой возрастной группы).

Таким образом, проект «Семейные выходные в школе самбо» через регулярные тренировки в формате «родитель + ребёнок», через совместную активную деятельность создаёт условия для укрепления семейных связей, формирования "привычки" к здоровому образу жизни и популяризации самбо как доступного и безопасного вида спорта. И 96% опрошенных родителей - жителей Пензы (76 респондентов) подтвердили желание участвовать в проекте (ссылка на анкету https://forms.yandex.ru/u/6999dc1990fa7b6f92fea27a). Результаты прикреплены в п.8.1.

География проекта

город Пенза

Целевые группы

1. семьи с детьми 4-15 лет