Проекты

Краткое описание

Проект «Здоровое долголетие Волжан» возник как продолжение деятельности по выигранным проектам в конкурсе президентских грантов на реализацию проектов в области культуры, искусства и креативных (творческих) инициатив «Современные» и «Современные Волжане».
Уникальность проекта «Здоровое долголетие Волжан» состоит в увеличении продолжительности активной и полноценной жизни населения города достигшего пенсионного и предпенсионного возраста. Проект крайне актуален и предполагает целенаправленную работу по формированию условий для организации досуга и отдыха пенсионеров, их вовлечению в различные виды деятельности (физкультурно-оздоровительную, культурную), проект направлен на популяризацию здорового образа жизни волжан.
В творческом пространстве «Современные» в рамках проекта будут организованы обучающие занятия с врачом-диетологом изучения основ правильного питания как важного компонента ЗОЖ, занятия по основам первой медицинской помощи и практикам ЗОЖ, занятия физической культурой, танцами, йогой.
Занятия будут проходить в период с 01.09.2023 по 30.04.2024 - это холодный период года, завершен "дачный" сезон и большинство целевой аудитории испытывает нехватку в общении, физической и умственной активности, период депрессий (https://pensionhome.ru/osennjaja-depressija-u-pozhilyh-prichiny-pojavlenija-i-metody-borby/).Для реализации проекта имеется отремонтированное и оборудованное помещение в котором будут проводиться физические занятия позволяющие улучшить качество и активность жизни населению города Волжского достигшего пенсионного и предпенсионного возраста. По завершении проекта не менее 50 пенсионеров будут вовлечены к постоянным занятиям по физической культуре и занятиями йогой и танцам..В рамках проекта будет оборудован класс "Первой помощи" в одном из помещений. Не менее 40 пенсионеров получат знание и навыки в оказании первой медицинской помощи и практикам ЗОЖ. Собственный класс "Первой помощи" поможет в дальнейшем привлекать к занятиям наших коллег – пенсионеров и ветеранов из первичной организации № 19 Волжской городской организации Волгоградского регионального отделения Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов с которым у нас заключен договор о сотрудничестве
В Волжском, пенсионеров, вовлеченных в активную физическую и умственную деятельность более 4500 человек (более 5 %) от общего количества пенсионеров - это достаточно высокий показатель. Учитывая охваты организаций нашего города, занимающихся этой целевой аудиторией, мы предполагаем, что в проект будет вовлечено не менее 500 волжан предпенсионного и пенсионного возраста. Наш проект даст возможность альтернативного полезного времяпровождения, в ходе которого жители старшего поколения, проживающие на территории города Волжский Волгоградской области, будут вовлечены в активный и здоровый образ жизни, коллективное общение.

Цель

1. Продление активного долголетия и популяризация здорового образа жизни волжан предпенсионного и пенсионного возраста путем их адаптации в современном обществе и поддержания физической активности

Задачи

1. Создание условий, необходимых для реализации проекта. Организация информационного сопровождения проекта
2. Организация и проведение семинаров по основам оказания первой медицинской помощи, изучению практик здорового образа жизни и рациональному питанию
3. Организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий, занятий по танцам, йоге и дыхательной практике
4. Организовать проведение праздничных мероприятий, чаепития и "серебряных" волонтерских акций

