Проекты

Краткое описание

Женщины с онкологическим диагнозом сталкиваются со сложностями принятия себя в диагнозе, испытывают тяжелые эмоциональные переживания, физический дискомфорт. Жизнь женщины с онкологией делится на "до" и "после" случившегося. Самостоятельно справиться с возникающими проблемами физического и эмоционального плана очень сложно, а порой и невозможно.
Проект направлен на улучшение качества жизни женщин с онкологическим диагнозом, а именно: улучшение психоэмоционального состояния, формирование полезных привычек, связанных с активным и здоровым образом жизни, саморазвитием и эффективными коммуникациями, принятием себя в диагнозе.
Уникальность проекта заключается в комплексном подходе, направленном на принятие и улучшение физического тела и душевного состояния.
В рамках проекта:
- будет повышена физическая активность участниц через регулярные занятия скандинавской ходьбой. Не менее 5 профессиональных тренеров из Ассоциации скандинавской ходьбы Красноярского края пройдут курс повышения квалификации (тренинги про особенности тренировочного процесса у женщин с диагнозом "рак молочной железы") у приглашенного эксперта для дальнейшей подготовки и сопровождению команды инструкторов по скандинавской ходьбы из числа участниц проекта (не менее 10). Подготовленная команда инструкторов (10 человек) в течение проекта будут организовывать тренировки для участниц проекта - не менее 50. В январе 2023 года при содействии Ассоциации скандинавской ходьбы Красноярского края пройдут соревнования по скандинавской ходьбе среди участниц проекта;
- улучшено психоэмоциональное состояние участниц через проведение психологических групповых тренингов, направленных на коррекцию самооценки, преодоление стресса, принятие себя в диагнозе;
- улучшен внешний вид, проведены занятия с визажистом по уходу за собой, созданию сезонных образов;
- изменено отношение к питанию через проведение встреч с психологом по коррекции пищевого поведения (проработка индивидуальных программ питания, обсуждение вопросов питания в период гормональной терапии и стресса). Психолог по коррекции пищевого поведет групповые тренинги (в онлайн формате) с последующим сопровождением участниц проекта;
Для презентации результатов проекта и мотивации целевой группы к личным переменам, участницы проекта примут участие в фотосессии "ДО" и "ПОСЛЕ". Для женщин с открытым статусом будут созданы образы для фотовыставки портретов, которая будет размещена в Красноярском краевом онкологическом диспансере для мотивации женщин целевой группы к улучшению качества своей жизни.
Реализация проекта позволит заложить механизмы его тиражирования для оказания помощи женщин, столкнувшихся с онкологическим диагнозом.

Цель

1. Улучшение психологического и физического состояния женщин с онкологическим диагнозом в возрасте 18+, проживающих на территории Красноярского края

Задачи

1. Повысить уровень физической активности участниц проекта
2. Улучшить психоэмоциональное состояние, направленное на принятие себя в диагнозе, формирование мотивации к саморазвитию, выстраиванию эффективных коммуникаций
3. Сформировать у участниц проекта полезные привычки, связанные уходом за собой
4. Организовать информационное сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

По информации Красноярского краевого онкологического диспансера в 2020 году диагноз "рак молочной железы" впервые был поставлен 1307 женщинам (http://www.onkolog24.ru/ru/info/news/novosti-dispansera/chem-pomozhet-ravnyy-konsultant/) . Именно этот вид рака наиболее тяжело переносится женщинами в связи с утратой груди, считающейся символом женственности и красоты. В структуре диспансера отсутствует реабилитационный центр, где целевая группа проекта могла бы получить комплексную социально-психологическую и физическую реабилитацию, получить опыт физической активности с учетом диагноза.
Ведущими онкологами-реабилитологами доказано, что избыточный вес и низкая физическая активность - это основные неблагоприятные факторы, увеличивающие риск смерти, появление сопутствующих серьезных заболеваний: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания (https://m.facebook.com/groups/1683660844999100?view=permalink&id=2522507691114407).
На группах взаимопомощи женщины часто формулируют проблемы, связанные с психоэмоциональными нарушениями, депрессией, отсутствием желания к саморазвитию. Кроме того, женщины в диагнозе утрачивают способность испытывать радость, наслаждаться жизнью. Часто, говоря о городе (районе), где они проживают, женщины обсуждают лишь медицинские учреждения, аптеки, центры протезирования и центры медицинских обследований. Со временем утрачивается ценность эстетического восприятия окружающего мира и себя в нем. Следствием постоянного стресса и эмоциональных переживаний являются конфликты в семье, утрата трудоспособности, изменение внешнего вида (набор веса, неухоженность), круг интересов сводится к обсуждению тем, связанных с диагнозом. Очень часто женщины делятся тем, что не находят понимания у близких, а вместо поддержки получают лишь сочувствие и жалость. Нередки случаи, когда со стороны мужа нет поддержки, в результате чего, распадаются семьи и женщина остается одна со своими проблемами, которые только усугубляются.
Наша организация с мая 2016 года проводит работу по поддержке женщин с онкологическими заболеваниями в формате "равный-равному": ежемесячно проводятся группы взаимопомощи, ведутся чаты общения. В настоящее время регулярно группы взаимопомощи посещают более 100 женщин, в чатах активно общаются более 550 человек. Практика работы показала, что на фоне перенесенного стресса (операция), агрессивного лечения (химиотерапия, лучевая терапия, гормонотерапия) женщины, имеющие онкологический диагноз имеют низкую физическую активность (более 80% опрошенных), у 58,5 % опрошенных участниц имеется избыточный вес, у 75% женщин меняется внешность. 32,6 % - испытывают страх смерти, более 50% - чувство тревоги и страха.
Женщины с онкологическим диагнозом часто испытывают сложности с принятием себя в диагнозе и как следствие - утрачивают мотивацию к саморазвитию, перестают радоваться жизни, испытывать положительные эмоции, заниматься своим внешним видом, планировать будущее, строить планы, мечтать.

География проекта

город Красноярск

Целевые группы

1. Женщины, имеющие онкологический диагноз в возрасте старше 18 лет, проживающие на территории города Красноярска