Проекты

Краткое описание

Наш проект "Вместе весело шагать" направлен на то, чтобы помочь мужчинам и женщинам, проживающим на территории Буньковского, Ингалинского, Пятковского и Упоровского сельских поселений, возрастной категории 40 лет и старше, желающим систематически заниматься скандинавской ходьбой и выполнением комплекса обще-развивающих упражнений в организованных группах здоровья, организоваться в группы для систематических занятий, и за счёт занятий улучшить свои физические качества (выносливость, силу, ловкость, гибкость). Проект рассчитан на 8 месяцев (с 1 апреля по 30 ноября 2025г). Мы планируем в начале апреля 2025г поехать в перечисленные сельские поселения (СП) и с помощью Глав СП, методистов по спорту и активистов-ветеранов собрать представителей целевой группы в каждом сельском поселении. Объясним им цель проекта, и сформируем группы здоровья по одной в каждом сельском поселении, с численностью не менее 25 человек в каждой группе. Затем в группах мы определим дни и время занятий (составим расписания занятий), а также порекомендуем необходимый инвентарь и форму. Далее по согласованному с участниками проекта расписанию мы в каждой группе проведём по одному мастер-классу по скандинавской ходьбе и по одному мастер-классу по выполнению комплекса обще-развивающих упражнений (ОРУ). Разучим в каждой группе комплекс ОРУ, состоящий из 22 упражнений. Перед началом систематических занятий проведём тестирование по функциональной подготовленности участников проекта (проверим спирометром - жизненную ёмкость лёгких, динамометром - силу правой и левой кистей, проведем тесты по определению гибкости и ловкости, используя тесты и методику измерения из комплекса ГТО, занесем данные в таблицу). Такое тестирование будем проводить каждые четыре месяца, чтобы отследить динамику изменений. Далее по расписанию в каждой группе будем проводить развивающие занятия по скандинавской ходьбе и выполнению обще-развивающих упражнений. В неделю в каждой группе будет проводиться по 2 занятия по скандинавской ходьбе и по 2 занятия по выполнению комплекса обще-развивающих упражнений. В конце ноября мы проведём анкетирование по удовлетворенности участниками проекта его результатами. Перед началом проекта, руководитель выступит на местном телевидении или в газете с информацией о проекте. Во время реализации проекта на местном телевидении и в газете будут размещены публикации о занятиях в каждой группе и о их результатах. На протяжении всего проекта информация о его реализации, с фотографиями, будет размещаться на сайте АНО СЦ "Физкульт-привет". Количество участников проекта в каждом сельском поселении будет отражено в списках групп.

Цель

1. Помочь мужчинам и женщинам, проживающим на территории Буньковского, Ингалинского, Пятковского и Упоровского сельских поселений, возрастной категории 40 лет и старше, желающим систематически заниматься скандинавской ходьбой и выполнением комплекса ОРУ в организованных группах здоровья, организоваться в группы, для систематических занятий и за счёт занятий улучшить свои физические качества (выносливость, силу, ловкость, гибкость)

Задачи

1. Организовать мужчин и женщин Буньковского, Ингалинского, Пятковского и Упоровского сельских поселений, возрастной категории 40 лет и старше, желающих заниматься скандинавской ходьбой и выполнением комплекса ОРУ в группы здоровья для проведения систематических занятий
2. Проводить систематические занятия с мужчинами и женщинами Буньковского, Ингалинского, Пятковского и Упоровского сельских поселений, возрастной категории 40 лет и старше, желающими заниматься скандинавской ходьбой и выполнением комплекса ОРУ, в организованных группах здоровья

