Проекты

Краткое описание

Сегодня стресс учащихся считается нормальным состоянием современной системы образования.
Чаще всего решение проблемы эмоционального состояния подростков, в период учебного процесса, перекладывается на семью. Отсутствие комплексного и системного подхода по решению данной проблемы напрямую влияет не только на успеваемость, но и на защитные механизмы иммунной системы.
Проект «Повышение уровня стрессоустойчивости у подростков #2» является продолжением ранее начатого проекта.
Проект состоит из взаимосвязанных направлений работы:
- организации и проведения тренингов по повышению уровня стрессоустойчивости участников проекта;
- организации и проведения занятий по снижению психоэмоционального напряжения с помощью Игротерапии и Арт-терапии;
- создание уличного арт-объекта для эмоционального подъема у учащихся.
Курс тренингов для каждого участника состоит из 4 встреч. Тренинги проводятся в группах не менее 6 человек 1 раз в неделю по выходным дням. Продолжительность каждого тренинга 1 час. В течение одного месяца курс тренинга пройдут не менее 24 учащихся из 4 групп. Курс тренинга включает в себя:
- знакомство, создание доброжелательной атмосферы, «входного» анкетирования участников группы с целью выявления уровня стрессоустойчивости;
- обучение различным восстановительным техникам, приёмам релаксации и снятия напряжения, основам позитивного мышления, раскрытию скрытых возможностей, определение сильных сторон подростка с целью повышения уровня стрессоустойчивости.
- проведение анкетирования по итогу курса.
Для сохранения и закрепления полученных навыков и знаний для уже прошедших курс, в группе в социальной сети ВКонтакт будут выкладываться задания, упражнения и памятки по снятию стресса и повышению стрессоустойчивости, виды дыхательных упражнений и т.п. Участники самостоятельно смогут выполнять данные задания и получать обратную связь от психолога (ведущего данное направление работы проекта). В проекте предусмотрено, что участники могут индивидуально обратиться с вопросами к психологу или записаться на индивидуальную консультацию при необходимости.
Для достижения большего эффекта работы проекта предусмотрена организация занятий по снижению психоэмоционального напряжения с помощью Игротерапии и Арт-терапии. Данное направление позволит в комплексе с проводимыми тренингами, при помощи настольных игр, правополушарного рисования и нейрографики, снять психоэмоциональное напряжение, восстановить работоспособность. Занятия будут проводиться после тренингов, чередуя Игротерапию и Арт-терапию. В течение курса участники посетят два занятия по Игротерапии и два занятия по Арт-терапии.
Для формирования позитивного эмоционального настроения у целевой группы будет создан арт-объект по пути следования большого количества учащихся города. Яркая, не стандартная форма арт-объекта будет не только создавать позитивную атмосферу по дороге на учебу или с неё, но и выполнять практическую функцию.

Цель

1. Научить учащихся общеобразовательных учреждений г. Пскова методикам защиты от стресса в период учебного процесса и повысить их уровень стрессоустойчивости

Задачи

1. Проведения тренингов по повышению уровня стрессоустойчивости
2. Проведения занятий по снижению психоэмоционального напряжения
3. Создание уличного арт-объекта
4. Распространение информации о деятельности проекта

Обоснование социальной значимости

Сегодня стресс учащихся считается нормальным состоянием современной системы образования.
Аналитическая компания HarrisInsights&Analytics в сотрудничестве с LEGO Education провели международное исследование «Уверенность в процессе обучения», которое показало, что российские подростки занимают первое место в мире по уровню стресса, который они испытывают в процессе обучения. Исследование проводилось среди учащихся Америки, Германии, Китая, России и Японии. Результаты совместных исследований медицинской компании ИНВИТРО и образовательной компании MAXIMUM Education о влиянии стресса на школьников в 2023 году говорят о том, что 76% учащихся постоянно или периодически испытывают психологический дискомфорт. https://iz.ru/1592750/2023-10-23/bolee-70-shkolnikov-ne-soobshchaiut-roditeliam-o-stresse
Сегодня мы наблюдаем ситуацию, когда в образовательных учреждениях доминирует установка на достижение формальных результатов над всеми другими задачами. В связи с этим одним из наиболее сильных факторов влияющих на эмоциональное состояние, является период сдачи ОГЭ, ЕГЭ, различных зачетов и контрольных. Успешность их сдачи на прямую зависит от психологической подготовки подростка.
Наличие данной проблемы было подтверждено проведенным Центром «ХЭСЭД ИЦХАК» исследованием (путем анкетирования и опроса учащихся) на площадке организации партнера в период май – июнь 2024 года. В анкетировании приняли участие 216 учащихся. Анкетирование показало:
- испытывают стресс в период учебного процесса 71% (153 человека)
- стресс влияет на результат успеваемости у 84% (181 человек)
- с методами и приёмами снятия психоэмоционального напряжения знакомы 17% (37 человек)
- приёмы снятия психоэмоционального напряжения во время учебы применяют 12% ( 26 человек)
Анкетируемые учащиеся предпочитают справляться со стрессовой ситуацией, делясь проблемами со сверстниками или друзьями, «заедая» свой стресс или играя в компьютерные игры. Это же подтверждают исследования российской образовательной компании MAXIMUM Education в ходе которого так же выявлено, что самым популярным способом справиться со стрессом у школьников является прослушивание музыки — так ответили 25% опрошенных, 12% сидят в социальных сетях, 10% читают книги или смотрят фильмы.
Чаще всего решение проблемы эмоционального состояния подростков перекладывается на семью. 82% нами опрошенных учащихся не сообщают родителям о своем стрессе. Помочь родителям заметить изменения в поведении ребенка могут преподаватели или психолог. Эмоциональное состояние учащихся - это один из многочисленных вопросов, с которыми должен работать психолог учебного учреждения. Как, правило данная работа проводится формально и обусловлено это высокой нагрузкой психологов и недоверием к ним (выявлено в ходе нашего опроса) со стороны учащихся.
В августе 2024 года уполномоченный по правам ребенка в Псковской области Наталья Соколова предложила увеличить количество психологов в псковских школах. https://informpskov.ru/news/458494.html
При этом взрослые не всегда учитывают, что учащиеся в подростковом и юношеском возрасте наиболее подвержены стрессу и обусловлено это их возрастными поведенческими особенностями.
Отсутствие комплексного и системного подхода по повышению уровня стрессоустойчивости у подростков напрямую влияет не только на их успеваемость, но и на защитные механизмы иммунной системы. Обучение и применение навыков защиты от стрессов является эффективным способом успешной подготовки к сдаче экзаменов и зачетов, а также сохраняет здоровье учащихся во время усиленной психологической нагрузки.

География проекта

город Псков

Целевые группы

1. Учащиеся образовательных учреждений г. Пскова испытывающие стресс в период учебного процесса и не имеющие знаний методик защиты от него