Проекты

Краткое описание

Тайцзицюань – китайская оздоровительная гимнастика, имеющая многовековую историю, и является не только оздоровительной гимнастикой, но и целой системой, способствующей гармонизации и духа, и тела. Это реальный путь к здоровью для всех. Человеку здоровому эта гимнастика позволяет сохранять здоровье на долгие годы. Для ослабленных и больных людей она служит прекрасным дополнением к обычному лечению, а иногда даже способна его заменить.
И чем больше людей будет заниматься тайцзицюань, тем здоровее буде наша нация.
А, как известно, сильная нация - сильная держава.
Цели данного проекта:
1. Привлечение самого широкого круга населения к регулярным занятиям физкультурой и спортом через занятия тайцзицюань.
2. Пропаганда здорового образа жизни
3. Популяризация китайской оздоровительной гимнастики тайцзицюань в целях оздоровления.
Целевая аудитория проекта - самый широкий круг населения, независимо от возраста, пола, национальности, религии, социального статуса.
Планируется проведение следующих мероприятий:
1. В г. Якутск и с. Чурапча Чурапчинского улуса Республики Саха (Якутия) организовать регулярные занятия оздоровительной гимнастикой тайцзицюань.
2. Для того, чтобы добиться максимального оздоровительного эффекта, очень важно заниматься правильно, перенимая опыт у создателей системы тайцзицюань. Нам удалось установить прямой контакт с семьей потомков создателей тайцзицюань, семьёй Чэнь, в которой традиции передаются из поколения в поколение на протяжении сотен лет. Мы хотим, чтобы как можно больше россиян получило очень нужные знания напрямую, из первых рук. Поэтому организуем семинар с приглашенным специалистом из КНР, прямым потомком создателя тайцзицюань, хранителем традиций тайцзицюань семьи Чэнь в 20-ом поколении, мастером Чэнь Цзыцян.
3. Для популяризации тайцзицюань планируется во Всемирный день тайцзицюань провести на пл. Орджоникидзе г. Якутска опен эйр тренировку тайцзицюань, принять участие в котором смогут все желающие. В течение дня будут показательные выступления любителей тайцзицюань и тренировки от самых известных инструкторов.
4. Для пропаганды ЗОЖ в летнее время будут организованы бесплатные утренние зарядки для всех желающих на 3 площадках г. Якутск.
В результате воплощения в жизнь проекта "Тайцзи - путь к здоровью" в Республике Саха (Якутия) и других субъектах РФ увеличится информированность населения о тайцзицюань, возрастет количество людей, вовлеченных в регулярные занятия спортом, будет больше людей, ведущих здоровый образ жизни.

Цель

1. Привлечение самого широкого круга населения к регулярным занятиям физкультурой и спортом через занятия тайцзицюань.
2. Пропаганда здорового образа жизни
3. Популяризация китайской оздоровительной гимнастики тайцзицюань в целях оздоровления.

Задачи

1. Организация и проведение регулярных занятий тайцзицюань в г. Якутск (3 оздоровительные группы) и в с. Чурапча Чурапчинского улуса Республики Саха (Якутия) (1 оздоровительная группа) в период с 01.09.2017 г. по 30.06.2018 г.
2. Организация и проведение семинаров по тайцзицюань: в г. Екатеринбург с 15 по 21 сентября 2017 г., в г. Якутск с 22 по 29 сентября 2017 г. с приглашением специалиста из КНР, мастера тайцзицюань Чэнь Цзыцян.
3. Организация и проведение публичного мероприятия "Опен эйр тренировка тайцзицюань к Всемирному дню тайцзицюань" 28.04.2018 г. в г. Якутск.
4. Организация и проведение утренних зарядок в г. Якутск в период с 1.06.2018 г. по 31.08.2018 г.

Обоснование социальной значимости

В последние годы в России наблюдается существенный рост интереса населения к занятиям спортом и к ведению здорового образа жизни. Город Якутск и Республика Саха (Якутия) не являются исключением.

С 2005 года по 2015 год в городе Якутске проводились утренние зарядки, организуемые и финансируемые Управлением физкультуры и массового спорта РС (Я). С 2016 года зарядки не проводятся ввиду отсутствия финансирования. Однако, потребность населения в утренних занятиях с квалифицированным инструктором осталась.

Открыто и открывается множество студий йоги, танца, фитнес-клубов и т.п., но обучение китайской гимнастике тайцзицюань, доступной для всех возрастов, еще не получило широкого распространения, хотя интерес со стороны населения очень большой.

Китайская гимнастика тайцзицюань – это реальный путь к здоровью для всех. Человеку здоровому эта гимнастика позволяет сохранять здоровье на долгие годы. Для ослабленных и больных людей упражнения тайцзицюань служат прекрасным дополнением к обычному лечению, а иногда даже способны его заменить.
Я сама занимаюсь оздоровительной гимнастикой тайцзицюань вот уже на протяжении 10 лет и веду занятия для желающих 8 лет. В моей собственной практике есть примеры, когда люди, регулярно занимаясь тайцзицюань, избавились от псориаза, хронического бронхита, снялись с диспансерного учета по сахарному диабету, реабилитировались после перенесенных инсультов и инфарктов. Отмечают избавление от болей при остеохондрозе, головных болей, головокружения, наблюдают существенное улучшение состояния при артрозе, артрите и остеопорозе. Мои занимающиеся тайцзицюань практически не болеют простудными заболеваниями. По результатам опроса, 100 % занимающихся отмечают повышение работоспособности, гибкости, выносливости, равновесия, даже эффект омоложения, отмечают формирование в результате занятий позитивного отношения к жизни, появление уверенности в себе и в завтрашнем дне, ощущений душевного комфорта и гармонии. Среди посещающих мои занятия достаточно большой процент людей пенсионного возраста, однако все они продолжают работать. Все это еще раз подтверждает огромную пользу занятий тайцзицюань.
Самая главная социальная значимость проекта – это вклад в укрепление здоровья нации. И чем больше людей будет заниматься тайцзицюань, тем будет лучше здоровье нации. А как известно, здоровая нация – сильная держава!

География проекта

Республика Саха (Якутия), Свердловская область

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Женщины
3. Молодежь и студенты
4. Пенсионеры
5. Самый широкий круг населения вне зависимости от возраста, пола, национальности, религии, социального статуса.