Проекты

Краткое описание

Самое главное для человека - это его здоровье, и, именно от здоровья зависит его жизнь и благополучие.
Условия жизни на Крайнем Севере накладывают неизбежный отпечаток на здоровье северян - малоподвижный образ жизни, неправильное питание, избыточная масса тела, проблемы чистой воды, дефицит свежих продуктов, все это способствует развитию целого ряда серьезных болезней.
Охрана здоровья женщин является приоритетным направлением. Состояние здоровья женщин детородного возраста тесно связана с репродуктивной функцией. Ухудшение социально-экономической обстановки, состояния окружающей среды негативно сказываются на демографической ситуации. Сократилась доля женщин детородного возраста, в последние годы в России отмечается неблагоприятная тенденция в состоянии здоровья женщин, выражающаяся в высоких показателях материнской заболеваемости и смертности.
Данный социальный проект создан с целью популяризации и изменения отношения к своему здоровью, образу жизни, жизненным установкам путем вовлечения женщин, ставших матерями, в правильную стратегию заботы о женском здоровье в пользу своего счастливого настоящего и будущего. Восстановление физического и эмоционального здоровья женщин после родов.
Программа данного социального проекта рассчитана на долгосрочный период и планируется к осуществлению в течение года, имея основной перечень проводимых мероприятий и занятий, который постоянно пополняется.
Комплекс мероприятий предусматривает участие специалистов организаций здравоохранения для помощи женщинам-матерям.
Беременность и роды являются трансформационным опытом для каждой женщины. При этом реабилитационному периоду не уделяется должное внимание, что ведёт к отсроченным проблемам со здоровьем, которые сопровождают женщину всю последующую жизнь и при их игнорировании, значительно снижают качество жизни.
Учитывая, что в городе Салехарде вопросам реабилитации не уделяется внимание, а восстановление после родов ложится на семью, то, как правило, никакого восстановления и не происходит, в том числе по финансовым причинам и отсутствии информации о необходимости данного процесса.
Поэтому мы разработали курс «Восстановление после родов», рассчитанный на 3 месяца. Перед началом курса каждая участница проходит персональную диагностику лица и тела, получая индивидуальные рекомендации, в том числе по работе со шрамами (в случае Кесарева сечения) и диастазом. Приступать к курсу можно после консультации с гинекологом, но не ранее, чем через 2 месяца после естественных родов и через 3 месяца после Кесарева сечения. При этом, даже если после родов прошло много лет участие в курсе позволит повысить качество жизни рожавших женщин.
Комплекс занятий включает в себя следующие направления: йога-терапия, пилатес, стретчинг, миофасциальный релиз, неврологические техники.
В настоящее время в распоряжении Организации имеется 2 фитнес-зала с раздевалками и уборной комнатой. Для проведения персональной диагностики необходимо провести ремонтные работы в смежном помещении.

Цель

1. Данный социальный проект создан с целью популяризации и изменения отношения к своему здоровью, образу жизни, жизненным установкам путем вовлечения женщин, ставших матерями, в правильную стратегию заботы о женском здоровье в пользу своего счастливого настоящего и будущего. Восстановление физического и эмоционального здоровья женщин после родов.

Задачи

1. 1. Организация комфортного пространства для реализации проекта (проведение ремонтных работ в смежном помещении для комфортной тренировочной зоны для женщин с детьми, приобретение спортинвентаря и оборудования).
2. 2. Повышение квалификации (обучение) тренеров, задействованных в проекте.
3. 3. Проведение курса "Восстановление после родов" (3 потока), включающий индивидуальное тестирование опорно-двигательного аппарата, проведение групповых тренировок женщин-матерей (физическое и эмоциональное состояние).
4. 4. Проведение цикла лекций (три потока) для просветительской и практической работы женщин-матерей в целях поддержки материнства, пропаганды семейных ценностей и поддержки здоровья женщин для реализации данного проекта.
5. 5. Создание социальной группы, ориентированной на женщин-матерей, нуждающихся в общении и поддержке.

Обоснование социальной значимости

Реализация проекта позволит:
1. Улучшить качество жизни и здоровья женщин, получивших опыт рождения ребёнка (детей), а именно:
- приобретение и поддержание оптимальной массы тела;
- позитивное влияние на работу сердца и сосудов, улучшение кровоснабжения внутренних органов и мозга;
- стабилизация работы тазового дна;
- улучшение состояния мышц лица и шеи;
- улучшение психического самочувствия.
2. Сформировать общую групповую среду для общения и обмена опытом в женской среде как в реальной жизни, так и онлайн.

География проекта

Города САлехард, Лабытнанги, поселки Аксарка и Харп (Ямало-Ненецкий АО)

Целевые группы

1. Женщины, имеющие детей и не прошедшие процедуру восстановления после родов своевременно, проживающие в гг. Салехард, Лабытнанги, посёлках Харп или Аксарка, имеющие возможность посещать занятия.
2. Женщины, имеющие детей и не прошедшие процедуру восстановления после родов своевременно, проживающие на территории Российской Федерации, не имеющие возможность посещать занятия очно.