Проекты

Краткое описание

Проект посвящен повышению доступности спорта и уровня информированности о здоровом образе жизни и навыков здорового питания для женщин и мужчин старше 55 лет.
Основная целевая группа - женщины и мужчины пенсионного возраста, с хроническими заболеваниями.
В рамках проекта будут реализованы групповые занятия в спортивном зале с использованием инвентаря, а так же занятия в специальном реабилитационном теплом бассейне с использованием инвентаря, а так же курсы по здоровому питанию. Все занятия будут проходить под контролем врачей (невролог, кинезитерапевт, реабилитолог).
Результатами проекта станет увеличение людей ведущих здоровый образ жизни, регулярно занимающихся спортом, знающими основные принципы здорового и сбалансированного питания.
Улучшиться их качество жизни и уровень энергии. Профилактика заболеваний и повышение иммунитета, особенно актуально во время пандемии.

Цель

1. Цель: Сделать доступными для категории граждан старше 55 лет регулярные занятия спортом и практики здорового питания Задачи: 1. Повысить информированность о пользе занятий спортом для здоровья и мотивацию к регулярным тренировкам 2. Обучить практикам здорового образа жизни и спортивных тренировок 3. Обучить практикам здорового питания

Задачи

1. 1. Набор команды проекта. Оформление трудовых отношение (заключение трудовых договоров).
2. 2. Продвижение через свои соц сети, соц сети партнеров, ТВ и через Ивановский областной центр ЛФК и СМ программы. Информирование граждан о запуске программы/демонстрация достигнутых результатов.
3. 3. Набор людей старше 55 лет, в группы для восстановления здоровья, контроль и сопровождения каждого пациента в рамках проекта. Приучению к регулярным занятиям, правилам правильного питания и ЗОЖ. Составление расписания занятий.
4. 4. Распределение занимающихся по группами, проведение занятий в зале ЛФК и в бассейне. Проведение занятий по правильному питанию и ведению ЗОЖ
5. 5. Текущие осмотры врачей. Фиксирование достигнутых результатов.

Обоснование социальной значимости

В Ивановской области проживает около 370 тыс. людей старше 55 лет (*по данным Федеральной службы государственной статистики https://ivanovo.gks.ru/.
Классические тренировочные залы не могут принять в качестве клиентов людей старшего возраста, с особенностями по здоровью.
Часто специалисты просто не обладают достаточной квалификацией, чтобы работать с набором заболеваний у клиента.
Так же работа с персональным тренером недоступна финансово для многих пенсионеров.
Для лиц старшего возраста, которые страдают от излишнего веса или имеют ограничения по здоровью - нужно подбирать нагрузку в соответствии с этими ограничениями, пациентам не хватает знаний и мотивации для самостоятельной работы. Многие никогда раньше не занимались регулярно спортом, не имеют такого опыта. Им не хватает знаний о принципах здорового питания, они имеют вредные пищевые привычки, и у них нет мотивации что-то менять в образе жизни, нет понимания как это может повлиять на состояние здоровья.
Проект по организации занятий под контролем врачей в зале ЛФК и специальном реабилитационном бассейне решает проблему принятия пациентов этих категорий (пенсионеров и людей с ограничениями по здоровью) обеспечив им безопасную и эффективную тренировку при поддержке тренера на каждом занятии. Благодаря программе у пациентов появляется привычка к физическим нагрузкам, увеличивается выносливость, улучшится координация.

География проекта

город Иваново и Ивановская область

Целевые группы

1. Основная целевая группа - женщины и мужчины пенсионного возраста, с хроническими заболеваниями.