Обоснование социальной значимости

По данным Федеральной службы государственной статистики на 01.01.2021 из 325 224 жителей г. Волжского 118 882 волжан в возрасте от 55 лет и выше, являются лицами предпенсионного и пенсионного возраста, что составляет 36% от общего числа населения города.Необходимость работы со старшим поколением поддерживается государством (https://strategy24.ru/rf/demography/projects/natsional-nyy-proyekt-demografiya; https://docs.cntd.ru/document/446507709; «Стратегия действий в интересах граждан пожилого возраста до 2025 года»). Пропаганда здорового образа жизни,правильного питания и сбережения здоровья граждан пожилого возраста является одним из важнейших пунктов этой стратегии. неотъемлемые факторы благополучия человека. Особенно, если это касается пожилых людей, которые склонны замыкаться в себе, изолироваться от общества и, впоследствии, от этого страдать. Несоциализированные, одинокие пожилые люди более склонны к болезням и депрессии. Когда человек не может делиться переживаниями и интересами и не принимает участия в культурной жизни, никакие материальные блага не сделают его счастливее. Именно поэтому наш проект направлен на создание условий для улучшение жизни пожилых людей, а именно организацию досуга пожилых людей, включая профилактику физического здоровья (занятия физкультурой, лекции о здоровом образе жизни и правила оказания первой медицинской помощи), повышение интереса к различным увлечениям (занятия танцами, физическими занятиями, йогой и дыхательной практикой). Направления занятий были выбраны в соответствии с результатами опроса наших посетителей (анкета и результаты опроса подтверждаются в п. 8.1). Мероприятия проекта помогут пожилым людям бороться с малоактивным образом жизни, ведь с возрастом происходят естественные изменения в организме пожилого человека: теряется мышечная сила и выносливость, из костей быстрее вымываются минералы, ослабевает иммунная система, повышается риск сердечно сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза. И чем меньше физической нагрузки, тем больше проблем физического здоровья (https://pansionatblago.ru/publication/physical-activity-in-the-elderly). Регулярная физическая нагрузка позволит улучшить самочувствие целевой группы проекта. Нами были проведены опросы, результаты которых показали, что многие пожилые люди живут одни или вместе с супругом/ой и им важно знать какие действия предпринимать в экстренной ситуации, например, как распознать инсульт или гипотермию, нормализовать давление или что делать при приступе стенокардии. У большинства опрошенных пожилых людей в силу возрастных изменений организма возникает необходимость ограничения способов приготовления пищи, актуальными остаются вопросы рационального питания для поддержания нормы веса и здоровья организма так как неправильное питание напрямую влияет на старение организма. Имеющиеся исследования в этой сфере "позволяют однозначно высказаться о стимулирующем влиянии на процессы старения нутриционной дефицитности пищевых рационов пожилых людей и необходимости соблюдения принципов и количественных характеристик рационального питания" (https://praktik-dietolog.ru/article/raczionalnoe-pitanie-pozhilogo-cheloveka.html). В связи с этим, в мероприятия проекта будут включены обучающие занятия с врачами по основам здорового питания, практике оказания первой медицинской помощи. Также отметим, что в Волжском есть организации, которые занимаются проблемами населения старшего возраста – это центр социальной защиты и региональный социальный центр "Вера, Надежда, Любовь". Однако данные организации находятся в другом конце города, соответственно у часть целевой группы, проживающая вблизи творческого пространства "Современные"отсутствует "шаговая доступность" возможность добраться(время в пути порядка 1 часа).
Сегодня мы можем гордиться собственными пусть небольшими, но уверенными достижениями,на занятие в нашем творческом пространстве посещают занятия по 8-12 человек и около 180 человек являются нашими постоянными посетителями. Творческое пространство "Современные" пользуется популярностью в силу того, что объединяет в себе спортивное, творческое и образовательное направления. Здесь многие уже обрели друзей и источник общения, и постоянная новая информация помогает пожилым людям поддерживать форму, улучшают самооценку и меняет восприятие себя в этом мире, что так важно в старшем возрасте, когда люди испытывают одиночество и ненужность, зачастую теряют чувство собственной значимости. Количество наших участников постоянно растет за счет вовлечения соседей, друзей и родственников. И мы понимаем, что делаем нужное дело. Введение новых направлений позволит вовлечь в физическую активность и образовательную деятельность и нашу дружескую атмосферу еще больше представителей целевой аудитории.Поэтому мы уверены, что наш центр будет пользоваться популярностью, а реализация проекта позволит охватить не менее 500 волжан предпенсионного и пенсионного возраста

География проекта

город Волжский Волгоградской области

Целевые группы

1. население города Волжского достигшее пенсионного и предпенсионного возраста