Обоснование социальной значимости

По приглашению Совета Ветеранов, 19 июля 2023 года наша организация проводила физкультурное мероприятие с жителями Упоровского района "Эстафета трёх поколений". К моей радости, я встретил среди присутствующих много участников нашего проекта " С палочками на встречу здоровью", который мы на протяжении трёх лет реализовывали на территории Упоровского муниципального района. Они рассказывали мне, что продолжали заниматься после окончания проекта, но после зимы не смогли организоваться и заниматься систематически. Теперь занимаются каждый сам по себе и не регулярно. "Хорошо было с Вами, мы точно знали когда Вы приедете и что занятия будут по расписанию. Мы их и не пропускали. Приезжайте к нам ещё, с Вами надёжнее" - так они говорили мне. Я поделился этими высказываниями с председателем Совета Ветеранов, и он подтвердил мне, что у пенсионеров района существует такая проблема: "они хотят заниматься ходьбой с палочками и физической культурой систематически, и в группах здоровья, но не могут организоваться и определиться кто будет проводить занятия". Я обратился к директору Автономного учреждения Упоровского муниципального района "Физкультура и спорт" в обязанности которого входит организация физкультурно-спортивной работы с населением нашего района, в том числе и организация групп обще-физической подготовки (ОФП) в сельских поселениях. Он мне ответил, что теоретически инструкторы-методисты Сельских Поселений (по 1 человеку в каждом) должны организовывать группы ОФП в своих поселениях, и проводить занятия в них, но на практике методисты максимум успевают комплектовать, готовить и привозить команды своих СП на районные соревнования, и проводить физкультурно-спортивные мероприятия на своих территориях, а на занятия в группах у них не хватает времени. И, в основном, они охватывают подростков и молодёжь, а с людьми среднего и старшего возраста такая работа почти не проводится. Он сообщил мне , что проблема есть, они думают как её решить, и будут рады если мы поможем в её решении, и окажут помощь в предоставлении мест для проведения занятий. Тогда я предложил, с его помощью, и при участии Совета Ветеранов, провести опрос во всех сельских поселениях, и узнать отношение и пожелания граждан категории 40 лет и старше к систематическим занятиям ФК в группах здоровья. Мы провели анкетирование. Вопросы были следующие: 1. Хотели-бы Вы систематически заниматься ФК? 2. Если хотите, то каким видом? 3. Если хотите, то самостоятельно, или в группе? 4. Что Вы хотите изменить в себе с помощью занятий ФК? 5. Владеете ли Вы знаниями о методах контроля своего функционального состояния? 6. Если нет, то хотели бы получить эти знания? У нас в районе около 2500 жителей категории 40 лет и старше, в опросе приняли участие около 50%. По итогам анкетирования, мы выяснили, что подавляющее большинство, из принявших участие в анкетировании (87%), хотели бы заниматься ФК систематически. 89% - хотели бы заниматься ходьбой с палочками. 79% - хотели бы заниматься в организованных группах. 68% - не владеют знаниями о методах контроля своего функционального состояния. 92% - хотели бы снизить вес. 85% - укрепить мышцы. 83% - избавиться от отдышки (нормализовать дыхание). С этой информацией я обратился к Главе района с предложением как-то решать проблему. Он мне подтвердил, что да, на сходах граждан эти вопросы люди задают, приходится решать проблему с помощью общественников, а это не надёжно и не квалифицировано. Сказал, если наша организация займётся, то окажет поддержку. Наша организация имеет опыт реализации подобных проектов. Мы имеем потенциал, у нас есть опытная команда, а главное у нас есть желание помочь в решении или смягчении этой проблемы. Мы имеем представление, как это можно сделать. Поэтому мы решили подготовить проект, и реализовать его. Во все сельские поселения нашего района сразу зайти мы не смогли, поэтому мы сначала выбрали 4 поселения с наиболее активными гражданами (по итогам анкетирования), и отработали с ними. Реализуя проект с представителями 4-х СП мы увидели, что люди с удовольствием и пользой занимаются в наших группах, а главное очень хотят, чтобы с ними занимались. Также нам поступают просьбы от глав и граждан с других СП, где мы не вели занятия, с просьбой приехать и к ним. Поэтому мы решили реализовать проект в Буньковском, Ингалинском, Пятковском и Упоровском СП.

География проекта

Буньковское СП, Ингалинское СП, Пятковское СП, Упоровское СП, Упоровского муниципального района.

Целевые группы

1. Мужчины и женщины, проживающие на территории Буньковского, Ингалинского, Пятковского и Упоровского сельских поселений, возрастной категории 40 лет и старше, желающие систематически заниматься скандинавской ходьбой и выполнением комплекса ОРУ в организованных группах здоровья